Главная » Новорожденным » Типы волос.

Типы волос.

Правильный уход за волосами зависит от их типа . Если нормальные волосы не нуждаются в применении специальных косметических средств, то сухие и чересчур жирные волосы требуют более пристального к себе внимания. Об особенностях и уходе за разными типами волос - поговорим в этой статье.

Сухие волосы: в чём их особенность?

Отличие сухих волос от жирных состоит в том, что первые испытывают нехватку увлажнения. Причём, обуславливается эта нехватка 2-мя факторами:

Недостаточным выделением кожного сала (смазки для волос)
Разрывами в кутикулах (защитных оболочках волос), из-за которых возникает повышенное испарение воды.

Потеря влаги в структуре волос может быть связана и с возрастными изменениями в организме, и с повышенной утомляемостью. Все эти факторы ведут к снижению эластичности и крепости локонов, появлению ломкости и сухости. Сухие волосы быстрее электризуются, а ещё их становится труднее укладывать.

Стоит сказать, что помимо недостатков, сухие волосы всё же имеют и достоинства . Например, они медленнее салятся и загрязняются, не скапливают на своей поверхности пыль, да и в целом - выглядят более чистыми и аккуратными.

Ломкие и секущиеся волосы

Секущиеся волосы - это пряди, расслаивающиеся на концах. Чаще всего такое расслоение появляется на длинных локонах, т.к. они больше других подвержены внешним воздействиям. Дело в том, что при длине волос свыше 30 см начинают разрушаться защитные кутикулы. А это, в свою очередь, негативно сказывается на кончиках - наиболее уязвимых частях волоса.

Расслоение волос происходит в 3 этапа:

В начале на волосяных кутикулах появляются изломы , в результате которых волосы теряют первоначальный блеск, становятся тусклыми и сложными в расчёсывании.
Затем в кутикулярном слое волоса наблюдается резкая потеря чешуек. Корковое вещество обнажается, взлохмаченные чешуйки теряют способность прижиматься к волосяным стволам, вследствие чего кончики волос превращаются в своеобразные метёлки.
Третий этап - это полная потеря чешуек и иссушение коркового вещества, которые приводят к ещё большей хрупкости и сечению волос.

Так как расщеплённый волос не поддаётся восстановлению, при появлении первых признаков сечения следует сменить агрессивное расчёсывание на бережное, а также исключить химзавивки, окрашивание и выпрямление локонов утюжком. Кроме того, периодически стоит проводить стрижку горячими ножницами в салоне - такая процедура хорошенько “запаивает” кончики волос в местах среза, приостанавливая сечение.

Для укрепления секущихся волос рекомендуется проводить домашний косметический уход. Например, применять шампуни с протеинами шёлка, пантенолом (активным компонентом витамина В) и семенами льна. Эти вещества питают и увлажняют волосы, восстанавливают жизнедеятельность их клеток, возвращают локонам мягкость, шелковистость и утраченный блеск.

Споласкивать волосы после мытья нужно специальными бальзамами. Они бывают двух типов:

против сухости волос
против секущихся кончиков

Первый тип бальзама наносят по всей длине волос, второй - применяют для дополнительной обработки кончиков.

Жирные волосы

Жирный тип волос характеризуется большим количеством защитной смазки, которую вырабатывают сальные железы. Внешне волосы данного типа выглядят маслянистыми, они легко слипаются и быстро становятся грязными, так что мыть их желательно каждый день.

Укладка жирных волос тоже может вызывать затруднения - липкие пряди часто спутываются и скапливают на своей поверхности частицы пыли.

При уходе за жирными локонами следует придерживаться 3-х правил:

Использовать специальные шампуни для данного типа волос.
После мытья наносить по всей длине волос бальзамы против жирности (корни волос лучше оставлять нетронутыми).
Во время расчёсывания стараться не трогать волосы руками, и тем более - не делать массаж головы, т.к. это приводит к сильному засаливанию.

Главное преимущество жирных волос - их здоровый блеск и шелковистость, которые появляются сразу же после мытья. Другой плюс данного типа локонов - в том, что они менее всего подвержены старению.

Несколько слов о перхоти

Перхоть представляет собой скопление чешуек (омертвевших клеток) на коже головы. Эта проблема появляется тогда, когда клетки начинают слишком быстро обновляться. Они обезвоживаются и завершают свой жизненный цикл раньше срока, выходя наружу и оседая на голове мелкими чешуйками.

Причинами такого активного обновления клеток могут стать:

Большая концентрация микробов P.Ovale, отвечающих за ускорение процессов регенерации клеток на коже головы.
Постоянные стрессы, депрессии, утомляемость.
Проблемы с обменом веществ.
Несбалансированное питание.
Гормональные сбои.

Бороться с перхотью лучше всего с помощью профессиональных шампуней, замедляющих процессы обновления клеток и уменьшающих число микробов P.Ovale. Народные средства в этом деле тоже хороши. Особо эффективными считаются:

Маски и шампуни из горчицы, уменьшающие интенсивность перхоти (рекомендуются при жирной себорее)
Крапивные ополаскиватели, активизирующие приток крови к коже головы и способствующие быстрому удалению перхоти

О росте волос

Следует знать, что человеческие волосы растут неравномерно : фаза активного роста сменяется этапом покоя. В среднем же скорость роста волос составляет 1 см в месяц.

Усилению роста волос могут способствовать разные факторы:

Внутренняя деятельность организма (работа эндокринной системы, метаболизм, стабильность нервной системы и др.);
Баланс питания (белки, витамины и микроэлементы - повышают густоту и крепость волос);
Сезонность (летом волосы растут активнее);
Высокий уровень андрогенов (мужских гормонов, которые есть и в мужском, и в женском организме). Чем больше этих гормонов - тем активнее растут волосы.

О структуре, цвете, густоте волос

Не нуждается в доказательстве тот факт, что волосы у представителей разных рас имеют различную структуру, цвет и тип. Монголоиды отличаются прямыми, жёсткими и тёмными волосами. У людей негроидной расы волосы сухие, толстые, кучерявые и сильно подверженные внешним воздействиям. Что касается индоевропейцев - их волосы бывают и прямыми, и вьющимися, да и цветовая палитра их локонов — безгранична.

Волосы восточных народов считаются самыми толстыми. Их диаметр доходит до 0,112 см. У европейцев волосы тоньше - 0,5-0,9 см. Но густота причёски зависит не только от национальности. Доказано, что цвет волос тоже играет в этом роль. У блондинов число волосяных луковиц на голове составляет около 150 тысяч. У брюнетов шевелюра чуть беднее - примерно 100 тысяч волос. А вот у рыжих - волос меньше всего (около 80 тысяч).

Волосы - это нитевидные образования, на 97 % состоящие из кератина и на 3 % - из влаги, а также микроэлементов. Они содержат соединения железа, углеводы, кислород, водород, серу, холестерин , меланин, кератин и минеральные соединения.

Волос имеет две части: корень и стержень.

Корень находится под кожей в волосяном мешочке, а стержень - над поверхностью кожи, это то, что мы видим. Расширенная часть корня называется волосяной луковицей, или фолликулом. От формы фолликула зависит форма стержня.

У людей разное количество волосяных луковиц, это связано с наследственными признаками и заложено на генетическом уровне. В глубине корня расположен волосяной сосочек, соединенный с кровеносными сосудами и нервами, он отвечает за питание волоса. Волосяной сосочек - самая важная часть: если он погибнет, на этом месте уже не вырастет новый волос. К нему подходят сальные железы, вырабатывающие жировую смазку, которая придает волосам блеск. Смазка помогает удерживать влагу, это добавляет поверхности волос эластичность. Прямые волосы кажутся более блестящими, чем вьющиеся, так как более сжатые чешуйки кутикулы сильнее отражают свет.

Стержень волоса состоит из трех слоев: наружного (кутикулы), коркового (кортекса) и медуллярного (мозгового вещества). За правильный рост стержня отвечают мышцы, поднимающие волос.

Кутикула выполняет защитную функцию, она образована 6-10 слоями ороговевших чешуек. От того, как плотно они прилегают друг к другу, зависит внешний вид волос. Под воздействием щелочной среды шампуня чешуйки раскрываются, а в кислой среде ополаскивателей закрываются. При частом окрашивании кутикула разрушается, волосы истончаются и становятся ломкими.

Кортекс - корковое вещество, придающее волосу гибкость и эластичность. В его составе есть меланин, или красящий пигмент, который отвечает за цвет волос. Меланин бывает трех цветов: желтый, черный и рыжий. Их сочетание дает разнообразные оттенки.

И еще один слой - медулла, состоящий из воздушных полостей и мягких кератиновых клеток. На концах волос этот слой отсутствует. Важной функции он не несет, его роль - связующая.

Жизненный цикл волос проходит три стадии, общая продолжительность которых составляет от двух до пяти лет.

В течение жизни у человека сменяется примерно 25 полных циклов роста волос. Первая стадия - анаген, это фаза активного роста волос. Вторая стадия, катаген - фаза покоя. И, наконец, телоген стадия выпадения. Перед телогеном ороговевшие клетки поднимаются вверх, и старый волос выпадает, а на его месте формируется новый.

Циклы развития волос с возрастом замедляются.

Типы волос

Волосы различаются и по форме поперечного сечения. Так, прямые волосы имеют круглое сечение и один стержень. Волнистые волосы - овальное сечение и несколько стержней, а форма сечения курчавых волос напоминает почку.

Курчавый волос также имеет в своей структуре несколько стержней.

Как определить тип волос

Тип волос напрямую зависит от количества жировой смазки, выделяемой сальными железами.

Их активность у всех индивидуальна, она закладывается генетически. В некоторой степени на выработку жировой смазки влияет ежедневный пищевой рацион, а именно потребление углеводов и жиров.

На протяжении жизни тип волос меняется, особенно если вы часто делаете окрашивание, горячую укладку или химическую завивку. Знать тип волос важно, это поможет правильно подобрать эффективную систему ухода.

Но для этого вовсе не обязательно обращаться к профессионалу, достаточно понаблюдать за волосами в течение нескольких недель. И тогда, ориентируясь на описания, вы без труда определите свой тип волос. Чтобы сделать это, достаточно проанализировать то, что вы о своих волосах знаете, и сравнить результаты с описаниями.

Основная классификация типов волос:
- нормальные;
- сухие;
- жирные;
- комбинированные.

Нормальные волосы

Нормальные волосы переливаются на солнце, отражают свет, не электризуются. Отличительная черта - отсутствие секущихся концов и легкость в расчесывании, так как волосы гибкие и эластичные. Нормальные волосы достаточно густые, имеют одинаковую толщину по всей длине. Их сальные железы умеренно вырабатывают жировую смазку. Несмотря на видимую идеальность, они тоже требуют ухода. Нормальные волосы мойте 1-2 раза в неделю, а после мытья ополаскивайте кондиционерами и бальзамами, чтобы предотвратить возможное нарушение структуры. Раз в неделю проводите массаж головы, а также регулярно делайте укрепляющие маски, способствующие росту волос.

Сухие волосы

Сухие волосы тусклые, трудно расчесываются и спутываются, на кончиках секутся. Кожа головы склонна к покраснениям, раздражениям и наличию сухой перхоти. Такие волосы требуют бережного ухода, регулярного питания, компрессов, масок. Мойте их по необходимости, но не слишком часто. Вода должна быть теплой, так как горячая еще больше их пересушит. Но сухие волосы бывают не только от природы. Они истончаются, теряют влагу, становятся ломкими и жесткими и секутся под действием окрашивания, химической завивки и обесцвечивания.

Отдельно внимание заслуживает сушка сухих волос феном. Горячий воздух сильно сушит волосы, поэтому лучше пользоваться теплым режимом, завершая процесс охлаждением струей холодного воздуха.
Если кожа головы сухая, возможно проблема в неправильном питании. Еще до того, как волос выступит над поверхностью кожи, он получает питательные вещества из крови. Если питание неправильное или нерегулярное, кровоснабжение нарушается и волосы становятся ломкими, сухими.

При беременности или каком-либо заболевании организм может ощущать нехватку витаминов и это сказывается на состоянии кожи головы. Восстановить здоровье волос помогут продукты, содержащие витамин А. Это могут быть морковь, брокколи, тыква.

Обязательно нужно употреблять достаточное количество жидкости! Под жидкостью подразумевается не чай и соки, а вода - не менее 2 литров за сутки. Благодаря ей, в кровь будет поступать больше питательных веществ, а кожа головы получит достаточное количество влаги.

Жирные волосы

Жирные волосы – это настоящая проблема для любой женщины, возникающая вследствие повышенного салоотделения желез кожи головы. Волосы такого типа отличаются повышенным блеском, слипаются в отдельные пряди, уже через несколько часов после мытья выглядят непривлекательно. Довольно часто сопутствующей проблемой жирных волос бывает перхоть. Вдобавок на жирные волосы оседает дорожная пыль, что делает их не только жирными, но и грязными. Такие волосы требуют особого ухода.

Чаще мойте голову с использованием средств, способных сделать волосы менее жирными. Такие средства уменьшают выработку кожного сала и, тем самым, предотвращают чрезмерное смазывание им волос. Можно попробовать мыть волосы частями, например, только челку или боковые части головы.

Старайтесь расчесывать волосы так, чтобы не касаться кожи, и, тем самым, жир будет меньше разноситься по волосам. Хороши все приемы укладки, при которых волосы у корней не лежат на голове плашмя. К таким приемам относятся легкий начес или обработка корней формирующим спреем. Очень практично иметь коротко подстриженные волосы, которые без усилия и быстро можно вымыть. Вам также подойдут и прически с локонами, потому что они не так плотно прилегают к коже головы и меньше соприкасаются с жиром.

Вам также следует тщательно следить за своим питанием. Нужно сократить употребление сладкого, кофе, алкоголя, жирных продуктов, копченостей. Вам очень полезны витамины В и С, а также витаминные комплексы, содержащие железо и серу.

Комбинированные волосы

Комбинированные волосы сочетают в себе жирные корни и сухие секущиеся кончики. Как правило, такой тип волос наблюдается чаще при длинных волосах, что обуславливается недостаточным распределением жира по всей их длине. В связи с этим кончики, за неимением необходимой смазки истончаются, становятся суше, что впоследствии приводит к их ломкости и сечению, из-за чего волосы выглядят тусклыми и безжизненными.

В связи с тем, что жир не распределяется до самых концов волос, его излишки накапливаются у основания, тем самым закупоривая волосяные фолликулы, и придавая волосам у корней неопрятный и сальный вид.

Частое мытье, постоянное использование фена, утюжков, химических завивок, длительное нахождение на солнце или неправильное питание – факторы, способствующие излишней сухости и жирности волос.

Поэтому уход за комбинированными волосами состоит из двух этапов: лечения жирной кожи головы с целью ее очищения и регуляции выделения кожного сала и восстановления сухих волос. Раз в неделю следует втирать в корни средство для жирной кожи головы, а в сухие концы - жидкость для истонченных и секущихся волос. Шампунь желательно наносить только на корни, вспенивать его там же, и сразу смывать. Не беспокойтесь о кончиках, они и так достаточно промоются от мыльных струек при смывании шампуня. Что касается бальзамов, кондиционеров и прочих средств для увлажнения и питания волос, то достаточно наносить их лишь только на сухие кончики.

Защищайте волосы от воздействия климатических условий, таких как мороз и палящее солнце.

Так же можно посоветовать пересмотреть свой пищевой рацион, снизить количество употребляемых жиров и регулярно восполнять недостаток необходимых витаминов.

* Первые волосы вырастаю в конце третьего месяц внутриутробного развития плода.
* Волосы на голове растут не равномерно: на висках и лбу их меньше, чем на темени.
* У взрослого человека на го лове около 100 000 волос, причем у блондинов примерно на 50000 больше.
* Волосы растут быстро - за три дня на 1 мм.
* В летнее время и во врем сна волосы растут быстрее.
* Норма выпадения волос - 60-120 в сутки.

Строение волоса человека - его основная характеристика, на основе знания которой проводится разработка средств для ухода и лечения локонов. Когда структура волоска нарушается, появляются проблемы, такие как тусклость, ломкость и др. Восстановление этой структуры – цель, на которую направлены все действия профессиональных и народных средств для шевелюры.

Кожа головы

Кожа волосистой части головы может становиться причиной проблем с прической. Так, излишняя выработка ею кожного сала ведет к тому, что пряди быстро пачкаются, слипаются, кажутся несвежими. Недостаточная его выработка, напротив, оставляет локоны беззащитными перед воздействием окружающей среды, ведь на них не создается защитная пленка.

Кожа имеет три основных слоя:

Эпидермис (внешний);
Дерма
Подкожная жировая клетчатка (самый нижний слой).

Такое строение имеет кожная ткань на любом участке тела. Клетки эпидермиса – омертвевшие, их Вы удаляете во время расчесывания и мытья. С таким удалением кожных чешуек связано появление перхоти. Эпидермис также состоит из блестящего, базального, зернистого и рогового слоев.

Интересный факт: клетки базального слоя эпидермиса обновляются дважды – рано утром и днем, до 15 – 00. Именно в этот период любой уход будет самым эффективным.

Дерма – основной кожный слой. В нем находятся нервные окончания и сосуды, капилляры. В ней содержится коллаген – залог упругости кожи и ее молодости. В дерме находятся сальные железы, через нее и эпидермис проходят волосяные мешки. Гиподерма или подкожная жировая клетчатка «занимается» терморегуляцией организма.

Состав волос на голове человека

Состав волоса человека не слишком сложен. Его нельзя назвать живой тканью. Тем не менее, он растет за счет активного деления клеток в зоне его основания. Тем не менее, стержень, который виден нам, не имеет нервных окончаний, не снабжается кровью и, аналогично ногтям, является статичным «омертвевшим» образованием.

Основной компонент в составе – кератин, то есть белок, образованный соединениями аминокислот, таких как цистин и метионин. Содержатся и атомы серы. Белка (кератина) в здоровом волосе, который не подвергался термической, химической обработке или окрашиванию, содержится около 80 %или чуть меньше. Около 15 % воды, 5 – 6% линидов и 1 или менее процент пигмента.

Но состав волоска может меняться. Это происходит под воздействием нескольких факторов:

Прием некоторых препаратов;
Выполнение определенных медицинских процедур и манипуляций;
Окрашивание, осветление, тонирование шевелюры;
Частые и интенсивные термические обработки (сушка феном, выпрямление, завивание на плойку и т.п.);
Химические обработки, как позитивные, так и негативные (маски, бальзамы, химическая завивка/выпрямление);
Вредные привычки (курение, алкоголь);
Нарушение питания, диеты;
Изменения в обмене веществ.

Нормальный химический состав волоса – важное правило грамотного ухода за прической. Только такие пряди отзывчивы на лечение и не вызывают проблем у своего обладателя.

Секрет строения волос

Знать строение волос важно для осуществления грамотного ухода. Это поможет корректно подбирать средства для ухода, правильно причесывать и укладывать пряди, осторожнее обращаться с прядями и др.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Выше говорилось, что в своем основании, скрытом в коже, каждый волосок имеет «живую» зону, из которой и происходит рост. В этой зоне происходит активное деление клеток и генерация нового волоса. Скорость деления клеток там очень высока. Располагается зона в глубоких слоях дермы, по сути, на границе с гиподермой, в самом низу волосяного мешка.

Эта зона называется фолликулом. Ее нельзя повреждать, так как именно она является наиболее важной при отращивании. Фолликул подпитывается кровью из кровеносных сосудов, которые также можно считать частью волоса. Кроме того, присутствуют и другие части:

Корень;
Сосочек волосяного фолликула;
Мышца волоска (именно они ответственны за появление «гусиной кожи» при сокращении их);
Сальная железа вырабатывает кожный жир и отвечает за защиту волоска и кожи головы.

Все перечисленные органы находятся в дерме. Через эпидермис проходит лишь сам стержень. Это его видимая часть. Стержень частично располагается в коже и максимальной своей частью, вне ее.

Фолликул - важная часть волосяного покрова

Строение фолликула) сложное. По сути, это вся часть волоса, которая отвечает за его рост и находится под кожей. Синоним – волосяная луковица. Так как этот участок живой, то человек испытывает боль при удалении «с корнем». При регулярном таком удалении, корень повреждается, и волосок перестает отрастать вовсе.

Волосяной сосочек- крупное образование, отвечающее за рост и жизнь волоса. При удалении, если он уцелел, то скоро вырастет новый волос. Если же сосочек был поврежден, то больше не восстановится. Он пронизан кровеносными сосудами и питает волос необходимыми веществами.

Волосяная мышца крепится к фолликулу чуть ниже сальной железы. Она сокращается под воздействием психологических факторов и на холоде. В результате появляется «гусиная кожа» и «волосы встают дыбом». Собственно сальная железа не является частью волоса. Но она необходима для его нормального развития.

Кутикула

Как и у ногтей, у волос имеется защитная кутикула. Она располагается на стержне и является его внешним слоем. Довольно толстый слой (соизмеримо с толщиной волоса). Состоит из 5 – 10 слоев клеток. Они ороговевшие, крупные, имеют вытянутую форму и пластинчатый характер. Именно их и принято называть «волосяными чешуйками».

Расположены аналогично черепице, потому повреждение даже одной такой пластинки приводит к неприятным процессам во всем стержне. Они накладываются друг на друга в направлении от корней к кончикам, потому концы следует беречь особенно тщательно.

Выполняет защитную функцию. Именно от нее зависит гладкость, блеск и внешний вид. Функция бальзамов, масок и т.п. средств – закрытие чешуек и, тем самым, восстановление максимальной защиты. Тогда как шампунь, напротив, раскрывает их для максимального очищения.

Срез волоса под микроскопом

Кортекс - крепкий стержень

Кортекс – это основная часть стержня. Толщина человеческого волоса зависит от объема этой части. Кортекс составляет 85 %от всего волоса. Тогда как остальные 15 % между собой делят медулла и кутикула. Кортекс состоит из чистого белка кератина. В одном волосе небольшой длины таких кератиновых волокон могут быть десятки тысяч.

Волокна коллагена последовательно переплетаются между собой, образуя цепочки. Эти цепочки, переплетаясь между собой, образовывают непосредственно стержень волоса.

Именно в этой части происходит большинство химических процессов. Окрашивание пигмента. Смена его цвета проходит в кортексе. Пигмент проникает через, раскрытые краской, чешуйки кутикулы, к собственному пигменту волоса и меняет его. Аналогично действуют и другие химические процессы в этой части волоса.

Медулла

Структура волоса на голове имеет медуллу. Это центральная часть. Она находится под слоями кутикулы и кортекса. Не каждый вид волос на теле человека имеет эту часть. Пушковые волосы и некоторые другие типы на теле лишены этой части имеют лишь кортекс и кутикулу. Эта часть не имеет никакого отношения ни к физическим свойствам, ни к структуре. По сути, она не нужна. Отвечает лишь за теплопроводность прядей. Химические процессы в ней так же отсутствуют.
Она состоит из мозгового вещества. Внутри него находятся микроскопические пузырьки воздуха, которые и нагреваются (или остывают). За счет них достигается теплопроводность, изменение температуры и т.п.

Медулла в центре волоса

Фазы роста с рисунком

Рост идет в три фазы. Причем типы волос и их структура никак не влияют на наличие этих фаз или их продолжительность. На протяжении жизни каждый волосок циклично и многократно проходит три стадии:

Анаген – рост. Длится 2 - 6 лет. Чем старше человек, тем короче эта фаза (т.е. замедление роста). На этой стадии клетки делятся быстро;
Катаген – переходный период к третьей стадии. На ней сосочек начинает постепенно атрофироваться. Кровоснабжение снижается, а затем пропадает. Рост не происходит. Волосяная луковица лишается питания, клетки ороговевают. Длится катаген 2 - недели;
Телоген – короткая стадия. Волос не растет и не развивается, это стадия «отдыха». В этой стадии выпадают. Если у человека повышенное выпадение, эта стадия наступает слишком рано. После удаления телогенового волоска, начинает отрастать новый, наступает анагеновая стадия.

Структура волос при этом не изменяется. Таким образом, за жизнь человека каждый фолликул способен воспроизвести около 10 волосков.

Берегите свои волосы!

Волосы состоят из корня которые расположены внутри кожи и находятся волосяной лункефоликуле. Заканчивается корень волос утолщением, называемым волосяной луковицей, в которую входит соединительный волосяной сосочек. Над поверхностью кожи располагается стержень волос. На границе эпидермиса фоликул соединяется с волосяной мышцей, которая обладает способностью сокращаться в результате.

Стержень волос над кожей может располагаться прямо или под углом. В поперечном сечении волос состоит из трех частей катикулы, покровного слоя и серцевины.

Наружный слой – служит защитной оболочкой и состоит из роговых пластинок которые располагаются в виде черепицы.

В корковом слое волос содержится пегмент – меланин, дающий окраску волос. На этот слой оказывает воздействие химическая завивка и окраска волос. Меланин не растворяется в воде, но вступает в воздействие с щелочами и кислотами.

Сердцевинамякотный или мозговой слой волос который состоит из не полностью ороговевших смещенных круглых клеток.

Волосы имеют сложный химический состав: углерод, кислород, азот, водород, сера, железо и другие.

Жизнь волос продолжается от 5 до 15 лет. Волос может выпадать и замещаться новым.

Фото шампуней - отсюда.

Типы волос

По своему составу волосы можно разделить на четыре типа: жирные, сухие, нормальны и смешанные.

1. Жирные – самые тусклые на второй день после мытья теряют пышность, становятся липкими, не приятный специфический запах, мало держат прическу. Жирные волосы вызываются чересчур интенсивной работой сальных желез, при которых волосы покрываются пленкой, так как к сальной пленке грязь прилипает быстрей, волосы надо мыть чаще чем обычно. Кожа головы покрыта крупной, жирной перхотью.

2. Сухие – тусклые, ломкие, не эластичные, плохо расчесываются, легко рвутся, секутся на концах, плохо поддаются укладке. На коже головы появляется мелкая, сухая перхоть. Легко впитывают влагу. Такие волосы необходимо регулярно подстригать иначе они приобретут не здоровый вид.

3. Нормальные – блестящие, гибкие, хорошо переносят укладку, хорошо расчесываются до и после мытья.

4. Смешанные – волосы жирные у основания, но сухие и ломкие на концах, это может быть в результате из лишнего мытья жирных волос.

Для любых типов волос очень полезен массаж головы при помощи щетки или пальцев.

При массаже применяются различные бальзамы, крема, гели – питательные, лечебные средства.

Цвет и длина волос

Волосы делятся по разным цветам: блондин, брюнет, шатен и рыжий.

1. Блондин – от пепельного до пшеничного цвета.
2. Брюнет – от сине-черного до коричневого цвета.
3. Шатен – все светлые оттенки пепельные и русые.
4. Рыжий – от золотисто медного и все красные оттенки.

Различаются несколько десятков оттенков волос. Окраска волос зависит от присутствия в нем пигмента называемым мелонином и пузырьком волос. Цвет в значительной степени зависит от взаимного отношения двух перечисленных родов пегментов волос. В течение времени цвет волос меняется, он может становится более темным или более светлым. Волосы светлеют и выгорают на солнце из за пузырьков воздуха или уменьшения мелонина в волосах.

Также волосы бывают разной длины: короткие волосы до 20 см - это в основном короткие стрижки. Средние волосы от 20 до 40 см. с такими волосами можно моделировать разные прически. Длинные волосы более 40 см - с такими волосами можно моделировать большие сложные прически для торжественных вечеров, а также и авангардные прически.

Группы волос

Волосы различаются по типу. Они имеют четыре группы: европовидные, кавказские, многолойдные и негроидные .

1. Европовидная группа – характеризуется волосами любого цвета и формы. В этой группе бывают прямые, вьющиеся и сильно вьющиеся. В основном длина волос средняя. Также волосы бывают жирные, сухие и нормальные.

2. Кавказская группа – в основном имеют волнистые волосы. По своей структуре они жесткие. Также бывают сухие, нормальные и жирные.

3. Монголоидная группа – имеют толстые и жесткие волосы. Чаще всего прямые, иногда слегка вьющиеся. В основном волосы длинные и темного цвета. Бывают сухие, жирные, и нормальные.

4. Негроидная группа – характеризуют собой спиралеобразные волосы. В основном жесткие, но также бывают средней длины, до очень тонких курчавых волос.

Народные средства по уходу за волосами

Народные средства – растительные красители называются естественными, так как они не только не разрушают волосы, но и восстанавливают их укрепляют и способствуют их росту. При окрашивании растительными красителями волосы приобретают легкий оттенок. К растительным красителям относятся: хна, басма, шелуха лука, чай, ромашка, черный тополь, грецкий орех, … .

Шелуха лука – в ней находится кверцитин, это вещество которое окрашивает волосы в золотистые и красноватые тона. Для того чтобы приготовить краску нужно в течении 15-20 мин. кипятить 30-50 г. луковой шелухи в 200 г. воды. Краске дают отстоятся и окрашивают волосы.

Чай – в нем так же находится кверцетин который придает волоса красновато-коричневый тон. Чтобы приготовить краску нужно 2-3 столовой ложки чая кипятить 15-20 мин в 200 г. воды. Краске дают отстоятся 1-2 часа и можно окрашивать волосы.

Ромашка – применяется при совсем светлых волосах достаточно взять 100 г. растения и заварить в 0,5 литров кипятка. Заваривать 30-40 мин. настоять и смазывать волосы каждый день до получения желаемого оттенка.

Волосы являются не только атрибутом внешности, но и показателем здоровья. У женщин типы волос определяют форму причёски (длинные, короткие, модель стрижки). Их общий вид является индикатором наличия заболеваний кожного покрова и внутренних органов. Уход зависит от типов волос, различающихся по признакам, описанным в Таблице 1.

Таблица 1. Типы волос и их характеристики у мужчин и женщин в зависимости от расовой принадлежности.

Раса человека	Типы волос
	Нормальные	Сухие	Жирные	Комбини-рованные	Тонкие и ломкие
Европе-оидная	Цвета:
	русый, черный, блондин, шатен, рыжий
	Структура:
	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие	тонкие (жен.); толстые (муж.)	тонкие (жен.);	тонкие
	Признаки:
	гладкие, блестящие, одинаковая толщина по всей длине	тусклые, безжизненные, секущиеся концы, кутикулы частично повреждены	жирные, слипшиеся	жирные у корней, сухие по всей длине, секущиеся концы	тонкие, тусклые, секущиеся концы, разной толщины, кутикулы повреждённые
Монго-лоидная	Цвета:
	черный; шатен
	Структура:
	толстые	—	толстые	—	—
	Признаки:
	гладкие, упругие, прочные, одинаковая толщина по всей длине	—	гладкие, прочные, сальные	—	—
Негро-идная	Цвета:

	Структура:
	средние;	средние;	—	—	—
	Признаки:
	вьющиеся, жёсткие	вьющиеся, жёсткие, ломкие	—	—	—

Примечание. В скобках указан пол, для которого наиболее характерен признак.

Отличительные особенности волос женщин и мужчин

Строение волос у обоих полов одинаковое: они состоят из 2-х частей – стержня (наружная часть) и корня. Стержень имеет три слоя – мозговой (сердцевина), корковый (содержит пигменты, отвечает за эластичность), кутикула (наружный слой в виде чешуек).

Корень заканчивается волосяной луковицей, размещён в фолликуле, снабжённом кровеносными сосудами, нервами и сальными железами; снаружи открывается устьем. Типы волос у женщин и мужчин при этом имеют различия по следующим параметрам.

Таблица 2. Различия между женскими и мужскими типами

№	Параметры	Мужчины	Женщины
1.	Преобладающие гормоны, влияющие на свойства волос	Высокий уровень тестостерона, андрогена, низкий – эстрогена	Низкий уровень тестостерона, андрогена, высокий – эстрогена
2.	Работа сальных желез	Повышенная активность, что формирует жирную кожу и тип прядей	Менее интенсивная активность, жирность кожи и прядей ниже, чем у мужского пола
3.	Толщина	0,07-0,14 мм (в 2 раза толще, чем у женщин)	0,05-0,07 мм
4.	Скорость роста (в месяц)	2-15 мм	15-20 мм
5.	Жёсткость	Повышена	Понижена
6.	Глубина волосяной луковицы	Ближе на 2 мм к поверхности кожи, чем у женщин	В среднем на 2 мм глубже, чем у мужчин
7.	Продолжительность жизни фолликула	2-3 года	3-5 лет
8.	Доля страдающих от выпадения волос	70%	25%
9.	Особенности ухода	Частое мытьё (ежедневно или через день), профилактика выпадения	Мытьё раз в 2-14 дней в зависимости от типа

Основные проблемы, с которыми сталкиваются мужчины при уходе за волосами – их выпадение и повышенная жирность. Для решения данных проблем существуют специальные схемы лечения и препараты.

В борьбе с облысением помогают разработанные в ходе медицинских исследований методики:

Лазерная терапия.
Гормональная терапия.
Пересадка волосяных луковиц.

В статье приводится подробное описание различных типов волос у женщин и мужчин.

С целью применения препаратов для профилактики этого негативного явления необходимо обратиться к врачу-трихологу. Для снижения жирности рекомендуется мыть голову один раз в 1-2 дня с применением специальных линеек шампуней для мужчин (для укрепления, для стимуляции роста, от перхоти). Средства от перхоти использовать не чаще 1 раза в неделю.

Схемы ухода зависят от типа волос и описаны ниже.

Нормальный тип волос

К нормальному типу трихологи относят гладкие, блестящие, эластичные волосы, имеющие одинаковую толщину по всей длине. При увеличении можно увидеть, что чешуйки кутикулы лежат ровно и плотно, образуя гладкую поверхность.

Мыть волосы нормального типа рекомендуется тёплой, желательно проточной водой (душ) один раз в 3-5 дней. Учитывая оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса гидролипидного слоя на коже головы (pH 5-6), рекомендуются нейтральные шампуни, предназначенные для данного типа. После мытья использовать соответствующие ополаскиватели, кондиционеры, бальзамы.

Из домашних средств для ополаскивания подойдут настои трав: ромашка – для придания блеска и подчёркивания цвета, репей и крапива – для улучшения роста, календула и розмарин – для питания. Заваривать кипятком (на 50 г травы – пол-литра воды).

Несмотря на то, что нормальный тип имеет здоровые корни и стержень, без должного ухода могут появиться проблемы с выпадением или повышением жирности либо, напротив, сухостью и ломкостью.

Необходимо периодически проводить массаж кожи головы с использованием щётки с натуральной щетиной. Кроме того, существуют аппаратные массажи – лазерный, микротоки. Проводятся специалистом.
Ограничить использование фена с горячей сушкой.
Перед укладкой нанести специальное средство, защищающие от высокой температуры.
Полноценное питание, приём витаминов.
Отказ от курения, алкоголя.
Не расчесывать мокрые пряди.
Применять увлажняющие и укрепляющие маски.

Рецепты домашних масок:

Укрепляющая: смешать высушенные цветки ромашки, календулы, листья крапивы (по одной чайной ложке), заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа (в термосе), затем процедить, смешать с мёдом (20 г) и прополисом (1 ч. л.). Нанести на корни, закрыть (плёнкой, сверху шапкой или полотенцем), через полчаса вымыть голову.
Увлажняющая: соединить лимонный сок и оливковое масло (по 30-50 мл), нанести на волосы, оставить на ночь. Утром промыть голову. Эффект – блестящие, эластичные, увлажнённые пряди.
Маска-кондиционер: смешать лимонный и сок алоэ (50 мл и 20 мл), нанести на корни и длину, смыть через 5-10 минут.

Аптечные препараты:

репейное масло (от выпадения, для роста, против перхоти);
лекарственные травы (ромашка, крапива, репей) для ополаскивания;
дегтярный шампунь хорошо укрепляет корни, борется с перхотью;
витамины А, Е, В для общего укрепления организма.

Особенности окрашивания

Окрашивать волосы нормального типа можно любыми красителями, частота процедуры зависит от вида препарата:

химические стойкие (с перекисью водорода и аммиаком) – наиболее агрессивные, использовать при крайней необходимости, не чаще 1 раза в 5 недель;
химические полустойкие и нестойкие (оттеночные бальзамы и шампуни) – 1 раз в 2-3 недели;
натуральные (хна, басма) – 1 раз в 2 недели;
физические (муссы, порошки) – не наносят вред.

Ограничения в применении обусловлены высушиванием кутикулы после любого красителя. При окрашенных волосах обязательны питательные и увлажняющие маски – еженедельно. После мытья головы – использовать бальзамы, масла, кондиционеры, сыворотки.

С нормальным типом волос можно пользоваться обычными средствами ухода.

Сухие волосы

Типы волос обычно определяются состоянием кожи, сухие пряди чаще встречаются у женского пола. При сухой коже головы ее уровень кислотности понижен, поэтому рекомендуется использование шампуня с pH 5-6 (например, детский).

Причёска характеризуются тусклым цветом, секущимися кончиками, электризацией, невозможностью поддерживать форму укладки, ломкостью. Мыть мягкой тёплой водой с периодичностью 1 раз в 7-10 дней. Если женщина пользуется муссами, спреями, пеной для укладки – 1 раз в 3-5 дней. Применять специальные шампуни и средства ухода исключительно для сухого типа.

Не использовать горячую сушку, не применять фен. В крайнем случае допускается сушить холодной струёй воздуха. Полотенцем промокать, не растирать и не выкручивать.

Для ополаскивания использовать травы без вяжущего действия (ромашка, календула). Рекомендованы питательные маски, массажи – в домашних условиях (кончиками пальцев) и аппаратные (в рамках визитов к специалисту).

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Трихологи считают данный тип проблемным, требующим тщательного ухода. Сухой тип может быть унаследован либо приобретён вследствие внешних причин (экология, частое окрашивание) или заболеваний.

Избегать неблагоприятных воздействий холода, дождя, солёной воды.
Отказаться от химической завивки и обесцвечиванием в связи с разрушающим воздействием данных процедур.
Проходить курсы приёма витаминов, употреблять в пищу овощи и фрукты.
Избегать стрессовых ситуаций.
Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
Расчёсывать только в сухом состоянии, начиная от кончиков.
Использовать лечебные питательные маски.

Рецепты домашних масок:

Питательная: перед мытьём головы любое растительное масло (репейное, оливковое, тыквенное) нагреть до 40 градусов, нанести на корни и стержни, сверху укрыть плёнкой и оставить на 20 минут.
Питательная из сметаны и яиц: смешать полстакана сметаны с двумя желтками, добавить 2 ч. л. мёда, держать на голове под плёнкой 40 минут, затем смыть тёплой водой.

Аптечные препараты:

масла облепиховое, репейное, тыквенное;
лекарственные травы (ромашка, календула) для ополаскивания;
мультивитаминные комплексы (лечение курсами);
Димексид (используется в масляных масках как «транспорт» для доставки нужных веществ в краткие сроки).

Особенности окрашивания

Трихологи не рекомендуют окрашивать сухие волосы, так как любой реагент негативно влияет на их структуру. Если покраска всё-таки необходима, то предпочтение отдавать полустойким или нестойким средствам, а также натуральным или физическим. Важно помнить, что любой красящий препарат обладает высушивающим и разрушающим свойствами.

Перед покраской желательно не мыть голову 3-5 дней с целью естественного «замасливания» стержня для его защиты. После процедуры не ополаскивать голову кислотосодержащими составами, не мыть шампунем. Нанести бальзам или питательную маску.

Косметические средства, шампуни

Типы волос обуславливают применение определённых правил ухода за причёской у женщин и мужчин. Сухие пряди нуждаются в питании, поэтому существуют серии профессиональных и обычных средств.

Жирный тип волос

Типы волос у женщин не только определяют внешний вид причёски, но и требуют специального ухода для каждого случая. Жирный тип волос доставляет максимум переживаний женщинам – пряди выглядят засаленными, слипшимися, неопрятными. Причина кроется в усиленном выделении секрета сальными железами.

Это может быть обусловлено наследственностью, гормональными нарушениями, стрессами, неправильным питанием.

Трихологи рекомендуют мыть волосы данного типа не чаще одного раза в 2 дня – тёплой водой (температуры тела), так как горячая вода усилит выработку секрета, холодная не смоет жир. Если требуется более частое мытьё, то рекомендуется чередовать с сухим шампунем. Мыть средствами, предназначенным для данного типа, с повышенным уровнем pH (6-8).

Желательно выбирать прозрачные, а не кремообразные шампуни. Намыливать дважды, чтобы смыть не только грязь, но устранить жир со стержней. Оптимальное время суток для процедуры – утро, в период наибольшего выделения сала железами.

В завершение – ополоснуть водой с добавлением лимонной кислоты – для смягчения и придания прядям здорового блеска. Альтернативой может послужить яблочный уксус. Разводить в пропорции 1 ст. л. средства на 1 л воды.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Проблема жирных волос усугубляется их выпадением и частым возникновением перхоти (себореи). Выпадение обусловлено образованием жирной плёнки на коже головы, которая перекрывает доступ воздуха к устьям фолликул, от чего волосяные луковицы могут преждевременно погибнуть.

Чтобы этого избежать, требуется комплексный уход:

Правильное питание с включением овощей и фруктов в рацион, ограничением жирного и сладкого.
Консультация гастроэнтеролога, так как проблемы ЖКТ часто являются причиной нарушения работы сальных желез.
Для исключения гормональных проблем обратиться к эндокринологу.
Полноценный сон, прогулки, физические упражнения.
Отказ от курения и алкоголя.
Приём витаминов на основании рекомендаций специалиста (терапевта, гастроэнтеролога).
Не применять горячий режим фена, расчесывать деревянной расчёской или щёткой из натуральных материалов, нежелательно использование муссов и пены для укладки (они усиливают эффект засаленности).
Выполнение рекомендаций трихолога в части мытья головы и средств ухода, применение масок в домашних условиях.

Рецепты домашних масок:

Из горчицы: к 20 г сухой горчицы добавить четверть стакана настоя крапивы и несколько капель тыквенного масла (или миндального). Нанести на пряди, держать примерно 20 мин. Маска поможет бороться с выпадением волос, нормализует работу сальных желез, активизирует обмен веществ и кровообращение в фолликулах. Эффект – упругость и блеск. Повторять два раза в неделю.
Из глины: смешать 20 г глины и 1/3 стакана пива, добавить 2 мл витамина В6 (из ампул), втереть в корни, держать 15 мин, затем смыть тёплой водой. Останавливает повышенное выделение сала, оздоровляет луковицы, хорошо очищает кожу, пряди приобретают мягкость и блеск, хорошо поддаются укладке. Применять 1 раз в неделю.

Аптечные препараты:

Лечебные шампуни с содержанием окиси цинка.
Цинковая мазь и другие препараты, содержащие цинк.

Особенности окрашивания

Учитывая, что любая краска (натуральная, химическая, физическая) подсушивает стержни и кожу головы, окрашивание, а также химическая завивка не противопоказаны жирному типу волос. При этом специалисты считают, что допускается использование в том числе осветляющих красок.

Однако при покраске следует придерживаться нескольких правил:

Окрашивать не чаще 1 раза в 4 недели.
Делать процедуру в салонах с использованием профессиональных средств и строгим исполнением инструкции для применяемой краски.
После изменения цвета осуществлять уход средствами для окрашенных жирных волос.
В домашних условиях применять ополаскивания травяными настоями (ромашка, чабрец, календула).

Косметические средства, шампуни

Комбинированный тип волос

Типы волос у женщин отличаются уровнем кислотности. Для комбинированного типа характерны жирные корни и сухие стержни с секущимися концами. Использовать рекомендуется шампуни с уровнем pH 5-6. Мыть следует тёплой водой не чаще 1 раза в 2-3 дня. Шампунь перед нанесением желательно разбавлять водой либо наносить только на корни.

Часто проблема связана с тем, что женщина использует неправильное средство для мытья головы. При выборе видов ухода для сухих ломких волос следует обратить внимание, что увлажняются и питаются не только стержни, но и корни, что для жирной кожи противопоказано – состояние кожи от этого ещё более ухудшается.

Существуют специальные средства для комбинированных прядей, допускается использование обычных линеек ухода для нормального типа.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Основа ухода состоит в правильном выборе шампуня.

Кроме того, следует:

Наносить бальзамы и кондиционеры только на пряди, отступив от корней на 5 см.
Не использовать горячий фен, плойку, термобигуди.
Применять разные маски: для стержней – увлажняющие, для кожи головы – регулирующие выработку секрета.
Правильное питание и образ жизни.
Рекомендуется регулярно подрезать секущиеся концы (1 раз в 2 месяца).

Рецепты домашних масок:

Яичная: взять 2 яйца, отделить желтки. Белки нанести на корни, желтки – на оставшуюся длину. Через полчаса промыть прохладной водой.
Из кефира: в полстакана кефира добавить яйцо и 5 мл оливкового масла, смешать, нанести на корни и всю длину, держать 60 мин, затем вымыть тёплой водой.

При комбинированном типе уход осуществляется раздельно для корней и прядей.

Аптечные препараты:

Корни требуется укреплять и регулировать секрецию сальных желез, применять лечебные препараты от себореи (дегтярное мыло, настои трав – крапива, ромашка, череда).
Стержни необходимо питать и увлажнять, применять аптечные масла (репейное, тыквенное), при этом препараты наносить на них, отступив не менее 5 см от корней; использовать витамины А, Е, группа В (внутрь).

Особенности окрашивания

При окрашивании комбинированных волос следует выбирать способ, наиболее щадящий для сухих концов. Поэтому агрессивные химические краски в данном случае могут усугубить состояние прядей. Оптимальный вариант – оттеночные средства, натуральные и физические краски, в крайнем случае – химические полустойкие, но без содержания аммиака.

Уход за окрашенными волосами комбинированного типа аналогичен уходу за неокрашенными , за исключением необходимости дополнительного питания для секущихся концов (увлажняющие и питательные маски). Кроме того, при повторном окрашивании наносить краску строго на корни, не затрагивая оставшейся длины – с целью снижения вредного воздействия химикатов.

Мыть голову не позднее чем за 1-2 дня до процедуры, чтобы сальные железы успели выделить достаточно секрета для пропитки всей длины, что защитит причёску от агрессивных свойств краски.

Косметические средства, шампуни

Тонкие и ломкие волосы

Типы волос у женщин отличаются от мужских толщиной – от природы они в 2 раза тоньше, поэтому проблема тонких и ломких стержней более актуальна для женского пола. Волосы данного типа требуют особого ухода, позволяющего придать им объем и блеск. Чаще всего обычных средств недостаточно, требуется лечение для восстановления поврежденной кутикулы.

Учитывая, что тонкие волосы быстро становятся сальными, допускается их мыть ежедневно тёплой водой с применением специальных шампуней для данного типа. При нанесении слегка вспенивать у корней и распределять по всей длине. Чтобы пряди не путались при высыхании, применять бальзамы и маски. Использовать кипячёную воду или при ополаскивании добавлять в неё лимонный сок.

Особенности оздоровления, борьба с выпадением

Использовать только предназначенные для данного типа виды ухода.
Сушить естественным путём, в крайнем случае холодной струёй воздуха. Исключить воздействие высокой температуры (плойку, термобигуди).
Не использовать тяжёлые средства для укладки.
Не пользоваться резинками и заколками.
Пить больше жидкости.
Не расчесывать мокрые пряди.
Употреблять в пищу овощи и фрукты, отказаться от курения и алкоголя.
Витаминные курсы лечения (А, Е, Н).
Регулярный массаж щёткой с натуральной щетиной или кончиками пальцев.
Не использовать расчёски, травмирующие кожу.
Применять восстанавливающие маски.

Рецепты домашних масок:

Восстанавливающая (делать 1 раз в неделю): смешать 1 ст. л. глины, 1 желток, по 1 мл масляного раствора витаминов А и Е, по 1 ч. л. лимонного сока и мёда, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Намазать корни, оставить на 15 минут, затем смыть и нанести бальзам.
Укрепляющая (делать 1-2 раза в неделю): в касторовое масло (2 ст. л.) добавить 1 ч. л. имбиря в виде порошка и 1 ч. л. сока алоэ. Нанести на корни на 1 час. После промыть, обработать бальзамом.

Аптечные препараты:

Репейное, касторовое, тыквенное масла – для масок.
Лекарственные травы (ромашка, крапива, овёс) – для ополаскивания.
Дегтярное мыло или шампунь – для избавления от перхоти.
Витамины А, Е, С, Н, группы В в капсулах – для масок и приёма внутрь.

Особенности окрашивания

Окрашивание тонких и ломких волос крайне нежелательно, так как кутикулы уже повреждены. В крайнем случае допустимо использовать натуральные, физические или оттеночные краски.

Косметические средства, шампуни

Для сухих и ломких типов, помимо обычных шампуней, бальзамов и кондиционеров, рекомендуется использование лечебных восстанавливающих косметических средств.

Примеры некоторых из них приведены ниже:

Какими бы ни были типы волос у женщин или мужчин, при соблюдении рекомендаций специалистов любая причёска будет выглядеть здоровой и хорошо ухоженной. Врачи настаивают, что показатель состояния волосяного покрова человека – важная составляющая здоровья организма в целом.

Полезные видео об уходе для различных типов волос

15 правил ухода за волосами:

Уход за жирными волосами: