Главная » 18 лет » Каким должен быть пульс у беременных? Что делать беременным при высоком пульсе.

Каким должен быть пульс у беременных? Что делать беременным при высоком пульсе.

Время вынашивания ребенка - особенное время для каждой мамы. Она беспокоится по каждому непривычному для нее ощущению внутри себя, поэтому часто пульс при беременности учащается, чем может напугать еще больше.

Но пульс у беременных указывает на скорость движения крови по стенкам сосудов, ведь теперь организм мамы обеспечивает кислородом не только собственный организм, но и будущего малыша.

Как только организм понимает, что в нем зародилась новая жизнь, каждая система органов подвергается кардинальным изменениям, конечно сердечно-сосудистая система подвергается этому процессу одной из первых.

Нормальный пульс при беременности определяет лечащий врач, потому как он является индивидуальным для каждой роженицы в силу физиологических отличий развивающегося плода и индивидуальных особенностей матери.

Из-за необходимости питать растущий организм кислородом и питательными веществами, пульс у беременных, по физиологическим причинам начинает увеличиваться. Зависит это колебание от некоторых факторов:

срок вынашивания, в зависимости от триместра пульс способен учащаться;
многоплодная беременность свидетельствует о возможности наличия физиологической тахикардии у будущей матери, во время вынашивания, поэтому данный фактор способен влиять на то какой должен быть пульс при беременности в конкретном случае;
гиперволемия (повышение объёма крови в организме), наблюдается еще в самом начале беременности, эта дополнительная кровь к концу беременности достигает около 1,5 литра, такое количество дополнительного жизненного ресурса сердце должно прокачивать и через собственный организм и через организм ребенка, поэтому женщина, ожидающая ребенка, должна не беспокоиться о временном повышении пульсовой волны;
гормоны щитовидной железы, эстроген и кортизол изменяют пульс беременной женщины, норма которого не превышает 100 ударов в минуту (во время сна и дневного бодрствования);
изменение положения сердца (относится к 30–35% беременных женщин), происходит из-за изменения стояния высоты дна матки, которое начинает сдавливать диафрагму, выталкивая и изменяя положение перикарда (сердечного мешка);
вследствие подъема диафрагмы - уменьшается емкость легких, поэтому дыхательные мышцы включаются в компенсаторную работу, заставляя кровь отдавать больше кислорода, поэтому, нормальный пульс у беременной, в основном, отличается от остальных.

Пульс у среднестатистического человека колеблется от 60 до 90 ударов за минуту, во время беременности важно следить, чтобы колебания пульсовых волн не преодолевали максимальный предел в 100 ударов за минуту.

Какой пульс должен быть у женщины в период вынашивания плода?

Физиологические (нормальные) изменения количества сердечных сокращений на каждом этапе беременности отличаются друг от друга из-за физической внутренней и внешней перестройки организма будущей матери.

Среднестатистическая норма взрослого человека составляет 60–80 ударов крови о стенки сосудов за 60 секунд. Умеренно повышенный пульс норма при беременности. Во время наступления беременности, частота пульса увеличивается до 10 ударов исходя из нормы. Верхней нормой считается количество в 100 толчков за 60 секунд.

Пульс у беременных, норма которого перевалила за среднестатистическую, называется - тахикардия. Основные причины такого состояния - чрезмерное прибавление в весе, увеличение сердечных нагрузок или банальная нехватка витаминов и минералов.

На то, какой пульс должен быть у беременной, влияет ее физическое развитие. Если будущая мама занимается активным видом спорта, например, плаванием или гимнастикой, то волна пульсации может достигать 100 ударов за 60 секунд, но такие нагрузки должны обязательно оговариваться с личным врачом, который следит за протеканием беременности. Потому как бывает такое, что изменения пульсовых колебаний негативно отражаются на внутриутробном развитии ребенка.

В начале срока

Существует три периода беременности, в каждый из них происходят некоторые изменения с женским телом и организмом. Тем не менее пульс должен оставаться в границах допустимого, выход за которые должен настораживать и требовать врачебного контроля.

Первый триместр считается самым волнительным, особенно если у женщины первая беременность. На данном этапе главное попусту не нервничать и разбираться в появившихся множественных симптомах, которые до этих пор были не известны. Статистика дает ответ, какой пульс должен быть у беременной в 1 триместре - в среднем он варьирует от 70 до 90 ударов за 60 секунд. Это почти незаметное изменение, потому как организм только начинает подготавливаться к вынашиванию новой жизни.

Во 2 триместре

Норма пульса у беременных женщин во 2 триместре значительно увеличивается, верхний ее предел может составлять 80–100 ударов за минуту, но это в состоянии относительного покоя. Весь период беременности роженица должна отслеживать скорость пульсовой волны и немедленно обращаться к лечащему врачу при подозрении на синусовую тахикардию.

Важно! Ускоренный сердечный ритм может привести к преждевременным родам и увеличивает шансы на выкидыш!

В последние месяцы

Повышенная нагрузка на организм дает ответ, какой пульс должен быть у беременной в 3 триместре.

Физиологически повышенный пульс - норма у беременных женщин, 3 триместр считается самым сложным: ребенок набрал необходимую массу и скоро появиться на свет. Норма пульса при беременности 3 триместр составляет, как и прежде, от 70 до 100. Отметку 100 можно считать нормой только при небольших физических нагрузках, в противном случае это тахикардия, которая требует немедленного лечения.

Врачи подметили интересную отличительную особенность здоровых женщин, у такой мамы, в положении на боку, пульсовые колебания не подвержены даже незначительным изменениям, но на последних сроках беременности, находясь на спине, ее пульс учащается до 120 толчков о стенки сосудов.

Перед родами

Пульс у беременных в третьем триместре, норма которого несколько уменьшилась, говорит о последних неделях вынашивания. Организм матери подготавливает плод к скорому рождению. В данный период необходимо усердно наблюдаться у лечащего врача, так как возможен риск появления гистоза, это поздний токсикоз, который может стать причиной патологических родов и кесарева сечения.

Норма давления

Давление, как и пульс, у беременных может колебаться. Его норма во многом определяется силой и частотой сердечных сокращений, а также другими факторами. Диапазон нормы - стандартный: от 100 до 140 мм рт. ст. по систолическому показателю.

Прогестерон начинает вырабатываться уже во время первой половины беременности, а этот гормон напрямую влияет на артериальное давление, снижая его исходные показатели. Вторая половина беременности характеризуется незначительным повышением давления крови на стенки сосудов, потому как прогестерон снижает показатели своей выработки.

Давление у беременной: норма и отклонения

Что делать, если пульс ненормальный?

Если у будущей роженицы наблюдается учащенная работа сердца или тахикардия необходимо:

посетить лечащего врача;
принимать лекарственные препараты, которые назначил лечащий врач;
перестать волноваться;
пить больше воды и гулять на свежем воздухе.

При подозрении у себя брадикардии необходимо посетить дополнительно кардиолога, если симптоматика чрезмерно волнует беременную. Так же этот симптом может развиваться из-за недостатка питательных веществ или низкой физической активности.

Полезное

Из следующего видео можно узнать норму пульса человека:

Заключение

Изменения пульса во время вынашивания плода происходит незначительно.
Мать должна внимательно следить за отсутствием у себя симптомов тахикардии или брадикардии.
Для предупреждения симптоматики необходимо отказаться от вредных привычек, кофеина и соблюдать все показания лечащего врача.

При беременности у будущей мамочки полностью меняется привычный ритм жизни.

Волнительные и радостные моменты заставляют сердечко биться быстрей. И вот уже ощущается странная пульсация практически в горле.

Повод ли это для беспокойства? Значения пульса при беременности имеют свои показатели нормы, которые не бывают постоянными и изменяются под влиянием внешних раздражителей и внутренних изменений в организме.

Что показывает пульс при беременности?

Сердечная мышца постоянно сокращается, чтобы выталкивать кровь в сосуды. Стенки сосудов при этом совершают колебательные движения. Именно вот эти колебания и можно самостоятельно определить. Количество пульсаций вены говорит о том, как часто сокращается сердечко.

Показатель пульса при беременности достаточно важный. Ведь при измерении пульса можно отследить:

Учащенное сердцебиение – тахикардию;

Замедленное сердцебиение – брадикардию;

Нерегулярные сердечные сокращения – аритмию.

Поэтому на каждом приеме у гинеколога, доктор обязательно измеряет пульс при беременности.

Но эти показания можно отслеживать и самостоятельно :

1. Лучше всего пульс прощупывается на запястье или в месте пульсации артерии на шее.

2. Подсчитывается количество сердечных сокращений за одну минуту.

3. Подсчитывать количество пульсаций нужно в состоянии покоя, лучше немного до этого отдохнуть.

4. Не измеряется пульс после приема пищи, так как при переваривании пульсация усиливается.

5. Можно воспользоваться полумеханическим или электронным тонометром, который оснащен функцией подсчета сердечных сокращений.

Нормальный пульс при беременности

Единственным источником питательных элементов и кислорода для плода является материнская кровь. Поэтому при зарождении новой жизни женский организм предпринимает все меры для обеспечения нормального кровоснабжения. Кроме этого, дополнительную нагрузку ощущают и собственные органы и системы женщины, что требует повышенного обеспечения кислородом.

В самом начале беременности пульс может незначительно увеличиваться за счет гормональных перестроек в материнском организме. Естественное волнение, связанное с переменами в жизни, и присутствие токсикоза также сказывается на показателях пульса.

Но и здесь существуют естественные ограничения. Увеличение сердечных сокращений может составлять до 20 ударов в минуту. Если у женщины пульс до беременности в спокойном состоянии составлял 90 ударов, то и во время беременности показатель в 110 сокращений не будет патологическим.

Второй семестр вообще считается самым безопасным для беременности. Бурные гормональные изменения остались позади, новых ждать еще нескоро. Организм сумел приспособиться к новому состоянию. Поэтому в этот период и сердечко бьется более уравновешено и показатели пульса возвращаются к диапазону сердечных сокращений обычного человека. Норма ударов колеблется от 80 до 90.

Начиная с 25 недели, объем крови значительно увеличивается. Это связано с тем, что малыш растет и для его развития требуется больше кислорода и питательных веществ. К концу беременности объем крови может увеличиться на 1,5 литра. Поэтому сердечку приходится работать в усиленном режиме. Ему приходится перекачивать все больше и больше крови.

Если бы ритм сердечных сокращений сохранялся на прежнем уровне, кровь просто застаивалась в сосудах и становилась более вязкой. Это может привести к тромбам, повышению давления.

Поэтому учащенный пульс в такие моменты как раз подтверждает нормальную работу материнского сердца и всей кровеносной системы. В некоторых случаях и при 115 ударах в минуту врачи не диагностируют отклонений.

В самом конце беременности, после 32–34 недели пульс может немного снижаться. Это не значит, что у малыша уменьшилась потребность в питательных веществах. Просто кровеносная система приспособилась к новому объему крови, и сердце начинает работать в более стабильном режиме.

Конечно, если женщина успела к этому моменту набрать приличный вес, не перестала носить увесистые сумки из магазинов или все еще балуется кофеиносодержащими напитками, сердцу придется сокращаться быстрее и пульс будет выше нормальных показателей.

Причины учащенного пульса при беременности

При внезапно возникшем повышенном пульсе во время беременности женщина даже может ощущать сердечные сокращения. Создается ощущение, что сердце колотится, трепыхается за грудиной, пульсация ощущается в горле, на шее или висках просматривается пульсация сосудов. Кроме этого, женщина может почувствовать пульс в нижнем отделе живота, что ее однозначно пугает.

Кратковременное повышение пульса может возникать в следующих ситуациях.

Мышцам в таких ситуациях приходится чаще сокращаться, при этом требовать все больше кислорода. Чтобы обеспечить стабильную работу мышечных тканей, сердце вынуждено биться чаще. Во время беременности к повышению пульса может привести не только спортивная тренировка, но даже банальная прогулка на свежем воздухе. Перенося тяжелые предметы, в том числе сумки, затеяв в доме генеральную уборку или перестановку собственными силами, женщина увеличивает нагрузку на сердце.

После приема пищи. Конечно, легкие перекусы не способны отразиться на работе кровеносной системы. А вот для тех, кто любит трапезы пообильней, отдает предпочтение жирным блюдам, острым приправам или различным солениям, повышенный пульс привычное дело. Организму придется приложить определенные усилия, чтобы переварить и усвоить тяжелую пищу. А для этого крайне важен усиленный кровоток.

Под воздействием кофеиносодержащих напитков. Кофеин отражается на состоянии сосудов. При этом может подниматься давление и как следствие учащаться сердцебиение. Следует помнить, что кофеин входит в состав не только кофе. Черный и даже зеленый чай содержат кофеина не меньше.

При вредных привычках. О вреде табакокурения и употребления напитков на основе спирта во время беременности известно каждой женщине. Кроме губительного влияния на плод, такие необдуманные действия отражаются на работе многих систем женщины. Соответственно сердце работает с двойной нагрузкой.

Вследствие психоэмоциональных нагрузок. Трепыхаться сердечко заставляют любые негативные эмоции. Страх, переживания, стресс, рыдания, волнительные состояния и даже злость вызывают изменения на физиологическом уровне. Эмоциональный фон отражается на выработке определенных гормонов, что, в свою очередь, вызывает повышение давления, нарушения кровотока. Как ни странно, к таким же изменениям приводят и слишком бурные реакции на радостные события.

После приема некоторых медикаментов. Лекарства, которые переносились раньше нормально, могут при беременности вызывать непереносимость или побочные реакции, в том числе и повышение пульса.

Подвержены повышению пульса при беременности и женщины, набравшие вес. Лишние килограммы создают нагрузку не только на суставы и позвоночник, но и на кровеносную систему.

Ощутить учащенный пульс беременная может лежа на спине. Увеличенный вес плода давит на внутренние органы. В положении лежа сдавливается брюшная аорта, что приводит к уменьшению тока крови к сердцу и ему приходится сокращаться сильнее.

При учащенном пульсе сокращается поступление кислорода в мозг. Поэтому женщину могут преследовать неприятные ощущения в виде:

Головокружения;

Тошноты;

Слабости;

Чувства жара;

Нехватки воздуха;

«трепетания» сердца;

Зрительных эффектов типа мелких точечек, нечеткости восприятия предметов.

При резком увеличении пульса беременная из-за дефицита кислорода может потерять сознание.

Чтобы снизить пульс самостоятельно можно:

Прилечь и расслабиться;

Аккуратно сменить позу, если лежали на спине;

Выпить небольшими глотками холодной воды;

Сделать несколько глубоких вдохов;

Ополоснуть лицо холодной водой;

Надавить пальцами на глазные яблоки при закрытых глазах;

Помассировать за ушами в зоне угла нижней челюсти.

Точечный массаж в этих точках помогает нормализовать пульс.

Доктор может посоветовать прием седативных препаратов на травяной основе. Самостоятельно выбирать лекарство не стоит. Некоторые травы негативно отражаются на беременности.

Чтобы не допускать внезапного повышения пульса при беременности, необходимо:

1. Питаться как можно чаще и небольшими порциями, избегать перееданий.

2. Отказаться от кофеиносодержащих и алкогольных напитков. Предпочтение отдавать домашним компотам, отварам из сухофруктов.

3. Соблюдать режим отдыха и труда. Нормализовать сон.

4. Не допускать физических перегрузок.

5. Чаще бывать на воздухе, не пренебрегать посильными тренировками.

Если простые домашние методы нормализации пульса не приносят результата и сопутствующие признаки в виде рвоты, потери сознания, общего недомогания появляются довольно часто, нужно срочно обратиться к доктору. Факт учащенного пульса желательно фиксировать в своем дневнике беременной и при ближайшем посещении гинеколога сообщить ему об этом.

Повышенный пульс, который беспокоит периодически или на постоянной основе, может быть признаком серьезных патологий:

Сосудистых заболеваний;

Сердечных патологий;

Повышенного или пониженного давления;

Сбоев в электролитном балансе;

При нарушениях обмена веществ;

При гормональных сбоях;

Вегетососудистой дистонии;

При неврогенных нарушениях;

При анемии.

Такие патологии требуют врачебного совета. Скорее всего, женщина страдала и раньше этими заболевания. А беременность только спровоцировала обострение ситуации. Может понадобиться консультация не только гинеколога, но и кардиолога, невропатолога, эндокринолога.

Повышение пульса может быть связано также с инфекционными процессами. При гриппе, ОРВИ иммунная система женщины трудится в усиленном режиме, что сопровождается изменениями в составе крови. На борьбу с опасными вирусами организм реагирует повышением температуры, учащением пульса.

Насколько пониженный пульс опасен для будущего ребёнка?

Ситуации, когда пульс при беременности снижается, встречаются крайне редко. При уменьшении сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту диагностируется брадикардия.

Если наблюдаются кратковременные понижения пульса во время беременности, опасность для мамочки и малыша отсутствует. Независимо от количества сокращений сердца женщины, плод сохраняет свой ритм сердцебиения.

Угроза возникает, когда пониженный пульс сохраняется длительное время. В этом случае наблюдается кислородное голодание, которое отражается и на самочувствии женщины, и на развитии плода. Ребенок, недополучая кислорода с материнской кровью, подвержен необратимым патологиям. Прежде всего, страдает мозг, нервная и сердечно-сосудистая система. Такие дети рождаются с признаками гипоксии, имеют низкий вес.

Количество сердечных сокращений – важные показания для контроля над состоянием женщины во время беременности. Поэтому женщине нужно научиться самостоятельно измерять пульс при беременности, и обо всех отклонениях сообщать своему гинекологу.

Беременность привносит немало изменений в организм женщины. Конечно, многие из них приятные и незабываемые, такие как первый толчок крошечной ножкой. Но все же большинство перемен способно испугать будущую маму. Так, например, высокий пульс при беременности – опасно ли это?

Норма пульса во время беременности

Пульс характеризует частоту сокращений сердечной мышцы. В норме сердце человека в минуту совершает от 60 до 90 ударов. Узнать, какой частоты пульс, легко: нужны всего минутка времени и секундомер.

Необходимо определить, на какой руке пульс прослеживается отчетливее. Для этого поочередно указательный, средний и безымянный пальцы одной руки помещают на внутреннюю сторону запястья другой и нажимают на артерию, придавливая ее к лучевой кости. Выбрав руку для измерения пульса, засекают 10 секунд и подсчитывают количество ударов. Рука при этом должна быть расслаблена. Количество ударов умножают на 6.

У беременных женщин нормой является пульс частотой до 90 ударов. Но стоит учитывать: организм будущей матери испытывает повышенную нагрузку, поэтому доктора считают, что нормальный пульс при беременности – до 110 ударов за минуту, называя это состояние физиологической тахикардией.

Почему у беременных часто повышен пульс

Сердце будущей матери работает интенсивнее, ведь в период ожидания малыша увеличивается и объем крови, и вес становится больше, да и гормональные изменения влияют на работу всех систем организма – вот почему у беременных повышается пульс. В первом триместре учащение пульса может быть вызвано токсикозом. Во втором – причиной учащенного сердцебиения могут быть:

Эмоциональный всплеск;

Физическое утомление;

Недостаток витаминов и микроэлементов и т. д.

К третьему триместру, с 26 до 32 недель беременности, учащение пульса – вполне нормальное явление. Однако если оно сопровождается рвотой, головокружениями и обмороками, то может идти речь о гестозе. При любых неприятных сопровождающих физиологической тахикардии следует обратиться без промедления к своему гинекологу.

Как понизить пульс у беременной

Обычно физиологическая тахикардия исчезает самостоятельно после родов и особого лечения не требует. Однако, если сердце бьется очень часто и пульс при измерении выдает число более 115 ударов за минуту, может потребоваться консультация кардиолога. Специалист даст рекомендации, как снизить пульс при беременности безопасно и сохранять его показатели в пределах нормы. Самостоятельно единичные проявления скачков пульса можно устранить несколькими простыми способами.

С момента зачатия в организме женщины происходят изменения, ведь теперь он должен обеспечивать всем необходимым не только будущую маму, но и ее ребенка. Нагрузка на сердце серьезно увеличивается из-за возрастающего объема крови, который необходимо перекачивать по венам. В зависимости от того, насколько хорошо оно справляется с работой в новом режиме, меняются показатели пульса.

Что влияет на частоту сердечных сокращений у беременных?

С самого начала беременности значительно меняется гормональный фон женщины. Гормоны, вырабатывающиеся во время вынашивания, оказывают огромное влияние на сердечную деятельность, а, следовательно, и скорость сердцебиения. Важно отметить, что пульс определяется вместе с артериальным давлением, поскольку эти показатели взаимосвязаны. В большинстве случаев наблюдается не только изменение пульса, но и скачки давления.

Колебание сердечных сокращений при беременности обусловлено следующими факторами:

Сроком вынашивания . Для 1,2,3 триместров, а также перед самыми родами показатели нормы могут варьироваться.
Многоплодной беременностью. Если женщина ждет не одного, а двух малышей, то сердце перекачивает двойное количество крови, необходимое для их жизнеобеспечения. В результате пульс значительно повышается.
Изменением положения сердца. Начиная со 2 триместра, увеличившаяся в объеме матка начинает давить на диафрагму, тем самым заставляя сердце работать в интенсивном режиме.
Повышением объема крови, который максимально увеличивается на 1, 5 литра. В результате сердце прокачивает большее количество крови, что объясняет высокую на него нагрузку.
Уменьшением емкости легких. На поздних сроках подъем диафрагмы приводит к их сдавливанию, поэтому чтобы кислорода было достаточно организму, кровь начинает отдавать его в большем количестве.
Избыточной массой тела.
Анемией. При снижении уровня гемоглобина в крови развивается анемия, которая часто провоцирует тахикардию.
Стрессами. Если женщина подвержена психоэмоциональным стрессам, регулярно находится в напряжении, то у нее может развиваться учащенное сердцебиение.
Употреблением крепкого чая, кофе, алкоголя. Также курение может провоцировать приступы тахикардии.
Длительным лежанием на спине . При таком положении тела матка сдавливает брюшную аорту, кровь начинает хуже поступать, а сердце биться быстрее.
Заболеваниями, которые во время беременности могут обостриться или развиться. Среди них инфекции, порок сердца, нарушения в работе щитовидной железы, гипер-или гипотензия, патологии почек, печени и т.д.

Какой пульс должен быть у женщин во время беременности:

Для взрослого человека нормой считается пульс в 60-80 уд./мин. Для беременных в норме увеличение на 10-20 единиц за счет изменения гормонального фона, увеличения матки и т.д. Если постоянно показатели держатся выше нормы, то это тахикардия, а если ниже 60 ударов, то брадикардия. Такие состояния очень опасны как для будущей мамы, так и малыша.

- в 1 триместре

Как правило, на раннем сроке беременности для большинства женщин не характерно изменение пульса. Организм будущем мамы только начинает перестраиваться, поэтому нормой считаются показатели в 60-90 уд./мин.

Однако не у всех беременных пульс остается таким же, как до зачатия. Бывают случаи, когда с самого начала гестации, он возрастает. Это может быть обусловлено как индивидуальными особенностями организма, который так реагирует на гормональную перестройку, так и сильным токсикозом. Тем не менее увеличения свыше 100 уд./мин. быть не должно. В противном случае врач диагностирует тахикардию и назначает обследование для выявления патологий в работе сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной систем.

- во 2 триместре

Во втором триместре беременности все жизненно важные органы малыша уже сформировались и показатели пульса увеличиваются на 10-15 единиц, находясь на отметке в 75-90 уд./мин. Однако уже к концу второго триместра, к 25 неделе пульс возрастает, и его норма может достигать 110 уд./мин. Это обусловлено тем, что сердечно-сосудистая система малыша окончательно сформирована. Для того, чтобы он получал необходимый ему кислород увеличивается количество циркулирующей в женском организме крови. Эти процессы определяют возросшую нагрузку на сердце беременной, поэтому повышение пульса - это нормальное явление. Однако усиление сердечной нагрузки может сказаться на самочувствие женщины и привести к развитию гестоза. Поэтому важно регулярно самостоятельно следить за пульсом, а также наблюдаться у врача.

- в 3 триместре

В среднем пульс в третьем триместре может составлять 95-120 уд./мин. Такие высокие показатели обусловлены огромной нагрузкой на сердце, ведь малыш интенсивно растет именно к концу срока, а также объемом циркулирующей крови, которая увеличивается до 1,5 литров. Ее дополнительный объем нужен не только для ребенка, но и на случай кровотечения во время родов. Для 3 триместра характерно учащенное сердцебиение, одышка, отечность. Однако, чтобы не столкнуться с осложнениями на позднем сроке, посещать врача требуется чаще, а именно каждую неделю.

- перед родами

К окончанию беременности, примерно к 34 неделе пульс выравнивается, возвращаясь к нормальным показателям. Это происходит в результате очередной гормональной перестройки, которая в этот раз вызвана подготовкой организма к родам. Кроме того, пик интенсивного набора веса ребенком миновал, и организм матери успел приспособиться к повышенным нагрузкам.

Что делать, если пульс ненормальный?

Если женщина замечает у себя низкий или высокий пульс ей требуется незамедлительно показаться терапевту. Он проведет диагностику, а при необходимости направит на консультацию к кардиологу.

Если у беременной обнаружена тахикардия, то ей требуется:

отказаться от употребления шоколада, кофе, крепкого чая;
ввести в меню побольше продуктов, богатых калием и магнием;
избегать стрессов и перенапряжения;
ограничить физические нагрузки;
побольше гулять на свежем воздухе;
полноценно высыпаться.

Если для нормализации состояния недостаточно соблюдения вышеперечисленных правил, то врач может назначить седативные лекарственные препараты, например, Персен, Валериану, а также витаминные комплексы, обогащенные калием и магнием.

При слабовыраженных симптомах брадикардии достаточно скорректировать образ жизни следующим образом:

правильно питаться, а также добавить в рацион черный или зеленый чай;
выполнять гимнастику и зарядку, умеренная физическая активность пойдет на пользу;
чаще выходить на свежий воздух и медленно ходить, лучше не в одиночестве;
побольше отдыхать, требуется не только ночной сон, но и дневной.

Если правильный режим не помогает скорректировать состояние беременной, то врач может прописать лекарства, стимулирующие сердечную деятельность. Среди них Эуфиллин, препараты с кофеином, сульфат атропина, витамины калия и магния.

Важно понимать, что назначать любые медикаменты для нормализации сердечной деятельности может только врач, самостоятельное лечение недопустимо.

В заключение

В большинстве случаев при беременности характерно незначительное повышение пульса, вызванное изменениями, происходящими в женском организме. Будущей маме с 1 триместра и вплоть до родов необходимо отслеживать свой пульс, чтобы при появлении тахикардии или брадикардии незамедлительно обратиться к врачу, поскольку любое изменение вызывает не только ухудшение самочувствия беременной, но и негативно сказывается на малыше. Назначать себе лекарственные препараты ни в коем случае нельзя, а вот скорректировать свой образ жизни необходимо. Для этого следует отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, почаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Специально для - Елена Кичак

Сердцебиение будущей мамочки является очень важным клиническим показателем. Оценивается он уже на самых ранних стадиях беременности. Если его показатели отклоняются от нормы, требуется обязательная коррекция нарушений.

О сердцебиении у беременных

Скорость биения сердца или пульс является очень важным клиническим признаком. Во время беременности данный показатель определяется как у будущей мамочки, так и у малыша.

У ребенка сердцебиение можно определить в самые первые недели его внутриутробного развития. Посчитать количество сердечных сокращений у плода можно во время проведения ультразвукового обследования, а на более поздних сроках - при проведении клинического осмотра врача.

Важно отметить, что нормальные показатели пульса при беременности несколько отличаются.

Это обусловлено многими факторами. Основная причина - изменяющийся гормональный фон . Во время беременности в женском организме вырабатываются довольно много различных гормонов. Они оказывают воздействие на работу сердечной деятельности, что и приводит к изменению скорости сердцебиения.

Скорость сердцебиения врачи определяют совместно с определением артериального давления. Между этими клиническими показателями всегда существует сильная взаимосвязь.

В большинстве случаев изменение пульса часто сопровождается и скачками артериального давления. Для комплексной оценки состояния женского здоровья врачи оценивают оба этих показателя.

У многих будущих мамочек на ранних сроках вынашивания малыша пульс становится несколько учащенным. Как правило, частое сердцебиение нормализуется уже к окончанию третьего триместра беременности. Если это не происходит, требуется обязательная консультация с кардиологом.

По статистике, у будущих мамочек после 25-30 лет во время беременности заметно усиливается скорость сердцебиения. Низкий пульс чаще встречается у женщин, у которых зачатие малыша произошло в возрасте до 20 лет. Исключение - наличие врожденных заболеваний сердца, которые могут приводить к развитию аритмии.

Избыточная масса тела - еще одна причина, которая может привести к тому, что пульс у женщины во время беременности возрастает. Увеличивающаяся в размерах матка приводит к тому, что с окончания второго триместра она начинает оказывать сильное давление на диафрагму. Такая ситуация и способствует работе сердца в интенсивном и нередко измененном режиме.

Существенное снижение гемоглобина или эритроцитов в крови провоцирует у будущей мамы развитие анемии. Это патологическое состояние также довольно часто приводит к развитию у женщины тахикардии. В этом случае нормализовать сердцебиение можно при помощи препаратов, нормализующих показатели гемоглобина в крови. Довольно часто в этом случае врачи назначают железосодержащие лекарства.

Физиологические особенности развивающегося в женском животике малыша также могут привести к учащению сердцебиения матери. По статистике, тахикардия (высокий пульс) встречается у женщины, вынашивающей крупного малыша.

Многоплодная беременность - еще один фактор риска развития учащенного сердцебиения во время беременности.

На работу сердечно-сосудистой системы существенное влияние оказывают и психоэмоциональные стрессы. Если будущая мамочка постоянно переживает или нервничает по пустякам, то это может способствовать тому, что у нее появятся проблемы с учащенным сердцебиением. Во время беременности следует максимально ограничить стрессы и впускать в свою жизнь только положительные эмоции.

Если во время беременности будущая мама заболевает любой инфекцией, это приводит не только к повышению у нее температуры тела и появлению симптомов интоксикации, но и к учащенному сердцебиению. Таким образом организм старается избавиться от вирусных или бактериальных токсинов. После выздоровления скорость сердцебиения нормализуется.

Вредные привычки также способствуют тому, что у женщины существенно повышается скорость сердцебиения. Курение или прием алкоголя приводят к появлению опасных для женщины серьезных приступов тахикардии. Также повышению пульса способствует употребление кофе и крепкого чая.

Психоэмоциональные стрессы

Простуда, повышенная температура

Курение или прием алкоголя

Скорость сердцебиения зависит от многих факторов. Например, если будущая мамочка до зачатия малыша профессионально или активно занималась спортом, то пульс у нее будет несколько понижен. Это обусловлено хорошей тренированностью сердечной мышцы (миокарда). Обычно у таких женщин существенно снижен риск развития тахикардии.

Чрезмерно сниженное сердцебиение или брадикардия может также проявиться у женщины вследствие различных инфекционных заболеваний сердца. Патологии, при которых в крови снижен калий и магний, также могут привести к существенному замедлению сердечного ритма.

Также к развитию этого состояния приводит длительный прием лекарственных препаратов, обладающих гипотензивным действием. Если по какой-то причине будущая мама вынуждена принимать диуретики (мочегонные) средства, то риск снижения сердечной пульсации у нее существенно увеличивается.

К развитию брадикардии также приводят не только заболевания сердечной деятельности, но и патологии почек, печени и других биологических систем. В данном случае требуется обязательное проведение дополнительной диагностики для уточнения причинного фактора возникших нарушений. В такой ситуации женщине следует посетить своего терапевта.

Нормы

У большинства мамочек пульс во время беременности составляет 85-90 ударов в минуту. В первый триместр он практически не отличается от нормальных показателей до зачатия.

Если у женщины в это время скорость сердцебиения превышает 120 ударов в минуту, это может свидетельствовать о развитии какой-либо патологии. В этом случае требуется обязательная консультация с врачом.

Во время второго триместра беременности показатели пульса увеличиваются на 10-15 ударов в минуту. В большинстве случаев скорость сердцебиения у будущих мамочек составляются в этот период 100-105 ударов в минуту.

Завершающий период беременности является очень важным. У многих будущих мам пульс в это время повышается до 115-120 ударов в минуту. Существенного изменения ЧСС по неделям беременности в этот период не бывает. Обычно пульс самостоятельно нормализуется уже к девятому месяцу вынашивания малыша.

Для удобства выявления патологий врачи используют таблицы, в которых указываются нормальные значения ЧСС в разные периоды беременности. У каждой будущей мамочки данный показатель должен быть в пределах ее возрастной нормы.

Снижение или повышение ЧСС требует обязательного составления врачебных рекомендаций.

Симптомы

Учащенное сердцебиение приводит к тому, что у будущей мамочки начинают появляться неблагоприятные клинические признаки. Если данное состояние развивается внезапно и слишком сильно выражено, то это может привести к существенному ухудшению самочувствия женщины.

Будущая мамочка, страдающая тахикардией, часто жалуется на сильное головокружение. Данный симптом часто проявляется при смене положения тела. Если женщина резко встает с кровати, то перед ее глазами начинают мелькать «мушки», или она начинает видеть белые круги перед глазами.

Головная боль - еще один симптом, который начинает беспокоить будущую мамочку, страдающую тахикардией. Выраженность ее может быть разной. Обычно головная боль беспокоит будущую мамочку постоянно. В вечернее время этот симптом может усиливаться.

Некоторые женщины начинают чувствовать «заложенность» в груди. Часто этот симптом проявляется в середине или в левой половине грудной клетки. Многие женщины отмечают, что им становится трудно заниматься даже привычной физической нагрузкой. Приступ учащенного сердцебиения может проявиться у них даже после уборки квартиры или после поднятия по лестнице.

Повышенная зябкость кожных покровов также может быть следствием нарушения кровоснабжения. Учащенный пульс способствует тому, что полноценного насыщения кровью внутренних органов не происходит.

Кожные покровы становятся бледными. При выраженной тахикардии, когда пульс повышается выше 150 ударов в минуту, у женщины область носогубного треугольника и слизистые оболочки губ синеют.

Как проверить самостоятельно?

Определить пульс в домашних условиях довольно просто. Лучше всего определять его в точках, где пульсация артерий максимально выражена. Одной из таких зон является область нижней трети предплечья, около сгиба ладошки.

Подсчет сердцебиения проводится за одну минуту. Если у женщины отсутствует аритмия или нарушения сердечного ритма, то в такой ситуации считать пульс можно и за 30 секунд. Количество сокращений при этом умножается на 2. При наличии каких-либо патологий сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся развитием аритмий, подсчитывать пульс следует за минуту.

Во время определения пульса подсчитывается количество «толчков». Для того, чтобы их определить, пальцем другой руки прижимается лучевая артерия к косточке. Определять пульс самостоятельно в домашних условиях довольно легко.

Также определить сердцебиение можно при помощи специальных приборов. В каждом современном тонометре есть функция определения пульса.

Даже у здоровых женщин количество сердечных сокращений может быть разным на правой и левой руках. Если данные показатели различаются более, чем на 20%, то в таком случае следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Что делать при изменениях?

При появлении неблагоприятных симптомов будущей маме следует сразу же обратиться за консультацией к врачу. Контролирует сердцебиение во всем периоде беременности у будущей мамы терапевт.

При необходимости доктор может направить будущую мамочку на дополнительные исследования. К ним относятся ЭКГ и проведение эхокардиографии.

После установления диагноза будущей мамочке врач составляет целый комплекс рекомендаций. Они обязательно включают в себя соблюдение правильного режима дня. Нормализовать работу сердечно-сосудистой системы можно только с исключением любых психоэмоциональных стрессов.

Полноценный сон является очень важным условием оптимальной работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Для этого врачи рекомендуют будущей мамочке спать не менее 8-9 часов в сутки. Если женщина испытывает трудности с засыпанием, то перед тем, как отравиться в кровать, ей следует проветрить помещение.

Регулярные прогулки на свежем воздухе являются очень важным условием терапии тахикардии. Ритм ходьбы должен быть умеренным. Беременным женщинам, имеющим учащенное сердцебиение, следует исключать бег. Длительность прогулки должна составлять не менее 40 минут ежедневно.

Нередко к появлению тахикардии в женском организме во время беременности приводит возникающий дисбаланс витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы нормализовать данное состояние, врач рекомендует будущей маме употреблять поливитаминные комплексы. Как правило, такие препараты употребляются во всех периодах беременности.

Чрезмерные физические нагрузки при этом также следует исключить. Подбирайте такие тренировки, при которых пульс будет оставаться в пределах нормы. К ним в первую очередь относятся регулярные прогулки на свежем воздухе или занятия йогой. Можно также посещать специальные дыхательные курсы, которые организуются для будущих мам.

Во время беременности будущая мамочка должна регулярно посещать терапевта. Такие явки не следует пропускать . Во время проведения консультации доктор обязательно определяет пульс и артериальное давление у будущей мамочки. В этом случае специалист может довольно успешно выявить любые возникающие патологии.

Лучше, чтобы в этот момент с будущей мамой находился кто-то из ее близких родственников.

Следующее важное условие - улучшить поступление в помещение кислорода. Для этого стоит открыть окна, а зимой – форточку в комнате, где находится будущая мама.

Женщине следует лечь на кровать или диван. В таком положении риск развития сильного головокружения несколько снижается. Резкие движения при этом лучше не совершать.

После этого обязательно измерьте пульс. Если его значения превышают 120 ударов в минуту и более, а у женщины сильно ухудшилось самочувствие, следует обязательно вызвать бригаду скорой помощи. Принимать лекарственные средства для нормализации сердечного ритма можно только по назначению лечащего врача. Самостоятельное применение лекарств может способствовать нанесению вреда малышу.

Частые приступы тахикардии во время беременности - неблагоприятный симптом. Если будущая мама чувствует даже в состоянии полного покоя неритмичное сердцебиение или «перебои» в работе сердца, то ей следует незамедлительно отправиться на консультацию к врачу.

Женщины, имеющие отягощенный анамнез по развитию сердечно-сосудистых патологий у близких родственников, должны следить за своим пульсом в течение всего срока беременности.