Пояс для беременных бандаж как правильно. Как одевать бандаж для беременных

В период вынашивания женщина сталкивается с колоссальной нагрузкой. Для облегчения состояния матери, а также с учетом потребностей малыша и был создан бандаж для беременных. Но среди врачей акушеров нет единой точки зрения, по поводу его целесообразности. На сегодняшний день есть множество видов различающихся по назначению, также по форме. Поэтому, стоит разобраться в полезности такого товара.

Назначение

Для будущей мамы бандаж может стать настоящим спасением. Представляет собой медицинский пояс или сделан в виде высоких эластичных трусов, позволяющих фиксировать брюшную стенку. Подобная поддержка облегчает не только физическое состояние женщины, частично снимая усталость. Благотворно действует использование и на развитие малыша. А при многоплодных беременностях защищает позвоночный столб, а также снимает давление, оказываемое на внутренние органы.

Часто используется в качестве профилактики растяжек, характерных для третьего триместра. Не существует универсальных моделей учитывающие все показания вынашивания, все же стоит учитывать индивидуальные особенности течения беременности.

Основные преимущества позволят решить, нужно ли носить бандаж:

• снижает нагрузку во время вынашивания, особенно если женщина ожидает появления на свет двойни или тройни;
• хорошая профилактика стрий, появляющихся как в области живота, так и на внешней стороне бедер;
• поддержка живота при ослабленных мышцах брюшного пресса;
• снимается давление на позвоночный столб и внутренние органы;
• при активном образе мамы, обеспечивает поддержку пояснице, оберегает голеностопные суставы;
• натуральный материал воздухопроницаем, можно использовать жарким летом;
• благодаря регулярному применению плод занимает правильное положение, что важно при естественном процессе родов;
• снижается риск раннего опущения плода, как частого фактора возникновения преждевременных родов;
• коррекция патологий, снижение рисков срыва беременности;
• простота эксплуатации, вне зависимости от вида и модели.

Виды

Для того чтобы понять какой бандаж лучше выбрать для беременных, необходима консультация врача. Только доктор, учитывая индивидуальные особенности течения вынашивания, может посоветовать наиболее оптимальную модель. Самостоятельно этот вопрос лучше не решать, вместо удобства и комфорта, неправильно подобранный бандаж, может еще больше осложнить состояние.

Трусы бандаж

Это более современный аналог медицинского пояса, представляет собой специальное белье. Под нижней линией живота предусмотрена специальная эластичная вставка, которая и является поддерживающей основой. Достаточно большой выбор расцветок и моделей делают такой бандаж очень популярным.

Еще одним весомым преимуществом, являются свойства подстраиваться под нужный размер. То есть благодаря особому материалу, трусы бандаж будут растягиваться, не теряя своих поддерживающих свойств, по мере роста живота. Обеспечивается эффективная поддержка брюшной области, удается сохранить эластичность и упругость кожи, предупредив появление растяжек.

Минусы:

• если беременная резко набирает вес, ей придется купить несколько моделей по мере увеличения размеров, производители не предусматривают рост других областей кроме живота;
• в отличие от пояса, как и любое белье, такой вид бандажа требует ежедневной стирки, поэтому несмотря на доступную стоимость, приобрести придется несколько пар;
• по инструкции надевать необходимо в положении лежа, что несколько ограничивает женщину в передвижении, затрудняя посещение общественных туалетов.

Существуют различные виды, в зависимости от марки производителя часто включают металлические или пластиковые ребра для поддержки спины, в некоторых моделях существуют еще функции коррекции осанки. Бандаж дородовой надевается на нижнее белье, очень мягкий и эластичный, незаметен под одеждой.

Обеспечивают профилактику появления стрий, как в области пояснице, так и на животе. Помогают плоду принимать правильное физиологическое расположение. Бандаж пояс фигурного кроя рекомендуется при многоплодной беременности, позволяет снять напряжение с органов малого таза и нижних отделов спины. Основными показаниями также являются – многоводие, риск преждевременных родов, крупный плод или вынашивание двойни, послеоперационный период, профилактика возникновения осложнений в период беременности и в процессе родов.

Это изделие очень практично, оно легко регулируется, подстраиваясь под объемы мамы. Его главное отличие – возможность носить как во время вынашивания, так и после родов. Этот вид подходит женщинам, которые стремительно набрали массу за беременность. Рекомендуют носить для профилактики растяжек и дряблости кожи. По медицинским показаниям в послеродовой период — кесарево сечение, для фиксации шва.

Конструкция универсального бандажа:

• медицинский пояс состоит из 2 частей – широкой и узкой, также имеются регулирующие застежки-липучки;
• в период беременности зауженный участок располагается непосредственно под растущим животиком, а широкий обхватывает и фиксирует поясницу;
• в период после родов, конструкция бандажа надевается наоборот, узкая часть находится на пояснице, а широкая — обхватывает живот.

Универсальный вид имеет неоднозначные оценки. Некоторые мамы отмечают дискомфорт и давление, оказываемое таким поясом. При длительном ношении замечается усталость от носки тяжелого устройства. Но это касается не всех моделей, многое зависит от производителя, поэтому судить по одному неудачному экземпляру обо всем виде, не стоит.

Известные марки, выпускающие фиксаторы для беременных:

• популярный производитель фэст выпускает пояса способные не только предупредить отклонение, но и скорректировать уже имеющуюся патологию;
• Orlett – высокая стоимость продукции окупается ее практичностью, износостойкостью, имеет широкий спектр действия при различных показаниях, способность впитывать влагу и беспрепятственно пропускать кислород снижает риск возникновения раздражений и аллергических реакций;
• Nuova vita – имеет множество различных моделей и расцветок, можно подобрать как дородовой, так и послеродовой вариант;
• Экотен – явным преимуществом этого бренда является наличие дополнительных пластиковых пластин, ортопедическая конструкция позволяет снять нагрузку со спины, и суставов голеностопа.

Приобретать бандаж нужно только в аптеке. Носить уже бывший в использовании – не рекомендуется. Кроме гигиенических норм, вызывают сомнения и функциональность такого пояса. Подбирает соответствующую модель только врач, ориентируясь на особенности вынашивания.

Инструкция по применению

Многим беременным кажется этот медицинский пояс очень сложным в использовании. Также волнует вопрос — когда начинать носить, чтобы было не слишком рано или поздно. Существуют общие рекомендации по применению бандажа.

Правила эксплуатации:

• прежде чем покупать поддерживающее приспособление, нужно проконсультироваться с доктором, который подберет подходящую модель, соответственно индивидуальным особенностям;
• одевают лежа на спине, бедра должны быть немного приподняты, под спину можно подложить валик, сделанный из полотенца;
• пояс или эластичная часть располагаются непосредственно впереди под животом, закрывая верхнюю область лобковой зоны;
• если при ношении сразу или к концу дня ощущается давление, дискомфорт, или боль, нужно немедленно отказаться от подобного устройства, подобрав более подходящую модель;
• обязательно должны быть перерывы, с интервалом в 3 часа нужно снимать бандаж, перемена длится не менее получаса, ни в коем случае нельзя ложиться спать в нем;
• используется до процесса родов, универсальные модели можно надевать и в восстановительный период, лучше ориентироваться на собственные ощущения, они станут лучшим показателем необходимости в поясе.

Начинать носить бандаж рекомендуется в период интенсивного роста животика. Это примерно 20-24 неделя, при многоплодном вынашивании можно и раньше приобрести поддерживающий пояс. Главным решающим фактором является индивидуально течение беременности, назначает такой фиксатор только гинеколог.

Показания

Решать — носить или нет, будет каждая будущая мама вместе с врачом. Это не обязательно вводимый элемент, для нормального протекания вынашивания. Существует ряд состояний, при которых рекомендуется использовать медицинский фиксатор.

Для чего нужен бандаж во время беременности:

• если беспокоят боли в спине;
• существует угроза выкидыша;
• ущемление нерва в позвоночном столбе;
• многоплодие;
• остался рубец на матке вследствие кесарева сечения или гинекологической операции;
• патологии шейки матки;
• недавно проводимые операции в брюшной полости.

Также существуют и противопоказания. Нельзя самостоятельно назначать ношение фиксирующего приспособления, если на это нет строгих врачебных предписаний. При нормальном течении вынашивания, женщина самостоятельно справляется, благодаря естественным процессам. Не нужно использовать пояс только для предупреждения стрий, лучшей профилактикой станет контроль прибавления веса и умеренная физическая активность. В третьем триместре, когда плод переворачивается, чтобы принять окончательное положение перед родами, бандаж может помешать этому. А, когда малыш уже правильно расположился, рекомендуется возобновить использование фиксатора.

Добрый день, дорогие читатели! Беременность – волшебное время для женщины, но сколько же споров возникает по поводу разных аспектов! Как идеально выносить здорового ребенка? Что вредно, а что полезно? Что делать, а что ни в коем случае нельзя? Например, бандаж для беременных: за и против.

Преимущества бандажа во время беременности

Многие беременные, которые ведут активный образ жизни, часто гуляют и занимаются спортом, уже в середине беременности начинают ощущать необходимость в дополнительной поддержке живота. Такую же необходимость ощущают беременные с остеохондрозом, слабым мышечным корсетом и варикозным расширением вен. Бандаж помогает не только поддержать живот, но и зафиксировать малыша в комфортном положении, а также предотвратить появление растяжек.

Если мы говорим о показаниях, то можно выделить следующие положительные эффекты от ношения бандажа:

• Снимает боли в спине и пояснице, неизбежные во втором и третьем триместре беременности.
• Предотвращает «синдром беспокойных ног»;
• Снижает нагрузку на органы малого таза;
• Не даёт головке плода преждевременно опускаться (обычно головка вставляется в таз примерно на 38 неделе);
• Облегчает вынашивание многоплодной беременности;
• Некоторые исследования показывают, что он помогает снизить вероятность выкидыша при отягощенном акушерском анамнезе;
• В обязательном порядке рекомендуют носить бандаж при беременности после кесарева сечения, особенно если рубец сильно истончается.

Недостатки

Несмотря на список преимуществ, есть целый ряд недостатков и противопоказаний:

• Из-за недостаточной естественной нагрузки мышцы пресса сильно ослабевают. Последующее восстановление после родов будет проходить гораздо медленнее;
• В случае тазового или поперечного предлежания плода бандаж не позволяет ему перевернуться и занять правильное положение;
• Материал, из которого сделан бандаж, может вызвать аллергическую реакцию, привести к проблемам с кожей и обострению аутоиммунных заболеваний, если будущая мама имеет к ним предрасположенность;
• Перетягивания живота может вызвать сильный дискомфорт, а также вызвать нарушение кровообращения, что приведет к ухудшению здоровья мамы или задержке развития малыша.

Виды бандажей для беременных

Бандаж-трусики со вставкой из эластичногважные моменты при выборео материала, расположенной под животом. Носить можно как поверх белья и колготок, так и вместо. Во втором случае стоит озаботиться покупкой сменного комплекта (или комплектов), чтобы не было сложностей со стиркой.

Пояс-бандаж выглядит как полоса из эластичного материала и надевается поверх нижнего белья. Застежки (крючки или липучки) по бокам позволяют зафиксировать живот в правильном положении.

Универсальный бандаж может использоваться как до, так и после родов. Во время беременности, жесткая широкая часть располагается на пояснице, поддерживая и укрепляя мышцы спины. После рождения ребенка широкой плотной частью утягивают обвисший живот.

Важные моменты

• Сколько носить? Не больше 3-4 часов подряд. Через каждые три часа необходимо устраивать перерыв минимум на тридцать-сорок минут.

Носить не более 3-4 часов подряд.

• Как надевать? Чаще всего одевается в положении лежа, ознакомьтесь с инструкцией. Не затягивайте бандаж слишком туго. Прислушайтесь к ощущениям: и вам, и вашему будущему ребенку должно быть комфортно. Если вы чувствуете дискомфорт – ослабьте или совсем снимите его.

Как надевать? Главное комфорт и маме и малышу.

• Как выбирать? Выбирая бандаж в аптеке, обращайте внимание на размер (измерение делаем под животиком): и слишком большой, и слишком маленький бандаж способен вместо помощи причинить боль и явное чувство дискомфорта.

Выбирая, ориентируйтесь на подходящий размер и чувство комфорта при примерке.

В период беременности многим женщинам врачами назначается ношение бандажа. Это разновидность медицинских изделий, которые обычно изготавливаются в виде корсета особой формы или широкого пояса. Назначением таких изделий является поддержка живота, что способствует более здоровому протеканию беременности, сокращению нагрузок, действующих на спину и болевых ощущений, также он предотвращает формирование растяжек. Изделие назначается только по показаниям медицинского характера. Важным моментом является правильный выбор срока вынашивания, с которого нужно начинать использовать изделия.

Когда начинать носить бандаж при беременности

Как правило, ношение пояса рекомендуется примерно с 4-5 месяца беременности. К этому времени живот уже достаточно увеличен. Сигналом к началу использования пояса являются возросшие нагрузки, с которыми становится тяжело справляться своими силами. До 20-й недели многие врачи не советуют носить ортопедический бандаж, если для этого нет конкретных медицинских показаний.

Индивидуально решается вопрос с какой недели носить бандаж для беременных при следующие состояниях:

• многоплодная беременность;
• рубец в результате перенесенной ранее операции на матке;
• избыточное количество околоплодных вод.

В подобных случаях снизить возможность осложнений позволяет ношение пояса с 16-й недели. К числу обязательных медицинских показаний также можно отнести аномальное увеличение плода или матки, слишком низкое расположение плаценты, а также имеющаяся угроза незапланированного прерывания беременности. Должны учитываться и возможные противопоказания. Главным из них является неправильное положение плода внутри матки.

При хорошем развитии мускулатуры брюшного пресса необходимости в ношении пояса на ранних сроках нет. Если не беспокоит дискомфорт и боли в поясничной области, поддерживающий пояс назначается примерно с 28 недели. Однако эти рекомендации, с какого срока беременности носят бандаж, справедливы только при вынашивании первенца. При второй и последующих беременностях наблюдается более сильное растягивание брюшной стенки, поэтому бандаж рекомендуется носить уже при появлении заметного живота.

Режим ношения

Помимо правильного определения срока, с которого нужно надевать бандаж, необходимо также соблюдать рекомендованный врачом режим его использования. Нельзя носить пояс круглосуточно. Изделие необходимо обязательно снимать на ночь, а также во время дневного сна. Днем бандаж должен сниматься через каждые 2-3 часа. Продолжительность таких перерывов в ношении должна составлять 30-40 минут.

С 38-й недели вынашивания использования бандажа ограничивают по максимуму. На этом сроке организм будущей мамы активно готовится к рождению ребенка. Живот начинает постепенно опускаться. Дополнительная поддержка уже может быть во вред. Поэтому бандаж следует надевать только при нагрузках, например, перед выполнением какой-либо работы дома или перед продолжительными прогулками. Однако следует учитывать, что эта рекомендация справедлива только для тех случаях, когда отсутствуют конкретные показания. Например, если бандаж был рекомендован исходя из повышенного уровня риска раннего опущения плода, то носить его нужно практически до последних дней беременности.

Во время вынашивания ребенка женщине важно уделять особое внимание состоянию своего здоровья. Для этого рекомендуется использовать много специальных приспособлений, одним из которых является утягивающий пояс. У многих возникает вопрос, для чего нужен бандаж при беременности, и есть ли необходимость его использовать.

Бандаж - это ортопедическое изделие, которое позволяет значительно облегчить процесс беременности, улучшить состояние будущей мамы, способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам. Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, на основе имеющихся показаний. Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели.

Если вас интересует, какие бывают бандажи для беременных, то сегодня выпускается большое количество разновидностей. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

• Пояс. Изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
• Трусы. Выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
• Корсет. Это утягивающий пояс на шнуровке. Сейчас этот вид можно назвать пережитком прошлого, он неудобен и сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.
• Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая - широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая - на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

Сегодня бандажи изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов, что позволяет коже свободно дышать. Благодаря этому обеспечивается комфортное ношение изделия и отсутствие побочных реакций со стороны кожи.

Кому и зачем нужен бандаж при беременности

Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот. При этом если изделие является качественным и подобрано правильно, полностью исключается сдавливание живота. Благодаря ношению утягивающего пояса плод принимает оптимальное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение проблем в ходе родов. Еще одним эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек, а также уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник во время ходьбы и в положении стоя. Благодаря этому значительно снижаются или полностью уходят боли в зоне пояснице.

Бандаж рекомендуется к ношению тем женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни. Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозе, остеохондрозе, проблемах в гинекологической сфере и т.д. Необходимо учитывать, что без наличия показаний использовать изделия этого типа не следует. Также имеются и определенные противопоказания, например, неправильное положение плода в третий триместр. Поэтому рекомендацию, носить ли бандаж при беременности, всегда дает врач.

Преимущества и недостатки применения бандажа во время беременности

Польза бандажа для беременных сегодня очевидна. Ношение качественного изделия с учетом врачебных рекомендаций дает следующие позитивные эффекты:

• снимается усталость и болевые ощущение в пояснице, спине, ногах;
• предотвращается развитие сколиоза;
• обеспечивается защита от появления растяжек;
• уменьшается риск раннего опущения плода, обеспечивается правильное положение плода внутри матки значительно снижаются риски выкидыша;
• обеспечивается поддержка живота при слабом тонусе брюшных мышц;
• облегчается вынашивание плода (особенно выраженно это проявляется при многоплодной беременности).

Таким образом специальный бандаж полезен как будущей маме, так и ребенку. Он облегчает состояние женщины и помогает ей выносить здорового ребенка.

В то же время врачи не рекомендуют носить бандажи всем беременным. Считается, что ношение утягивающего изделия приводит к тому, что функция брюшных мышц снижается. Они становятся «ленивыми» за счет того, что для них отпадает необходимость обеспечивать постоянную поддержку живота. В связи с этим может существенно увеличиваться период времени, которое потребуется женщине для восстановления нормальной формы после родов. Поэтому ношение бандажа назначается только при наличии явных показаний к этому и при отсутствии выраженных противопоказаний.

Многие специалисты советуют носить бандаж или корсет во время беременности. В превалирующем большинстве случаев он оказывается полезным не только для женщины, но и плода. Тем не менее на сегодняшний день мнения врачей по этому вопросу расходятся. Наша статья поможет вам разобраться, как правильно следует носить бандаж, какой вариант лучше, и зачем он будет нужен при беременности.

Разновидности бандажей

В настоящее время наиболее распространёнными считаются два типа бандажей для беременных женщин. Кроме того, существуют комбинированные модели, которые можно задействовать в период вынашивания и после рождения малыша. Более детально остановимся на самых популярных разновидностях:

1. Модель в виде трусов. Уже из названия можно догадаться, что бандаж напоминает высокие трусы, спереди в которых находится эластичная лента. Им вы особо не обеспечите поддержку для своей поясницы, но зафиксируйте головку плода от преждевременного опускания и уменьшите риск возникновения растяжек на передней брюшной стенки. Лишь у некоторых из них для регулирования размера имеются застёжки, расположенные по бокам. Кроме того, его можно носить поверх нижнего белья, о чём большинство женщин забывает. Чтобы правильно зафиксировать матку, одевать следует в положении лёжа.


2. Модель в виде пояса или ленты. Выпускаются несколько вариантов: обычный пояс, с эластичной лентой и комбинированная модель. Наибольшей популярностью пользуется модель с эластичной вставкой, которую рекомендуют носить как во время беременности, так и после рождения малыша. Стоит отметить, что в период вынашивания ребёнка широкая часть корсета помогает укрепить поясницу, а узкая – располагается под животиком. После рождения малыша пояс одевают следующим образом: широкой частью вперёд, узкой – назад. Боковые застёжки дают возможность отрегулировать размер и лучше зафиксировать пояс в необходимом положении.

Если вы точно не знаете, когда нужно начинать носить специальный бандаж при беременности и обязательно ли вообще его использовать, проконсультируйтесь со своим курирующим акушером-гинекологом.

Когда использовать?

О ношении бандажа следует подумать, когда начинается интенсивный рост животика. Как правило, это наблюдается на 4-ом месяце вынашивания плода. Ориентировочный срок – 20–24 неделя. В то же время его можно начинать задействовать как раньше, так и позже, в зависимости от особенностей течения и ведения беременности. Он особенно пригодится женщинам, которые придерживаются активного образа жизни и часто находятся на ногах. С его помощью вы сможете уменьшить нагрузку на позвоночный столб и снизить боль в области спины.

Аргументы «за»

Для чего нужен специальный бандаж при беременности? Положительных моментов от ношения специального поддерживающего пояса достаточно много. Перечислим самые основные нюансы относительно того, зачем вам носить бандаж при беременности:

• Существенно помогает облегчить вынашивание ребёнка.
• Уменьшает боли в области спины.
• Перераспределяет нагрузку на позвоночный столб.
• Предотвращает развитие растяжек на передней брюшной стенки.
• Не допускает преждевременного опускания головки плода.
• Снижает угрозу выкидыша.
• Отличная поддержка, если у вас слабые мышцы живота.
• Довольно-таки удобный в использовании.

Некоторые специалисты полагают, что использование бандажа во время беременности приводит к ослаблению мышц брюшного пресса, что удлиняет процесс их восстановления после родов. Поэтому его следует рекомендовать только в случае необходимости. О каких медицинских показаниях идёт речь:

1. Интенсивные боли в нижней части спины.
2. Угроза выкидыша.
3. Недоразвитие шейки матки.
4. Низкое расположение плода, обусловленное слабостью мышц передней брюшной стенки.
5. Оперативные вмешательства на матки (например, кесарево сечение).
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Многоплодная беременность.

Аргументы «против»

Немалое количество врачей считает, что при отсутствии прямых показаний носить бандаж не обязательно. Женский организм вполне может справиться с вынашиванием ребёнка без дополнительных средств. Что касается растяжек, то с этой проблемой бандаж справиться не может, поскольку их появление связано с гормональными перестройками и снижением эластичности кожи. Кроме того, имеются и противопоказания. Например, на поздних сроках беременности плод совершает движения, чтобы занять правильное положение. Бандаж будет оказывать существенное препятствие для этого.

В любом случае, когда сомневаетесь, нужно ли вам обязательно носить специальный бандаж во время беременности, лучше спросить специалиста.

Как подобрать модель?

Если правильно подобрать бандаж, за безопасность беременной и плода можно не беспокоиться. Он не должен давить и вызывать дискомфортных ощущений. При выборе поддерживающего пояса ориентироваться следует на окружность ваших бёдер. В то же время при подборе моделей в виде трусов, как правило, берём на один размер больше, чем ваше обычное нижнего белья. Чего не стоит делать, так это приобретать бандаж, не примерив его. По возможности оденьте несколько моделей и выберете тот, в котором вам наиболее комфортно. Сегодня их можно купить как в аптеках, так и в специализированных отделах магазинов для беременных женщин.

Правила ношения

Попросите врача или специалиста-консультанта показать, как нужно правильно располагать бандаж на теле. Зачастую инструкция к применению недостаточно корректно иллюстрирует этот процесс. Снимать и надевать его лучше в положении лёжа с немного приподнятыми бёдрами. В таком положении малыш меньше всего давит на область живота. Какие ещё рекомендации по ношению поддерживающего пояса можно дать:

• Правильно надетый поддерживающий пояс не вызывает никакого дискомфорта. Через некоторое время вы можете даже не ощущать его присутствие. Обычно привыкание к ношению пояса приходит в течение двух дней.


• Регулировать размер с помощью застёжек необходимо, когда вы уже стоите.
• По мере роста животика корректируйте натяжение бандажа, чтобы не оказывать сильного давления на брюшную стенку и не навредить малышу.
• Несмотря на всю полезность, носить постоянно не рекомендуется. Каждые 4 часа делайте получасовые перерывы.
• Если вы собирайтесь спать или отдыхать, обязательно снимайте его. Независимо от модели, старайтесь носить бандаж поверх нижнего белья.
• Если он назначен по показаниям, ходить в нём следует непосредственно до родов.
• Желательно не снимать его, когда занимаетесь фитнесом или физическими упражнениями.
• Активные тренировки без поддерживающего пояса могут спровоцировать боли в спине.
• При любых изменениях состояния обязательно обратитесь за консультацией и помощью к специалисту.
• После родов бандаж начинают носить не менее чем через неделю. В случае кесарева сечения использовать его можно практически сразу после оперативного вмешательства.

Нужен ли вам бандаж при беременности – это решает исключительно высококвалифицированный врач.