Как уменьшить нос йогой. Как с помощью косметики уменьшить нос: инструкции

Слишком большой или длинный нос порой приносит своим владельцам немало расстройств. Особенно из-за этого страдают молодые девушки.Просматривая страницы модных журналов, женщины невольно начинают сравнивать себя и свои носы с моделями с обложек, у которых у всех, поголовно, аккуратные точеные носики. Так и начинается развиваться мечта выглядеть так же привлекательно, как они. Некоторые просто смирились и спрятали эту проблему глубоко в себе, а для других мечты о пластике носа становятся неотступной идеей.

Уменьшить нос хирургическим путем – это лишь один способ сделать внешний вид своего носика более эстетичным.

Помимо этого, еще не каждая девушка сможет позволить себе сделать из-за каких-то противопоказаний. Но не отчаивайтесь!

Существует достаточно много альтернативных методов изменения формы носа. Кое-что из них дамы могут делать даже дома, не обращаясь при этом к косметологу. Другим вариантом может стать выбор безоперационным способом.

Как уменьшить нос без операции?

• Используя декоративную косметику.
• Делая специальную зарядку для носа.
• Используя метод .

Макияж

Конечно, никто не обещает, что начав использовать косметику, ваш нос сразу станет меньше, но визуально вы можете его уменьшить при помощи тонального крема с плотной текстурой трех оттенков. Первый должен быть натуральным, т.е. идеально сливаться с естественным оттенком кожи, а второй и третий на тон темнее и светлее первого. Натуральный оттенок используется в качестве основы, а оставшимися двумя и производится коррекция.

Как это делается?

Снять такой яркий акцент с носа поможет пудра с мерцающими частицами, которую следует нанести на скулы. После корректировки следует закрепить все пудрой в тон вашей кожи.

Для крупного носа нужны также определенные пропорции всего мейкапа. Ослепительные глаза и губы сделают черты лица более гармоничными, и ваш большой нос уже будет выглядеть более эстетично, нежели раньше.

Также то, как визуально выглядит нос, зависит и от вашей прически. Длинные прямые волосы с прямой челкой совсем не подходят к крупным носам, так как делают на нем акцент. Если вы любите челку, то следует сделать ее косой или рваной. Наиболее подходящей длиной будут волосы по плечи. Будет замечательно, если у прически будет объем. Начес вы можете сделать на всю длину волос или только на макушке. Желательно, чтобы цвет волос был светлым.

Гимнастика

Еще одним способом того, как сделать нос меньше без операции, является выполнение специального комплекса упражнений, которые нужно делать специально на протяжении долгого времени. Ежедневное выполнение всех упражнений поможет достичь видимых результатов уже через пару месяцев.

При упорстве и труде вы достигните шикарный результатов, но не забывайте, что их следует поддерживать регулярным повторением зарядки, иначе эффект, который вы достигните раньше, может быть утерян.

Дефекты носа могут быть разными: широкая спинка, крупные ноздри, опущение кончика и прочее. Для каждого изъяна есть свои упражнения, но можно исправить все сразу, если вы будете выполнять универсальный комплекс.

При помощи этой зарядки сузим и укоротим нос

• Примите положение лежа/сидя.
• Зажмите переносицу сидя или лежа, при этом надавливая на нее.
• Одновременно с надавливаниями приподнимайте кверху.
• Верхнюю губу максимально опустите вниз.
• Повторяйте это упражнение каждый день по 30 раз.

Если же у вас присутствует еще и искривление носа, но нужна будет ежедневная зарядка, при которой кончик следует смещать в противолежащую от искривления сторону. Движения следует делать не меньше 40 раз. Приподнять кончик можно будет, если при выполнении упражнения вы будете пальцами сдвигать его вверх, а верхнюю губу опускать вниз. Рот при этом должен быть открыт.

Сузим спинку таким движением:

• Зажимаем меж пальцев переносицу.
• Плавными движениями двигаем пальцами вниз, давя при этом на хрящик.
• Повторяем упражнение 30-40 раз.

Для того, чтобы сгладить объемные ноздри, положите средние пальцы на впадинку и когда вы будете на нее давить, сморщите нос, при этом напрягая ноздри. В этом положении пальцы следует медленно сдвигать вниз. Повторите не менее 10-ти раз.

Если ноздри западают вовнутрь носа, это некрасиво, а значит, мы исправим и это.

Для исправления положения ежедневно делайте следующие движения:

• Положите средние пальцы на углубления в ноздрях, а большие поместите вовнутрь.
• Выворачивайте ноздри наружу с помощью больших пальцев, при этом надавливая средними с наружной стороны.
• При выполнении стоит напрячь мышцы носа так, как они бы стремились вернуть крылья носа в исходное положение. Повторяем от 10-ти до 20-ти раз.

При выполнении зарядки давлением должно быть сильным, но не травмоопасным.

Если вы заметите синяки на коже или после зарядки пойдет из носа кровь, то вы давили слишком сильно и в следующий раз сила давления будет уменьшена.

Безоперационная ринопластика носа

Если вышеперечисленные упражнения не дали результатов, а косметическая коррекция не удовлетворяет всех потребностей, то вы можете воспользоваться процедурой пластики носа, которой не нужна операция.

Данный метод заключен в введении в зону носа специальные вещества. с использованием инъекций не может в полной мере сделать носик меньше и убрать ненужную асимметрию. А вот коррекция с помощью гормональных препаратов поможет убрать лишнюю ткань, и носик станет тоньше.

Процедуру проводят под местной анестезий: она занимает мало времени и имеет короткий срок реабилитации.

Недостаток – краткосрочный эффект, который может продержаться от 6 до 24 месяцев.

Как можно уменьшить нос : операция и нехирургическое вмешательство

Ринопластика без операции появилась относительно недавно, и сразу же стала любимицей всех дам, и все спасибо тому, что травматизм тканей и побочные эффекты минимизированы.

Изменить форму носа без операции можно за счет:

1. Коррекция нитями,
2. инъекции на гормонах,
3. подкожное введение филлеров,
4. Наложение лангет.

Как поменять форму носа, используя филлера?

Суть метода заключена в том, что в определенные места вводят отдельные вещества, где могут быть неровности.

При помощи филлеров можно:

Показания к ринопластике носа нитями

Уменьшить нос без операции куда дешевле самой операции. Но все зависит от процедуры и стоимости препаратов, так как цены очень велики.

Безупречно выполненная ринопластика может выйти до 100 000 рублей, а операция – более 200 000 рублей.

Нос – центральная «фигура» лица, его архитектурный центр и «визитная карточка». Психологи считают, что по одним только форме и размеру носа можно безошибочно определить характер и темперамент человека. Но не все люди довольны данными им природой и родителями параметрами этой структурообразующей части. Это обстоятельство приносит баснословные прибыли индустрии пластической хирургии. Исправить черты, вызывающие недовольство можно с помощью знания секретов визажа и основ сценического грима.

Повседневный макияж можно назвать младшим ребенком классического театрального грима. В нем все подчиняется тем же законам оптики и психофизиологии, что лежат в основе веками оттачивавшегося искусства создания сценических образов персонажей.

Темные тона уменьшают объекты и воспринимаются глазом как удаленные, светлые — увеличивают и приближают. Вертикальные полосы делают фигуру уже и длиннее, а горизонтальные – расширяют предмет и добавляют ему объем. Это правило действует всегда и везде – будь то одежда, или макияж. Следовательно, места, которые должны визуально уменьшиться и нужно затемнять, тогда, как для выделения элемента требуются светлые акценты.

Скрыть одни части лица, и придать объем другим можно тремя способами:

• с помощью тональных кремов и консилеров нескольких тонов;
• матовыми теням или румянами и пудрой;
• автозагаром.

При коррекции носа средствами декоративной косметики необходимо нанести на кожу основу под макияж, чтобы остальные составы легли ровно и естественно.

Если есть необходимость скрыть дефекты цвета или фактуры кожного покрова, то специальными корректорами следует воспользоваться до моделирования формы носа.

Палитра и инструменты

Чтобы понять, как и что нужно корректировать, необходимо поближе познакомиться с названиями частей носа и инструментами для его коррекции.

Переносица, кончик и крылья носа знакомы всем, остальные части «поименно» назвать могут разве что специалисты. Часть, где располагаются ноздри, именуется основанием, а спинка носа – его фронтальная грань, идущая от переносицы к кончику.

В палитре консилеров и тональных кремов, используемых визажистами 15 основных тонов и оттенков, треть из которых служит для устранения цветовых недостатков кожи – пигментных пятен, покраснений и синяков. Все остальные тона используются для рельефной коррекции контуров элементов лица.

Для исправления формы и размера носа подходят тона с номерами 5-15:

• естественные оттенки – с 5 по 12;
• тона №13-№15 применяются для затемнения.

Для визуального уменьшения носа требуются чаще всего лишь 2 цвета – на тон светлее естественного цвета кожи и на тон темнее. В ряде случаев используется хайлайтер.

Хайлайтер, он же – тон № 1 – самый светлый тон в палитре, имеющий в составе светоотражающие частицы. Его используют для «высвечивания» отдельных участков лица.

Инструменты, которые потребуются для работы с палитрой и консилерами: малая косая кисть для коррекции линий носа и небольшая упругая кисть для жидкой основы из синтетических волокон.

Видео — Профессиональная коррекция носа

Коррекция форм с помощью палитры тонов

Чтобы уменьшить длину носа, светлый тон или хайлайтер нужно нанести на середину спинки носа, затемнив кончик носа, крылья и основание консилером № 13, №14 или №15. Границу тонов необходимо растушевать. Важно, чтобы тона используемых для коррекции консилеров или тональных основ совпадали с оттенком кожи.

Уменьшить ширину носа можно путем нанесения прямой линии светлого тона на середину спинки носа от переносицы до кончика. Боковые грани (от внутреннего уголка глаза) и крылья при этом необходимо затемнить.

Убрать избыточную полноту или придать форму и выпуклость плоскому носу с помощью макияжа можно, изменив схему коррекции широкого носа. В этом случае темной должна стать линия, которая была светлой в прошлом примере, а с обеих сторон от нее следует нанести две светлые полосы.

Эта же стратегия используется для коррекции носа с помощью матовых теней или румян. Для нанесения сухих элементов декоративной косметики могут быть полезными кисти для дизайна скул и век.

Макияж за 1,5 минуты

Делать полноценный мейк-ап не всегда есть время, желание и необходимость. В летнюю жару появляется дополнительный фактор, способный подпортить идеальный макияж – повышенное потоотделение.

Некоторые женщины беспокоятся за то, что тональный крем и другие средства для коррекции черт лица при высокой температуре воздуха забивают поры жирной кожи и кожи смешанного типа.

В подобной ситуации решением проблемы может стать макияж с применением состава для автозагара.

Лучше всего использовать кремообразный состав или гель – его проще аккуратно наносить на части носа, которые требуется скрыть, чем автозагар-спрей.

Работать с автозагаром следует быстро, во избежание фиксации ненужных жестких цветовых линий. Ни в коем случае нельзя наносить большой слой средства – он ляжет неровно. Этот макияж стоек и требует обновления не чаще одного раза в течение трех суток.

Для удобства и создания правильного «рисунка» лучше всего пользоваться спонжем треугольной или трапециевидной формы.

Видео — Как уменьшить нос, сузить и укоротить

Обманные маневры

Еще один способ уменьшить нос с помощью макияжа — уравновесить архитектурный центр лица чем-то другим или отвлечь от него внимание:

1. Если нос имеет горбинку, изогнут или сильно выдается вперед, густые темные и слегка приподнятые брови превратят изъян носа в достоинство, придав ему благородный шарм.
2. Выделив глаза или губы яркими тенями или помадой, тоже можно сделать нос менее заметным. Эта уловка используется как самостоятельно, так в качестве дополнения к косметической коррекции. С научной точки зрения идеальный нос по длине равен длине лба, поэтому увеличение последнего автоматически уменьшает первый.

Для исправления формы и величины носа есть много способов и косметических уловок, поскольку типов «визитной карточки» лица, по мнению антропологов не менее 14, и ко всем невозможно применять одинаковые схемы коррекции. Комбинируя разные варианты графического исправления носа с изменением прически или контуров других черт лица, можно изменить собственный образ и превратить недостаток в преимущество.

Многие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства. Но, оказывается, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.

Есть даже особые упражнения и тренировки - да, не удивляйтесь, специально для носа!.

Упражнения для уменьшения носа

Нос, как все лицо и тело, состоит из мышц. Мышцы эти можно видоизменить, трансформировать, некоторые из них увеличить, другие - уменьшить. Если можно изменить наше тело с помощью упражнений, то почему бы это не подействует и в отношении носика? Многие врачи и косметологи утверждают, что аэробика для лица помогает добиться существенных изменений.

Но это работает, только если вы запасетесь терпением и приложите достаточно усилий.

Тренироваться необходимо ежедневно, а еще лучше - дважды в день. Ведь если для нашего тела достаточно двух-трех интенсивных тренировок в неделю, то гораздо менее развиты и начнут работать и изменяться только после больших усилий - помните об этом.

Сайт сайт подобрал для вас специальный тренировочный комплекс из четырех простых упражнений, предназначенный для разных случаев.

Упражнение № 1: если нужно сделать длинный нос короче

Это упражнение тренирует самую главную мышцу этой части лица и помогает даже уменьшить и разгладить горбинку на носу в домашних условиях.

Возьмитесь за нос двумя пальцами, но не за крылья, а чуть выше, примерно посередине лица. Другой рукой подоприте кончик, направляя его чуть вверх. Теперь тяните как можно ниже верхнюю губу, за ней потянется и нос, а вы должны создавать сопротивление - именно так тренируется мышца. Зафиксируйте такое положение в течение нескольких секунд (от 3 до 5, дальше время фиксации можно увеличивать).

Сделайте 20-30 повторов (их количество тоже можно увеличивать с течением времени).

Упражнение № 2: если нужно убрать искривление в сторону

А вот это движение направлено на устранение кривизны и может помочь выровнять кончик носа в домашних условиях, если он «смотрит» влево или вправо. Помогает оно даже профессиональным боксерам, которые неоднократно получали травмы лица и переломы.

Исходное положение - то же, что и в упражнении № 1. Но кончик теперь нужно поджимать не вверх, а в сторону, противоположную кривизне. Верхняя губа двигается так же - вытягивается вниз. Время задержки и количество повторов - те же.

Упражнение № 3: если нужно уменьшить нос картошкой в домашних условиях

Это упражнение призвано сделать тоньше и изящнее крупные носы, а также те, которые стали крупнее с возрастом (такое часто случается). Оно немного похоже на первое упражнение из нашего списка, но тут не надо зажимать нос двумя пальцами. Достаточно упереться в кончик указательным пальцем и приподнять его вверх. Верхнюю губу нужно заводить как можно дальше за верхние зубы, внутрь.

Зафиксируйте это положение на несколько секунд, сделайте 20-30 повторов.

Упражнение № 4: укрепление и уменьшение крыльев носа

Иногда бывает и такое, что с переносицей все в порядке, но нужно подкорректировать боковые части. Как уменьшить крылья носа дома? Они тоже состоят из мышц, а потому их можно просто «подкачать»!

Положите средние пальцы в углубления над крыльями. Теперь наморщите нос и расправляйте крылья, а пальцами создавайте сопротивление для них. Повторите движения пальцами при напряженном носе 5-6 раз и расслабьтесь. Таких повторов надо сделать как минимум 10.

Эти упражнения могут показаться вам сложными на первый взгляд. Но если потренироваться и ввести их в привычку, уже через несколько месяцев можно заметить существенные изменения. Если никаких проблем с носиком нет, можно выполнять некоторые движения в качестве профилактики - чтобы он не стал крупнее, а внутренние хрящи не деформировались с возрастом.

Уменьшаем нос самостоятельно с помощью косметики

Если у вас нет времени на упражнения, а улучшить форму носика нужно срочно, в домашних условиях, помогут секреты опытных визажистов. Это очень легко и просто - надо лишь запастись кистями и спонжами для нанесения и как минимум двумя оттенками (светлым и темным) тональных средств (отлично подойдет набор кремовых корректоров и консилеров).

• Если необходимо визуально уменьшить нос картошкой в домашних условиях, нужно нанести на боковые его части более темный корректор, а ровно посередине - светлый. Растушуйте границу кистью, чтобы она не была слишком явной.
• Если ваш носик, наоборот, слишком уж узкий, заостренный, стоит поступить с точностью наоборот: на боковые части нанести светлый корректор и растушевать его.
• Если нос длинный, нависающий над верхней губой, нанесите на его кончик темный корректор и тщательно растушуйте.
• Если носик очень короткий, его кончик нужно покрыть светлым корректором или хайлайтером (со светоотражающими частицами) - так он будет казаться чуть длиннее и утонченнее.
• Для курносого, вздернутого вверх носика можно использовать такую хитрость: нанесите темный консилер точечно на середину, не вытягивая темную полосу вдоль к переносице или кончику, растушуйте.
• Этот же прием поможет скрыть горбинку - нанесите темный тон на ее область, растушуйте и покройте сверху матовой пудрой.

Теперь вы знаете, можно ли уменьшить нос в домашних условиях и с помощью чего этого достичь. Берите на вооружение все перечисленные приемы и становитесь красивее и совершеннее!

Редко какая дама на все 100% довольна своей внешностью. То фигура подкачала, то волосы “не так вьются”, а кого-то не устраивает форма носа. Изменить ее можно и без помощи пластических хирургов. Достаточно знать несколько хитростей…

Идеальный помощник в деле коррекции внешности – макияж. Чтобы сделать нос тоньше, в первую очередь наносим на кожу лица тональную основу. Делать это можно любым удобным способом – кистью, спонжем или пальцами. Далее вооружаемся тональным кремом. Для того чтобы корректировать форму носа, нам понадобится два тона – светлее и темнее. Помним, что светлый тон делает объем большим, а темный, наоборот, уменьшает. Поэтому темный тон наносим на крылья носа, а светлый – на переносицу.

Если впридачу ко всем недостаткам ваш нос еще и длинноват, на ваш взгляд, можно визуально сделать его короче. Для этого немного темного тонального крема нанесите на кончик. А спинку носа сделайте немного светлей.

Чтобы сделать нос визуально меньше, можно также нанести на него тональный крем, который немного темнее основного и тщательно растушевать.

Не забудьте сгладить все линии и переходы в конце макияжа. Чтобы ваш мейк-ап смотрелся максимально натурально, слегка смочите спонж в воде, выжмите и удалите лишний тональный крем с лица. Последним штрихом должна стать компактная или рассыпчатая пудра. Она сделает макияж завершенным.

Если же техника затемнения носа и его частей не помогла добиться желаемого эффекта, можно попробовать с помощью макияжа сделать более пухлыми губы, шире “открыть” глаза, сделать более длинными брови. Сделав черты лица визуально крупнее, вы скроете недостатки носа.

“Помощником” в борьбе с неудачной формой носа может стать и удачно подобранная стрижка и прическа. Для того чтобы визуально уменьшить размер носа, откройте лицо, избавьтесь от челки. Идеальный вариант – пышная укладка на волосах до плеч и длиннее. Если же короткие стрижки – ваш выбор, подберите такой вариант, где можно было бы делать объем на затылке.

Для женщин внешность имеет большое значение. Для ее гармоничности все части тела должны соответствовать друг другу. Если есть проблемные зоны, то их легко можно замаскировать. Для этого нужна будет ваша повседневная косметика. Например, о том, как визуально уменьшить нос с помощью макияжа, знают все визажисты. Техника не является слишком сложной, поэтому овладеть ей может любая девушка. Из представленного обзора вы узнаете все секреты маскировки проблемных частей лица.

Как уменьшить нос в домашних условиях

Каждая девушка, нанося макияж, руководствуется правилом: подчеркивать достоинства своей внешности, а недостатки маскировать. Но не всем известно, можно ли уменьшить нос без операции и как это сделать. Для того чтобы без пластики зрительно изменить черты лица, понадобятся простые средства, которые есть в арсенале каждой красавицы. Для миниатюрности этой части лица нужен тональный крем трех разных оттенков.

Инструкция, как зрительно уменьшить нос:

1. Первым делом тональную основу нужно нанести на все лицо (оттенок в тон с вашей кожей). Крем распределить равномерно.
2. На переносицу нанести светлое тонирующее средство, а по бокам самый темный из подготовленных.
3. При макияже очень важно переходы от светлых тонов к темным делать плавными (контрастные полоски недопустимы).
4. Отличия в оттенках скрывают при помощи пудры натурального цвета (в тон с вашей кожей).
5. Для большего эффекта рекомендуется на кончик нанести немного румян.

Однако есть еще факторы, влияющие на визуальную форму, которые следует учитывать. Например, брови могут сконцентрировать внимание на себе, если придать им выразительности. Для этого нужно сделать их правильной формы, с четкими границами. Негативно скажутся на вашем образе слишком густые или, наоборот, нитевидные брови. Щеки, губы, глаза не нужно выделять слишком ярко, если у вас есть желание скорректировать большой нос. Тени светлых тонов, мягкий блеск для губ, (которые вы используете для макияжа ежедневно) в данном случае станут оптимальным вариантом.

Уменьшение крыльев

У визажистов есть секрет, как визуально уменьшить широкий нос с помощью макияжа. Для этого нужно провести тонкую линию по спинке этой части тела. По бокам, наоборот, использовать тонирующее средство темного цвета. Не должно быть контрастных резких переходов с боков ко центру. При помощи спонжа средство растушевывают, удаляя излишки. Конечным этапом можно припудрить лицо. Некоторые девушки привлекают внимание к своим глазам, распределяя тени так, чтобы на верхнем веке они были темные (в уголках).

Как уменьшить кончик

Визуально сузить широкую часть лица – не единственная женская проблема. Иногда, например, прекрасный пол обеспокоен вытянутым острым (слишком длинным) носом. Для зрительного укорачивания на кончик и по бокам наносится тональная основа темного оттенка. Дополнительно можно подвести нижние веки насыщенными по цвету тенями. Узкие брови являются еще одним помощником девушек, столкнувшихся с таким дефектом. Яркая помада на губах отвлечет внимание на себя, поэтому стоит воспользоваться этим приемом тоже.

Как скрыть горбинку

Не всех горбинка этой части тела приводит в восторг. Чаще девушки пытаются любыми способами от нее избавиться. Для того чтобы она не искривляла форму и не вносила дисгармонию в ваш образ, понадобится несколько минут времени и светлый тональный крем (на пару тонов светлее вашего цвета кожи). Средство наносится на кончик и по бокам, а саму горбинку тонируют более темным кремом.

Макияж для маленьких глаз и большого носа

Коррекция лица с помощью макияжа не ограничивается визуальным уменьшением размеров частей тела. Иногда требуется придать выразительности маленьким глазам девушки. Эта проблема беспокоит многих, но решить ее можно легко и быстро. Глаза зрительно увеличатся, если использовать тени для век светлых оттенков фиолетового, коричневого или серого. Форма бровей в данном вопросе играет не последнюю роль, поэтому стоит сделать их высокими и выразительными.

Подбирать макияж девушкам, обладающим такими внешними данными, нужно с творческим подходом. Вы можете экспериментировать, отталкиваясь от индивидуальных особенностей своих глаз и формы прочих частей лица. Конкретных рекомендаций, которые подойдут всем женщинам с маленькими невыразительными глазами, не существует. Однако есть универсальные приемы:

1. Тени лучше выбирать с микроблеском.
2. Нижнее веко не рекомендуется подводить черным.
3. Когда нанесли тени, нужно растушевать их в сторону бровей.
4. Веко под бровью затеняют хайлайтером или перламутром.
5. Для глубины взгляда внешний уголок глаза и складку немного затемняют.

Как сделать макияж:

1. Нанести базовый тон на лицо.
2. Замаскировать проблемные зоны.
3. Веко обрабатывают основой под макияж.
4. Подвести глаза сверху карандашом темного цвета (кроме черного).
5. Можно нанести на нижнюю часть века тени темного цвета, а на верхнюю более светлого.
6. Прорисуйте контур глаз (выше роста ресниц, линию тщательно растушевать).

Видео: Коррекция носа с помощью макияжа