Психология унижения женщин. Как и на что обижаются мужчины

Жизни с озлобленным и контролирующим мужчиной - он постоянно говорит вам, что вы должны думать, и старается поселить в вас сомнение в ценности ваших собственных ощущений и ценностей.

Некоторые женщины могут почувствовать, что чтение этой книги вызывает слишком много тяжелых эмоций. Сделайте перерыв, пообщайтесь с друзьями, с семьей, теми, кто может вас поддержать. Хотя я надеюсь, что эта книга многое прояснит для вас, этот процесс может оказаться болезненным. Если вам совсем не к кому обратиться - звоните в «Горячую линию» . И не смущайтесь словом «насилие» - люди на Горячей линии выслушают и поддержат вас в любой ситуации, когда вы чувствуете, что с вами плохо обошлись.

Я понимаю, что разговаривать с близкими людьми о проблемах ваших взаимоотношений с партнером может быть не слишком удобно. Вы можете чувствовать стыд за то, что у вас такой партнер, или опасаться, что вас осудят за то, что вы не бросаете его немедленно. У вас могут быть и опасения совсем другого рода - что людям вокруг так нравится ваш партнер, что они попросту не поверят, что он может быть таким агрессивным. Но, несмотря на эти опасения, очень важно не изолировать себя от окружающих и не оставаться наедине с отчаянием и недоумением по поводу того, что же происходит. Найдите кого-нибудь - это может быть человек, о доверительных разговорах с которым вы никогда раньше не думали - и облегчите душу . Это, возможно, самый важный шаг, который вы должны сделать к освобождению своей жизни от контроля и унижения.

Если ваш п артнер постоянно оскорбляет и контролирует вас, вы наверняка провели уже немало времени, думая о том, как ему угодить, как избежать его наказаний или заставить его измениться. В результате, вы вряд ли много думали о себе - разве что о том, что в вас его не устраивает. Одна из целей моей книги, парадоксальным образом - заставить вас думать о нем меньше. Я надеюсь, что отвечая на вопросы и проясняя запутанные ситуации, созданные его поведением, я смогу помочь вам выбраться из ловушки постоянной озабоченности им, и позволить вам самой - а также вашим детям, если у вас есть дети - занять то место в вашей жизни, которое вы должны занимать. Озлобленный контролирующий мужчина часто, словно пылесос, высасывает из женщины ее жизнь и ее волю, но всегда есть возможность вернуть свою жизнь себе. Первый шаг - это научиться опознавать, что ваш партнер делает и почему. Но, после глубокого погружения в глубины его сознания, которое вы сможете совершить с помощью этой книги, не менее важно выплыть на поверхность и в дальнейшем держаться как можно дальше от воды. Я не имею в виду, что вы должны обязательно покинуть своего партнера - это сложное и совершенно личное решение, которое можете принять только вы сами. Но вне зависимости от того, остаетесь вы или нет, вы можете прекратить позволять своему партнеру менять настройки вашего взгляда на жизнь и ставить себя в центр кадра. Вы заслуживаете того, чтобы жить свою жизнь .

Унижение женщин партнерами влияет на огромное количество жизней. Только физическому насилию подвергается от 2 до 4 млн женщин ежегодно только в США. По мед. статистике, основной причиной травм у женщин 15-45 лет является физическое насилие со стороны партнера. Каждая третья женщина подвергается насилию со стороны постоянного партнера хотя бы раз в жизни. Эмоциональные последствия насилия являются причиной примерно четверти женских суицидов и большинства случаев алкоголизма среди взрослых женщин. 1500-2000 женщин в США погибают ежегодно от рук своих партнеров.

Однако, физическое насилие - лишь верхушка айсберга. Миллионы женщин никогда не подвергались побоям, но ежедневно слышат брань и оскорбления в свой адрес, занимаются сексом по принуждению и испытывают другие формы психологического давления . Шрамы от ментальных унижений могут быть не менее глубокими и долгими, чем следы от побоев, но значительно менее заметны. Даже среди женщин, прошедших через физическое насилие, половина считает,что эмоциональные издевательства хуже.

Физическое и эмоциональное насилие гораздо меньше различаются, чем кажется. У них одинаковые причины, и процесс их преодоления - у тех немногих, кто действительно меняется - очень похож. И эти две категории сильно перекрываются: физическая агрессия почти всегда сопровождается вербальной, а вербальная часто переходит в физическую.

Одно из главных затруднений в распознании постоянного унижения в союзе - то, что такие мужчины не выглядят жестокими мучителями. У них масса достоинств, включая доброту, сочувствие, чувство юмора - особенно в начале отношений. Его друзья могут иметь о нем самое лучшее мнение. У него может быть отличная работа, никаких проблем с алкоголем итп. Он просто не похож на человека, склонного унижать и оскорблять! Так что когда женщина чувствует, что с ее отношениями что-то не так, она редко заподозрит, что ее парнер может быть «мучителем».

«Звоночки» есть, но женщины их не замечают: уничижительные замечания становятся все чаще; щедрость уступает место жадности; партнер «взрывается», когда что-то не по нему; когда она чем-то недовольна, стрелки переводятся на нее, как будто она всегда во всем виновата; он ведет себя так, словно лучше ее знает, что для нее хорошо. Многие женщины чувствуют себя все более забитыми и запуганными. Но они видят своих мужчин и способными любить и заботиться, и хотят помочь им избавиться от перемен настроения и странностей в поведении. Они стараются вникнуть во внутренний мир своих мужчин, научиться правильно реагировать, они настойчиво двигают детальки, мучительно пытаясь собрать этот сложный и запутанный пазель.
Смены настроения особенно удивительны. Мужчина-мучитель может быть просто другим человеком, меняясь по нескольку раз на дню. Он может говорить фантастическую чушь, употреблять омерзительнейшие выражения, предъявлять невероятные обвинения. Любые попытки оправдаться лишь подбавляют масла в огонь. Все, что скажет женщина, выворачивается наизнанку и вменяется ей же в вину. Очень многие женщины говорят «Я ничего не могу сделать правильно».

В другие моменты он выглядит несчастным и потерянным, нуждающимся в любви и заботе. Он кажется откровенным и готовым к честным отношениям. Кажется, что его внутренний монст р покинул его, уступив место маленькому обиженному ребенку. Это может продолжаться дни или недели, но неизменно женщина снова оказывается под градом оскорблений и обвинений, и она ломает голову в тщетных попытках понять, что с ним происходит, пока не начинает подозревать, что это с ее головой что-то не в порядке.
Чтобы жизнь медом не казалась - любой, к кому она обратится за советом, скажет что-нибудь другое. Священник объяснит, что любовь побеждает все, психотерапевт разовьет теорию о его отношениях с матерью, брат скажет «Да он классный парень, иногда выходит из себя, бывает. Вам надо вместе работать над отношениями». Другие люди - родители, подруги, школьные учителя, могут настаивать на том, что он никогда не изменится, и ей следует уйти от него, пока не случилось чего действительно плохого. Все эти люди пытаются помочь, и все они говорят об одном и том же человеке...

Пять загадок

1. Его версия происходящего не имеет ничего общего с ее версией
2. Иногда он безумно ревнив, но в остальное время вполне разумен
3. Ему удается убедить людей в своей правоте и ее неправоте
4. Иногда кажется, что он не контролирует себя, но в других ситуациях его действия выглядят хорошо просчитанными
5. Иногда кажется, что он меняется, но это не длится долго

За годы работы с мужчинами-мучителями, я понял, что такой мужчина хочет быть загадкой для окружающих. Чтобы избежать необходимости признавать свои проблемы и сталкиваться с ними лицом к лицу, ему нужно убедить всех вокруг - включая себя - что его поведение абсолютно нелогично. Он хочет, чтобы его партнерша думала о чем угодно, только не об истинных причинах его поведения. Чтобы понять, что происходит в голове у такого человека, нужно снять, слой за слоем, противоречивость, непоследовательность и хамство. Как любой человек с серьезными проблемами, мучители старательно прячут свое истинное лицо.

Один из способов избежать ответственности - это заставить вас поверить, что проблема в вас, или, по крайней мере, в вас обоих. Но унижение партнера не результат динамики в отношениях, и вы не можете ничего изменить, изменив свое поведение или пытаясь лучше понять партнера. Унижение партнера - это проблема только того, кто унижает.

За годы работы с мужчинами, склонными к унижению парнерш, я постепенно смог собрать из разрозненных кусков цельную картину.

Я понял:

- Почему они так привлекательны поначалу, но не остаются такими надолго
- Какие сигналы можно разпознать уже на ранних стадиях отношений
- Почему их настроение так резко и часто меняется
- Что происходит у них в голове, и как это отражается на поведении
- Какую роль в унижении партнера играют алкоголь и наркотики
- Почему расставание с таким мужчиной не всегда помогает решить проблему
- Как понять, может ли такой мужчина измениться
- Как друзья и семья могут помочь остановить происходящее
- Почему столько мужчин-мучителей выглядят ненормальными - и почему они обычно совершенно нормальны

В сознании мужчины-мучителя существует целый мир убеждений, ощущений и реакций, которые выстраиваются в удивительно логичную картину. Его поведение совершенно логично. За фасадом иррациональности и непресказуемости находится человек с понимаемой - и решаемой - проблемой. Но он не хочет, чтобы вы об этом узнали.

Мужчина-мучитель путает следы, потому что ему это необходимо. Он не сможет контролировать вас и загонять в угол, не сможет заставить окружающих солидаризироваться с ним, не сможет выходить сухим из воды после своих выходок, если преварительно не собьет всех с толку. Будучи пойманным за руку, он потеряет свою силу. Добраться от маски мучителя к сути его проблем непросто. Но это необходимо для того, чтобы научиться противостоять мучителю и отвоевать назад жизнь и ментальное здоровье, вашу и ваших детей. Срывание маски с мучителя способно и ему помочь - ведь он никогда не признает - и не победит - свои разрушительные проблемы, пока ему удается их прятать.

Гингема - Lundy Bancroft. "Why does he do that? Inside the mind of angry and controlling men"

Чувство обиды знакомо каждому человеку: и мужчине, и женщине. В основном это чувство появляется, когда человек разочаровывается в своих ожиданиях и действиях других людей по отношению к ним. Рациональный человек пытается справиться с любой неконструктивной эмоцией и учится лучше познать себя, свои желания и возможности. Но есть и такие люди, в чьей жизни обида занимает почетное место. Это, как правило, люди с заниженной самооценкой и завышенной требовательность к окружающим. Чаще всего от этого страдают родственники и близкие друзья.

Что такое обида

С какой стороны ни посмотри, обида – это, прежде всего, манипуляция и своеобразный способ достижения своих целей. Она начинается проявляться в детстве, когда ребенок полностью зависит от взрослых. Малышу часто не хватает то внимания, то игрушек, то исполнения прихотей. И рано или поздно он начинает пытаться добиться желаемого любым доступным ему способом, как правило, с помощью или истерик, или обид.

Как известно, противоположности притягиваются. Поэтому очень часто, имеем тандем «обида – чувство вины»: один обижается на что-то, другой, испытывая угрызения совести, пытается всячески угодить и исправить свой мнимый «грешок».

Почему люди обижаются

Как правило, чаще всего патологически обижаются люди, которые:

• живут прошлым;
• эмоциональны;
• злопамятны.

Если человек мыслями постоянно обращен в прошлое и зависим от личного опыта, то существует опасность, что он зациклится, и простая обида перерастет в настоящий комплекс, который может существенно затруднить ему жизнь. Например, обидевшись в молодости на одну женщину, будет обижаться на всех представительниц слабого пола до самой старости.

Эмоциональный человек способен преувеличивать обиду и может усиливать ее до бесконечности. Эту ситуацию можно описать фразой «сам придумал – сам обиделся». Но сложность состоит в том, что убедить такого человека в то, что все высосано из пальца практически невозможно.

Обида для злопамятного человека может превратиться в идею фикс для мщения. Он может в течение долгового времени мысленно вынашивать планы мести.

На что обижаются мужчины

Мужская психология обладает целым рядом особенностей, которые могут затруднить общение. Главным образом из-за того, что мужчины не склонны признаваться в своих слабостях. Отвечая на вопросы, они либо отмалчиваются, либо говорят не совсем то, что думают. Кроме того, обида часто завуалирована и имеет скрытый характер. Поэтому, даже наблюдая и анализируя слова и поступки, не всегда возможно заметить капельку обиды. Но есть несколько ключевых причин, вызывающих в мужчине это чувство.

Для укрепления взаимоотношений важно осознавать, какие ваши слова и поступки могут огорчить и обидеть любимого молодого человека. Некоторые девушки не осознают то обстоятельство, что сами обижают окружающих и близких им людей. Привычные для вас слова или поступки могут ранить вашего любимого и запомниться ему надолго. Проанализируйте, что и как вы делаете и говорите. Иногда то, что нормально и естественно воспринимается одним, другого человека может оскорбить и вызвать злость. Возможно, и ваш любимый обижается не по пустякам, а из-за того, что вы слишком резки и прямолинейны.

Иногда в пылу ссоры или даже не ведая того, женщина может задеть за живое или наступить на больную мозоль. Если мужчина очень переживает из-за своей невысокой зарплаты, то резкие слова о его неспособности приобрести что-то-неважно-что, будут восприняты с сильнейшей обидой. Не стоит даже и упоминать о том, что ни в коем случае нельзя критиковать его мужественность. Будьте корректны!

Мужчинам сложно признаться в том, что им не хватает тепла и ласки, что им одиноко, и они нуждаются во внимании со стороны любимой девушки. Им проще совершать поступки, чем говорить. И, вероятно, что обида – это способ привлечения внимания к его персоне. Немного проанализировав, можно определить, есть ли реальная причина, или это обычная манипуляция, попытка эгоиста получить максимум внимания и любви.

Он слишком чувствительный и эмоциональный человек, который все очень остро воспринимает и концентрируется на пустяках, поэтому и всерьез обижается. Важно сразу понять, что взрослые люди не меняются, как бы вам этого ни хотелось. Поэтому определитесь, готовы ли вы терпеть обиды и капризы без ссор и скандалов.

Вам «повезло», вы встретили мужчину со сверхвысокой самооценкой, которому родители с детства прививали ему уверенность в том, что он достоин лучшего, чуть ли не поклонения со стороны потенциальной жены. И когда он сталкивается с тем, что любимая женщина может выплеснуть на него накопившиеся эмоции и устроить скандал, ему ничего не остается, как молча обидеться, ведь он не привык к такому обращению и не понимает его.

Что делать или Как с этим бороться

Если девушку мучает обидчивость своего парня, то не исключено, что порой у нее может возникнуть желание уйти от таких отношений. И, конечно, не обращать внимания на постоянные обиды тоже не выход. Проблемы нужно решать, а не бежать от них или пытаться притвориться, что их нет. Возможно, стоит попытаться помочь любимому справиться с этой проблемой и жить долго и счастливо в гармонии и взаимопонимании.

Частовозникающие обиды – это признак тяжелого или даже депрессивного психологического состояния мужчины. Если человек зациклен на обиде, это свидетельствует о его неудовлетворенности чем-то. Попробуйте мягко обсудить с ним возможность сменить работу или сферу деятельности на то, что ему действительно нравится. В любом случае искренне уважать своего партнера и ценить то, что он делает, можно уже сейчас. Счастливый мужчина попросту не захочет постоянно обижаться, даже если на то есть причина – гораздо приятнее понять и простить. Вся энергия у них направлена на реализацию в обществе или в семье, а не на то, чтобы лелеять обиды.

Стоит заметить, что от обидчивости мужчины страдают оба партнера. И для того чтобы не только решить проблему, но и чтобы стало легче вам, поговорите с ним. Не обвиняйте, не обсуждайте проблему, просто расскажите о том, какие чувства возникают у вас, когда он обижен, как вас ранят его молчание или упреки.

Самый худший вариант «решения» проблемы – это идти на поводу обид-манипуляций и своего чувства вины. Этим вы только убедите партнера-эгоиста в правильности выбранной стратегии. Если пытаться уйти от этого с помощью извинений и уговоров, то в лучшем случае это ничего не изменит, а в худшем, мужчина может просто «войти во вкус».

В завершение, просто необходимо отметить ситуацию, знание о которой может помочь решить треть конфликтов между супругами. Это уже упомянутая особенность психологии сильного пола – склонность к молчанию. Если перед ним появляется проблема или разногласия, то ему нужно помолчать, подумать, взвесить все «за» и «против» или просто остыть после ссоры. Молчание – это признак обиды только для женщин, а для мужчин – признак размышлений. Ну, не может он думать и говорить одновременно! И не хочется ему говорить. Тем более что если есть реальная проблема, то ему нужно ее решить, но вначале все тщательно обдумать. Молчит, не всегда значит – обижается!

Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал обиду по самым разным причинам, кого-то проигнорировали, использовали, обидели, оскорбили, высмеяли, отвергли, причинили боль, заставили страдать, пообещали то, что не собирались давать. Но отдельное место занимают те обиды, которые причиняют женщинам мужчины, специально, по незнанию или невнимательности. И самое плохое, что порой сами женщины стараются его оправдать, а не выясняют отношения сразу, чтобы потом не было обидно, что столько лет была рядом с тем, кто никогда не любил и не ценил по-настоящему, а только обижал и требовал.

Наш сегодняшний материал мы посвятим тому, как мужчины обижают женщин. Даже, может быть, если мужчина это делает не специально, отдельно поговорим о том, какое поведение мужчины может обижать женщину. Интересно? Тогда читайте.

Чтобы разобраться, какие же слова или поступки мужчин обижают женщин, стразу же стоит упомянуть о том, что насилие в семье, измены, наркомания, игромания или алкоголизм не относятся к тому, что может обижать женщин. Это серьезные проблемы, от которых страдает женщина, да и мужчина, потому что нормальные люди так себя вести не станут и их нужно решать. Они не обижают, а ломают жизни. Это трагедия и опасность, а не обида, когда человек сказал, не подумав, или поступил опрометчиво, или даже специально сделал что-то такое, что обижает другого.

Мужчины невротики всегда обижают

Мужчины могут обижать женщину не нарочно, не задумываясь, как это будет воспринято человеком или специально, желая причинить боль, получить желаемое. Это зависит от натуры человека. Если мужчина-невротик, нарцисс, тиран, он будет обижать постоянно, оскорблять, разрушать самооценку, потому что не умеет любить ни себя, ни кого-либо другого, даже если думает или говорит, что любит - это не так. Такой мужчина может не отдавать себе отчета, что обижает женщину, считая, что имеет право так говорить, поступать и делать и вообще непонятно, почему на него все обижаются, ведь он не делает ничего плохого. Его самоуверенность не даст ему почувствовать свою вину, даже если и попытается понять, почему так ужасно себя ведет с окружающими.

Он действительно искренне не понимает, почему на него обижаются, не осознает, что внутри него тьма, и поэтому он способен выплескивать лишь её, и если и сделает что-то хорошее, обязательно все испортит. Как бы женщина не старалась, она никогда не услышит извинений со стороны нарцисса, потому что такой тип мужчин всегда прав, он самый лучший, самый-самый.

Женщины невротики всегда обижаются

Но и сами женщины воспринимают порой поведение мужчин слишком болезненно и обижаются, даже когда в их действиях или словах не было ничего обидного. Женщины-невротики часто страдают от надуманных обид. Они видят в словах мужчины то, чего там не было, приписывают ему то, что он не собирался делать, считают свое отношение к происходящему единственно верным. И всё из-за того, что у них слишком низкая самооценка, они не уверены в себе, не понимают в глубине души, почему мужчины вообще рядом с ними, ждут, что он их бросит, оставит, все время находятся в тревожном состоянии и поэтому обижаются, воспринимая его поступки ни такими, какие они есть в действительности, считая, что он специально сделал так, чтобы ей было больно. Хотя сам мужчина сделал то, что считал нужным для себя и абсолютно не собирался обижать женщину или как-то унижать.

Ярким примером того, что порой сами женщины обижаются на мужчину и выискивают повод для обиды, является тот момент, когда он не заметил её новой прически или платья. И сделал это потому, что устал, задумался, не отличается умением говорить комплименты, сдержан по своей натуре, но представительница прекрасного пола может обидеться, считая, что он к ней равнодушен, у него кто-то есть, ему все равно или ему не понравилось, а должно было.

Часто именно подобные недоразумения и становятся причиной того, что женщины считают, что мужчина их обижает, хотя это не так. И решить эту проблему можно только самим, потому что она кроется ни в поведении их избранника, а в них самих, в их обидчивости, неуверенности, низкой самооценки, тревогах и страхах, а к этому мужчины отношения точно не имеют. Но конечно, не стоит все обиды считать выдуманными или объяснять тем, что вы неправильно его поняли, мужчины нередко действительно ведут себя некрасиво, причиняют боль и обижают женщин.

Как именно обижают любимых

А теперь настало время поговорить о том, что чаще всего обижает женщин в мужском поведении.

Женщин обижают насмешки и игнорирование мужчины

Очень часто женщин обижают насмешки, упреки, невнимательность, занятость мужчины, когда можно обойтись и без этого, особенно когда она знает, что трудоголизм опасен для здоровья. И вместо достижений можно разрушить свое здоровье.

Ей не нравится, когда он её не слушает. И неважно, что он не способен физиологически воспринимать её жалобы и поток слов, с помощью которого прекрасный пол переживает свои эмоции.

Мужское равнодушие

Неприятно женщине и равнодушие любимого мужчины. И в этом нет ничего удивительного, ведь когда человек устал, понятно, почему ему немного не до других, даже до очень любимых, его нервная система требует отдыха. Но вот когда ему все равно, что она переживает, страдает, обижается, ей нужна помощь, она просит уделить ей время, провести его с ней, а не с друзьями или телевизором, то это уже говорит о том, что он просто к ней равнодушен и не ценит её, как человека. Обиды обидами, но в такой ситуации самой женщине стоит поговорить с ним об этом или продолжать молча терпеть такое пренебрежение к себе, если она считает, недостойна быть рядом с мужчиной, который её будет ценить и обращать на неё внимание, а не игнорировать и использовать для своего удобства.

Внимание на других женщин

Неуверенные в себе девушки часто обижаются, когда мужчины слишком много внимания обращают на других женщин. Им кажется, что он их сравнивает, пусть это часто подсознательно, а может и нет, но обиду вызывает то, что девушки чувствуют себя в такой момент хуже других. Им даже в голову не приходит отнестись к такой ситуации, что сравнение будет в её пользу все равно. Конечно, бабников никто не отменял, изменщиков, которые сами невротики и не умеют любить, что бы кто ни делал для них, но это вопрос выбора, подходит ли ей мужчина, который заглядывается откровенно на других или нет. А вот чувствовать себя хуже других, тут бы лучше заняться самооценкой и сделать так, чтобы для самой представительницы прекрасного пола все эти сравнения были лишь поводом для повышения собственной самооценки, чтобы она оставалась уверенной, что не хуже других, а может и лучше, он же с ней, а не с ними.

Забывчивость и невнимательность обижает женщину

Женщин однозначно обижает невнимательность мужчин, их забывчивость относительно знаменательных дат, праздников. Им все равно, что мужчины не способны запомнить дату со дня знакомства, правда, не все, кто-то помнит об этом, но таких не так и много. И они забывают, не потому что им все равно, просто их голова занята массой других вещей. В этом нет никакого злого умысла. И если он равнодушен, то это будет понятно и без того, что он забыл о дате знакомства или встречи.

Внезапное мужское исчезновение

Женщин также обижает, и когда мужчина пропадает на какое-то время, не звонит и не интересуется, как у неё дела. Не звонит, если обещал. А это уже действительно говорит о том, что он не очень то и заинтересован в девушке. Тот, кто влюблен, тот, кому она нужна, не забудет позвонить, и не потому, что обещал и невежливо нарушать свои обещания, а потому что ему захочется услышать её голос, поинтересоваться, чем она занимается. Ведь влюбленный мужчина думает о любимой, он не может долго находится с ней в разлуке.

Ленивый отдых мужчины

Не меньшую обиду, а порой именно раздражение и злость, вызывает желание мужчины все время лежать на диване или играть в компьютерные игры после работы, если он не работает и не собирается искать источник дохода, благодаря которому сможет жить. Такие считают, что имеют право жить на то, что зарабатывает женщина. Обида от такого поведения потом сменяется яростью и может перерасти в ненависть, когда представительница прекрасного пола поймет, что все это время верила пустым обещаниям и «завтракам», что мужчина должен зарабатывать больше жены, особенно когда есть дети.

Милые женщины, любите себя, не позволяйте мужчинам вас обижать, цените, защищайте, помните о собственных интересах и желаниях. Никто кроме вас не сможет так позаботиться о вас, как вы сами. Поэтому чувствуете, что мужчина обидел и причинил боль, выясните, почему это произошло, если он осознает свою ошибку и больше не будет так себя вести, все хорошо, если же снова причинит боль, постоянно находя для этого оправдания, значит, вам остается либо принять его таким, какой он есть, либо расстаться. Изменить его невозможно, он может сделать это только сам, а терпеть – пустая трата времени и издевательство над собой.

Если же дело в вас и вашей чрезмерной обидчивости, значит пришло время разобраться со своими внутренними проблемами, раз не хотите быть несчастной и постоянно обижаться на то, что не имеет значения.

Мужчина и женщина. Их взаимоотношения чрезвычайно сложные и полны драматических моментов. Любовь и ненависть, кажется, существуют рядом. Никто не знает, в какой момент любовь и благоразумие отступают, и на их место врывается шквал гнева и ненависти. Трудно представить себе даже в наш век семью, где не случались бы подобные инциденты. И чаще всего жертвами грубого отношения становятся представительницы слабого пола. Что же происходит с представителями сильного пола, почему мужчина способен унизить и обидеть любимую женщину? Как защитить себя и что делать, чтобы остановить это?

Супружеская жизнь не обходится без недоразумений, споров, ссор и серьезных конфликтов. И это нормально. Плохо то, что люди не умеют решать свои проблемы. Очень часто чувствуя свое физическое превосходство, мужчина оскорбляет свою женщину, тем самым, унижает ее.

Психология: почему мужчина унижает и оскорбляет женщину

Пробелы воспитания

Все мы родом из детства, все проходим школу семейных отношений в том нежном возрасте, когда еще не умеем отличать, что такое хорошо, а что не следует усваивать и делать. Модель поведения отца, постоянно оскорбляющего и унижающего мать, усваивается детьми. Мальчик, став взрослым, потом также относится к своей жене. Терпение и покорность матери и грубость отца становятся нормой поведения для девушки. Подсознательно юноша выбирает ту, которая будет терпеть унижения. А у молодой супруги никогда не возникнет вопрос, зачем мужчина обзывает и унижает женщину. Многие психологи утверждают, что дети повторяют судьбу своих родителей и даже некоторые события их жизни. Не верите? Приглядитесь к окружающим вас знакомым, проанализируйте их судьбы.

Любовь и ревность

Любит, но периодически оскорбляет и унижает любимою женщину, почему? Да, большая страсть одного из супругов не всегда есть благо для психологического климата в семье. Нарушается баланс эмоциональных отношений. Там, где любовь, там и страх потерять любимого, там и возникает ревность. Любое слово или замечание жены может быть превратно истолковано мужем-ревнивцем. Сдерживаемые чувства рано или поздно выльются в форме необоснованных обвинений и оскорблений, унижающих супругу.

Характер и поведение жены

Не только мужчины со своими сложностями виновны в ссорах в семье. Прекрасные дамы порой виртуозно способны своим поведением вызывать агрессию мужа. Постоянное недовольство, ворчание и нытье, демонстрация плохого настроения и молчание (мол, догадайся сам, что у меня или у нас не так), незнание или нежелание считаться с особенностями своей половины могут вызвать ругань и оскорбления со стороны мужа. Его ответ адекватен поведению жены. А чего стоит упрямство, демонстрируемое женщиной в настаивании на своем мнении и устраиваемые ими беспричинные истерики. У него просто не хватает аргументов или умения настоять на своем. Ну, чем не повод для словесной схватки?

Причин, почему мужчины унижают оскорбляют женщин можно перечислять еще много. Но что делать в этих ситуациях? Какие можно дать советы?

• Милые девушки! Серьезно подходите к выбору спутника жизни. Если в период ухаживания имеют место даже в шутливой форме оскорбления или намеки на унижения, дальше буде все хуже: не лелейте мечту, что вам удастся своего любимого перевоспитать.
• Однажды продемонстрированная в ваш адрес грубость, как правило, повторяется и становится постоянной. Поэтому терпеть и молчать нельзя, нужно обязательно отреагировать: обсудить и найти со своим партнером причину грубого поведения, но только уже в спокойной ситуации. Никогда на брань не отвечайте бранью.
• Милые дамы! Если вы подвергаетесь грубому отношению со стороны своих спутников жизни, не бойтесь поискать причины в себе. Ведь и мы не всегда бываем ангелами.
• Работайте над отношениями постоянно. Разрушить можно все легко и быстро, созидание же требует сил и терпения.

Очень часто вербальная агрессия сопровождается физическим насилием. Складываются отношения жертвы и преследователя. Но это уже тема другой статьи.

Как справиться с агрессией

Мы часто испытываем приступы агрессии по отношению к окружающим нас людям. Возникает она в ответ на раздражения, вызванные различными поводами. Результатом проявления агрессии являются ссоры и испорченные отношения с близкими людьми. У мужчин она проявляется сильнее, у женщин значительно слабее. Есть люди, которые не могут начать или закончить день, не поскандалив со своими близкими.

Психологи выделяют агрессию природную, являющуюся чертой личности и ситуативную, которая представляет собой ответную реакцию человека на сложившуюся неприятную для него ситуацию. Каждый из нас обладает определенным уровнем агрессии: у одних она больше, у других меньше. С людьми, имеющими высокий уровень агрессивности, очень трудно общаться. Для семьи такой человек – сущее наказание: в любой момент он готов придраться к любой мелочи, затеять ссору и тем самым выплеснуть свое раздражение. Он подобен вампиру, питающегося положительной энергией окружающих его людей. Но такие люди в жизни добиваются большего, чем те, у кого агрессивность ниже среднего. Низкий уровень агрессивности свойственен людям бесхарактерным, не способным на борьбу.

Ситуативная агрессивность возникает не всегда, а лишь тогда, когда уровень раздражения зашкаливает или в ответ на угрожающие обстоятельства. Но какой бы не была агрессивность, она разрушительна для супружеских отношений, так как порождает . Что делать, если вы человек крутого нрава? Вы готовы сорваться по любому поводу? Понимая это, вы пытаетесь держать себя в руках? Сдерживать агрессивность постоянно невозможно, да и вредно для здоровья. Причины многих болезней кроются в этом. Таким образом, необходимо избавляться от агрессии, но возникает вопрос о приемлемых способах.

Пассивные способы снятия агрессивности подходят не только для женщин, но и для мужчин.

Вам плохо. Вы готовы «рвать и метать» все, что встречаете на пути. Но стоп! Подумайте, каково будет окружающим вас людям.

• Совет женщинам: выговориться, пожаловаться и поплакать. Действительно, поплачьте! Терапевтический эффект слез трудно переоценить. Природа устроила нас так: поплакав, мы ощущаем облегчение. Слезы выводят ферменты, сопутствующие стрессовым состояниям, они очищают душу, смывают неприятные переживания.
• Поговорите с супругом (супругой) о неприятностях и проблемах. В этот момент не нужно просить или давать каких-либо советов: просто говорите и слушайте. Это поможет вам успокоиться и найти решение проблем.
• Не пытайтесь снимать раздражение и агрессивность с помощью алкоголя. Последствия могут быть непредсказуемыми. Чаще алкоголь ослабляет самоконтроль и толкает человека на необдуманные поступки и опасные действия.
• Обходите стороной кухню и холодильник, если вы в агрессивном состоянии. Вы не заметите, как опустошите все свои запасы продуктов. Не заедайте свои негативные эмоции. Агрессия и нерешенные проблемы останутся, плюс лишние килограммы на боках.

Активные способы снятия агрессивности основываются на физической активности.

• Известно, что адреналин, вызывающий напряжение и агрессию, хорошо вырабатывается при физических нагрузках. Чем больше работы, чем она тяжелее, тем лучше. Хорошо поработав в саду или на даче, после генеральной уборки дома, вы почувствуете себя умиротворенными.
• Находите время для занятий спортом. Хороши те виды спорта, в которых есть противоборство и движение (спортивные игры, борьба, бокс и так далее).
• Циклические виды спорта, которые включают в себя многократно повторяющиеся элементарные движения и упражнения (ходьба, легкий бег, плавание, пешие прогулки) полезны для здоровья и снимают напряжение.
• Просмотр телевизионных трансляций соревнований способен дать выход агрессии. Ведь наблюдая за спортсменами, болея за них, вы переживаете те же эмоции, что и спортсмены. Ваши мышцы непроизвольно напрягаются и включаются в работу. Так происходит «сжигание» лишнего адреналина в крови.
• Такие увлечения, как рыбалка, охота, походы за грибами доставляют массу удовольствия и прекрасно снимают агрессию.
• Детективные романы и фильмы ужасов, триллеры, компьютерные игры помогают избавиться от агрессивности.

Вы можете придумать или найти десятки способов снятия раздражения и агрессивности и тем самым обезопасить себя и свою семью от лишних ссор.

Женщины на протяжении всей истории человечества боролись за свои права. Они вечно кому-то что-то доказывали, утверждались, заявляли о себе, высказывались об ущемлении своих прав. И здесь следует поставить точку. Стоп, а почему кому-то? Доказывали они это мужчинам - именно тем, кто эти права и ущемлял. Да, прошло время, сейчас мужчины и женщины полностью уравнены, последние никак не ограничены в своих правах. Но все-таки мужчины часто пытаются задеть трогая в первую очередь гендерную принадлежность. «Кто посуду мыть должен? Я? Да я мужик!», «Сними эти кроссовки, ты ж женщина!». А еще вот это, самое ужасное: «Ну, ты ж БАБА». Что это? Почему мужчины унижают женщин? Попытаемся разобраться в данной статье.

Семья

Психологи утверждают, что дети всегда повторяют судьбу своих родителей. А все почему? С точки зрения этой науки объясняется такой феномен довольно просто. Еще отец психоанализа, Зигмунд Фрейд, говорил, что все проблемы идут из детства, потому что ребенок, будучи существом, не умеющим разделять нужное для себя от ненужного, принимает то, что видит. А кого он видит чаще всего? Конечно же, родителей. Тем более для маленького человечка единственным авторитетом являются именно они. Поэтому, какие действия они бы ни совершали, ребенок на подсознательном уровне будет считать их единственно верными, и когда подобная ситуация будет происходить во взрослой жизни, на уровне миропонимания человек поступит так же, как когда-то в ней поступили его родители. Это касается и отношений в семье. «Почему мужчины унижают женщин?» - спрашивают многие. Возможно, их отцы плохо относились к своим женам.

Пример 1

Мальчик Петя постоянно слышал оскорбления отца в адрес матери, когда та делала что-либо не так. Не успела сварить борщ до прихода мужа - лентяйка, задержалась на работе - неверная, купила себе новое платье - эгоистка и так далее. Петр вырос, женился, устроился на работу, где занимался проведением социологических исследований. На последнем совещании ему было дано задание подготовить исследование «Почему мужчины унижают женщин». Он решил стать первым испытуемым и записал в бланк: «Я считаю, что унижение женщины - это ужасно, но если она делает глупые вещи или странные поступки, не считаю чем-то плохим оскорбить ее». Таким образом, можно сделать вывод о том, что оскорбления для Петра - это совершенно нормальная и естественная вещь именно потому, что все его детство построено на этом. Он даже не считает данный поступок унизительным. Это норма, часть жизни.

Низкая самооценка

Для того чтобы лучше разобраться, стоит углубиться в историю. Кем были первые правители? Были ли среди них женщины? Рюрик, Олег, Игорь. Следующая Ольга. Ее правление было совершенно случайным, странным, неоправданным, имеющим единственную цель - возмездие. Стоит заметить, что после Ольги к государственной власти сумела добраться Елена Глинская, но опять же спустя 6 веков и только в лице регента при Иване Четвертом. Затем дворцовые перевороты, опять же только случайности. В остальное время государством правили только мужчины. А вече? Вспомните, там могли присутствовать только представители сильного пола. Это естественное желание мужчин быть всегда впереди, быть главным передается им по крови. Поэтому, когда мужчины понимают, что они чего-то не взяли от жизни, что-то упустили, чего-то не добились, их самооценка сразу же падает. Но нельзя же просто взять и признать это, нужно попытаться доказать менее слабым (в данном случае ими оказываются женщины) обратное. А как это сделать? Безусловно, попытаться показать свое превосходство, унижая и оскорбляя женщину. Ведь не все представители мужского пола умеют чувствовать эту грань. Этот критерий должен дать ответ на вопрос о том, почему мужчины унижают женщин.

Пример 2

Семейная пара. Муж всегда зарабатывал больше своей жены и обеспечивал всю семью, но вдруг случилось непредвиденное - он потерял работу. Жена не растерялась, вспомнила, что хорошо умеет печь торты, взяла кредит и открыла собственный бизнес. Буквально за полгода ее дела пошли в гору, появилась клиентская база, кредит был погашен, но муж недоволен. Почему? Казалось бы, есть все, живи и радуйся. Но нет, он пишет ей на сайт отрицательные отзывы, заказывает торты, которые не оплачивает, ругает ее за то, что она проводит много времени на работе, не понимая, что жена - единственная, кто зарабатывает в семье деньги. Мужчину понять можно, просто он на психологическом уровне не может признать, что жена опережает его. Но в этом случае, когда по-другому просто не могло произойти, почему мужчина унижает женщину? Психология сознания любого человека. Ответ прост.

Страх

Как говорится, большая любовь тоже может рождать определенные неприятности. И не всегда Госпожа Платоническая может принести лишь счастье. Но скорее этот критерий можно отнести к мужчинам-ревнивцам. Почему мужчина унижает и Не исключено, что он очень любит ее и боится потерять. Все мы знаем, как восприимчива человеческая натура к оценке других людей. Поэтому когда мужчина периодически говорит любимой, что она толстая, некрасивая, никчемная - она начинает в это верить и считать себя таковой, какой бы красивой она ни была. И действительно женщины, чьи мужчины унижали их таким образом, практически никогда не уходили от них. Поэтому данная точка зрения вполне оправданна.

Пример 3

В психологии данный пример относится к Теории общественного сознания. Американскими психологами проводился интересный эксперимент, в ходе которого каждый человек в зале видел один и то же экран монитора (людей было 50). Экран был черный. Сорока девяти людям из пятидесяти сказали, что экран черный, но попросили, чтобы в зале они говорили обратное. Так вот, когда все 49 человек сказали, что экран белый, последний ни на секунду не усомнился в этом, хотя своими же глазами наблюдал обратное. Этот пример легко перенести на гендерную психологию и понять, почему мужчина унижает и оскорбляет

Поведение женщины

Очень часто виновницами подобного поведения мужчин становятся сами женщины. Ведь и одни, и другие представители полов могут быть разными. Например, девушки могут начать неоправданно оскорблять свои вторые половины, постоянно подозревать в изменах, проверяя социальные сети, расспрашивая друзей и общих знакомых, прибегая к преследованиям. Никакому мужчине это не понравится. Да и не только мужчине, а любому человеку. Ведь несмотря на отношения, всегда должно оставаться какое-либо личное пространство, нарушать которое нельзя. Получается, в этом случае дамы сами нарываются на конфликты и ругань, а затем еще и задаются вопросом о том, почему мужчины стараются унизить женщину. А как не отвечать тем же? Ведь практически во всех областях действует золотое правило морали, гласящее, что отношение к окружающим должно быть таким же, как и желаемое к себе. И оно не теряет своей важности при общении и в отношении к своему молодому человеку.

Заключение

Хочется отметить, что очень многие задаются вопросом о том, почему мужчина пытается унизить женщину, но все ли из тех, кто когда-либо задавался им, думали найти причину в себе? Кажется, единицы. Да, бывает такое, что мужчины просто так оскорбляют своих женщин, но ведь и последние не всегда являются «божьими одуванчиками». Главное - искать оптимальный баланс и строить отношения на полном понимании, доверии и диалоге, когда всегда можно обсудить что-то вместе, и в случае, если что-либо не устраивает, найти общий выход. Возможно, тогда данная статья понадобится меньшему количеству девушек.