Главная » Папе » Трещина на пятке что делать. Причины появления трещин на пятках и их лечение в домашних условиях

Трещина на пятке что делать. Причины появления трещин на пятках и их лечение в домашних условиях

Чаще всего проблемы с кожей на ступнях наступают в зрелом возрасте, когда ноги уже не настолько сильны, чтобы выдерживать серьезные нагрузки, а организм не настолько крепок, чтобы успешно противостоять факторам старения.

Трещины на пятке

Но и молодые женщины страдают от подобных неприятностей. Иногда это обусловлено генетикой, иногда условиями труда. Бывает, что причиной трещин становится неправильный уход.

Помимо неэстетичного вида и порванных капроновых колготок, трещины доставляют физические мучения. Поэтому наросты, трещины, лопнувшие пятки требуют немедленного лечения и устранения причины. Зачастую такие процедуры делают в домашних условиях.

Трещины на ногах - заболевание, которое требует тщательного лечения. Оно носит название механический дерматит. Причинами могут выступать как физиологические факторы, так и протекающие в организме патологические процессы.

Причины трещин на пятках кроются в неправильном уходом за кожей стоп, ослабленном состоянии организма и пренебрежении элементарными правилами гигиены и подбора обуви.

Заболевания и состояния, провоцирующие возникновение трещин:

сахарный диабет;
дисфункция щитовидной железы;
нарушение деятельности органов ЖКТ;
эндокринные нарушения;
стресс и депрессия;
анемии;
ожирение;
подошвенный фасцит;
грибковые поражения кожи;
глистные инвазии;
ожирение;
авитаминоз и гиповитаминоз.

Интересный факт! Под кожей на пятках нет жировой прослойки, зато присутствует большое количество потовых желез. Учитывая огромную нагрузку, приходящуюся на эту часть тела, трещины на пятках, довольно распространенное заболевание.

Если подобные заболевания исключены, причины стоит искать во внешних факторах, коими могут стать:

тесная или изготовленная из синтетических материалов обувь;
неправильный уход, например, частые пилинги или неподходящие средства гигиены;
низкая влажность воздуха в помещении или слишком хлорированная вода;
хождение босиком по слишком горячему песку;
злоупотребление курением и алкоголем.

Трещины на пятках могут досаждать женщине и в период беременности, когда нагрузка на организм велика, растет вес и, соответственно, нагрузка на стопы. Увеличивающееся количество сахара к концу срока также является провоцирующим фактором.

Чаще сухость стоп и трещины возникают в летнее время , поэтому в этот период требуется проведение регулярных процедур по уходу за стопами, желательно 2‒3 раза в неделю.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

В случае, если лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях становятся очень актуальными вопросами. Трещины способны не только причинить дискомфорт и сильные болевые ощущения.

Подобное нарушение кожного покрова при несвоевременном лечении способно привести к нагноению, воспалительным процессам и инфицированию кожи. Желательно терапию проводить комплексно, используя в том числе средства для профилактики грибковых и бактериальных поражений кожи.

Основные правила лечения, если лопаются пятки

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях выяснены, тогда стоит использовать препараты только на очищенную кожу . Рекомендуется сначала сделать ванночку, для размягчения пяток. В этом случае лекарство проникнет глубже.

Клей БФ-6 отлично подходит для пяток — это народное средство для быстрого заживления трещин

Если трещины слишком глубокие, допускается заклеить их специальным клеем БФ‒6. Клей недорогой (около 70 руб.) и эффективный. Перед его использованием, ноги необходимо вымыть и высушить, затем нанести полоску по всей длине трещины.

Если все сделать правильно, глубина трещины уменьшится и через несколько дней можно будет приступить к другим процедурам в виде ванночек, компрессов и применения мазей.

Важно знать! Если при использовании нескольких методов лечения проблема не устранена, вероятно в организме присутствует патологический процесс, провоцирующий сухость и трещины стоп.

Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках

Если нет времени и желания использовать рецепты народной медицины, аптечные сети предлагают большой выбор средств для заживления трещин на пятках.

Противовоспалительная мазь Радевит

Имеющая широкий спектр действия мазь Радевит прекрасно работает против сухости кожи и заживления трещин.

Радевит — мазь наружного применения

Эффективность ее обусловлена входящими в состав действующими веществами - жирорастворимыми витаминами A , D , E :

Витамин D уменьшает воспалительные процессы, повышает иммунитет и увлажненность кожи.
Витамин E препятствует испарению влаги с кожных покровов, повышая гидрофобные свойства дермы.
Витамин A уменьшает поверхностный слой кожи, состоящий из омертвевших клеток, ускоряет регенерацию, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Наносится мазь тонким слоем на поврежденную поверхность утром и вечером. Если причиной лопнувших пяток стала инфекция, лечение мазью Радевит в домашних условиях подразумевает нанесение средства под повязку, чтобы создать эффект окклюзии. Предварительно следует обработать кожу антисептическим средством.

В период беременности использование препарата противопоказано. Стоимость мази 350‒400 руб.

Доктор Биокон – бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Действие бальзама - уменьшение сухости кожи, заживление трещин и борьба с натоптышами. Помимо этого, бальзам обладает еще одним несомненным плюсом. Он прекрасно справляется с неприятным запахом, являясь эффективным антисептиком.

Доктор Биокон — дезодорант, антиперспирант для ног

Входящие в состав натуральные компоненты:

масло карите и экстракт календулы смягчают и увлажняют эпидермис;
салициловая кислота обладает противовоспалительным и противомикробным действием;
лактановая кислота обладает выраженным увлажняющим действием, способствует равномерному отшелушиванию ороговевшего слоя и активирует процесс обновления кожи.

Средняя цена на бальзам - 90 руб.

Крем для ног - Супер Пятки

Еще один крем, представляющий бюджетный сегмент. Несмотря на низкую стоимость, около 130 руб ., легкий и нежирный крем успел себя хорошо зарекомендовать.

Натуральные экстракты эвкалипта, осины и таволги нормализуют потоотделение, смягчают кожу и обеспечивают ранозаживляющий эффект. Винилин, входящий в состав, способствует регенерации клеток и обеспечивает противомикробное действие.

Крем Супер Пятки

Чтобы дать возможность крему проявить все свои лечебные свойства, наносить его нужно на слегка увлажненную кожу , а после нанесения (дважды в день) рекомендуется надевать носки.

Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека)

Крем для ног от украинского производителя имеет специфический лекарственный аромат. В состав входит масло волошского ореха, экстракты подорожника, чайного дерева и мочевина, которая обеспечивает увлажняющий эффект.

Крем для ног «Зеленая Аптека»

Крем рекомендуется наносить перед сном на сухую кожу. После нанесения дать крему 5‒10 минут впитаться и надеть х/б носки. В продаже можно встретить крем в двух вариантах упаковок - 75 мл (55 руб.) и 50 мл (35 руб.).

Ножные ванночки для лечения трещин на пятках

Если причина лопнувших пяток выяснена и необходимо лечение в домашних условиях, правильным будет использовать комплексно несколько методов, в том числе ножные ванночки.

Рецептов для ножных ванночек много. Это позволяет выбрать не только эффективный, но и комфортный для себя способ. Например, не всем может понравиться контрастная ванночка, хотя этот способ является очень действенным. Причем не только для борьбы с трещинами, но и для снятия усталости и улучшения кровообращения.

Для проведения процедуры, необходимы 2 емкости - одна с горячей, другая с холодной водой. Ноги попеременно погружаются в горячую (на 2 мин.) и холодную (на 10 сек.) воду.

Начинать следует с горячей воды, чтобы ступни хорошо прогрелись. Длительность процедуры минимум 20 минут, чтобы чередования температур произошли не менее 10 раз.

Для усиления эффекта в такие ванночки можно добавлять различные средства, например, соду, соль, молоко, травяные отвары. Эти же средства используют и при обычных горячих ванночках для ног.

Эффективные рецепты ножных ванночек для борьбы с трещинами:

Когда лопнула кожа на пятке, по причине сильных нагрузок на ноги, то настойка календулы будет оптимальным лечение в домашних условиях

Используя отвар из цветков календулы можно провести процедуру, обладающую противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Для этого необходимо на медленном огне прокипятить 2 ст. л. цветков в течение 2 минут в 1 л воды, затем дать отвару 30 минут настояться. Принимать ванночку следует горячей, не смывать. Обтереть ноги насухо и намазать питательным кремом.
Ванночка с использованием картофеля или крахмала. 2 ст. л. крахмала растворить в 1 л воды, принимать ванночку в течение получаса. Можно отварить картофельную кожуру, процедить и распарить в получившейся жидкости ступни, остудив до подходящей температуры. После этого необходимо удалить ту часть ороговевшего слоя, которая размягчилась, намазать ноги кремом и надеть носки.

Лопаются пятки — народные рецепты

Методы народный медицины позволяют вылечить трещины натуральными средствами, правда, это займет больше времени, нежели лечение аптечными препаратами. В идеале, применять и те, и другие совместно. Помимо ванночек для ног, актуальными в лечении лопнувших пяток являют примочки, компрессы и использование домашних мазей.

Лечебные компрессы

Компрессы делаются на продолжительное время, минимум на 2‒3 часа, а лучше, чтобы воздействие было более длительным - на всю ночь . Поэтому компрессы лучше делать перед сном.

Готовый лечебный состав, рекомендуется положить вот под такой «носок»

Компрессы, накладываемые на ночь:

Компресс из смеси масел - оливкового, облепихового и льняного. Этим составом обильно натереть трещины и обернуть пищевой пленкой. Утром ноги помыть и не слишком грубой пилкой удалить отслаивающиеся частицы. Когда лопнула пятка и причиной стали внешние факторы, лечение в домашних условиях с помощью компрессов на основе масел способно справиться с проблемой за 1‒2 недели.
Компресс из муки и меда. Мед и муку смешать по 1 ст. л., полученную смесь разделить пополам. Тесту придать форму лепешки и с помощью пищевой пленки примотать к каждой ступне. Поверх компресса необходимо надеть носки. Такие компрессы делают курсом продолжительностью не менее недели. Медовые лепешки утром можно положить в пакет и убрать в холодильник - они пригодны для использования 2‒3 раза.
Компресс из меда и капустного листа. На предварительно распаренные ступни наносят толстым слоем мед, а сверху приматывают капустный лист. Можно использовать пищевую пленку, но лучше закрепить конструкцию на ступнях с помощью бинта. Утром ступни ополоснуть холодной водой и намазать кремом.

Компрессы, накладываемые на непродолжительное время:

Компресс из овощей или фруктов. Для такого компресса можно взять на выбор яблоки, лук или картофель. Каждый из этих продуктов обладает способностью к заживлению потрескавшейся кожи. Лук или яблоко натереть на терке, наложить пюре на тканевые повязки и на полчаса обернуть ими стопы. Картофель необходимо предварительно отварить, приготовить из него пюре и поместив его в удобную емкость, опускать туда ступни.
Уксусно‒глицериновый компресс. Такой компресс наносится на 1‒1,5 часа. Марлевые повязки промокнуть следующим составом: 2 ст. л. 9% уксуса и 2 ст. л. глицерина. Повязки можно примотать с помощью пленки, а можно надеть целлофановые пакеты и закрепить их на щиколотках. Для получения результата, уксусно‒глицериновые компрессы необходимо накладывать в течение недели.

Домашние мази для кожи стоп

Мазь необходимо использовать после распаривания кожи, обработки пемзой и высушивания. Применение мази будет эффективнее, если наносить ее под носки перед сном.

Несколько рецептов заживляющих мазей:

Мазь из воска. Смешать в равных пропорциях растопленный воск, масло ши, масло какао и масло облепихи. Мазь хранить при комнатной температуре в закрытой емкости.
Мазь на основе вазелина. В 1 ст. л. вазелина добавить по 2 капли эфирного масла лаванды и ромашки. Мазь хранить в плотно закрытой банке. Мазать поврежденную поверхность необходимо несколько раз в день.
Мазь на основе свиного жира. Смешать 5 ст. л. жира с мякотью 1 моркови и нагреть на паровой бане. Затем смесь процедить и остудить. Использовать мазь после распаривания под х/б носки.

Если готовить мазь самостоятельно не представляется возможным, можно купить готовую аптечную мазь из календулы. Стоит она недорого (около 50 руб.), при этом является действенным антисептиком

Если лопнула пятка и болит, что делать?

Сухость и трещины могут быть незначительными, но это не повод не обращать на них внимание.

Когда лопнула пятка, причины и лечение в домашних условиях - эти вопросы встают остро, потому что лопнувшая кожа причиняет нестерпимую боль при ходьбе. Чем же можно облегчить страдание в короткое время?

Холодный компресс — первая помощь треснувшей коже

Методы первой помощи для облегчения болевых ощущений:

протирать стопы кусочком льда или опустить в холодную воду;
принять обезболивающее средство;
намазать трещины любой обезболивающей мазью, снимающей воспаления (Диклофенак);
на ночь нанести на ступни теплое облепиховое масло под окклюзионную повязку.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Чтобы пяточки радовали всегда, уход за ними нужен постоянный. И, обязательно, правильный.

В регулярные процедуры по уходу должно входить:

Ежедневное мытье не слишком горячей водой увлажняющим или жирным мылом.
Применение бактерицидных средств при мытье (при повышенной потливости).
Ополаскивание стоп прохладной водой после мытья.
Нанесение питательного крема или масла на чистые сухие ступни.
Проведение глубокой очистки ступней с помощью пемзы. Проводится раз в неделю после распаривания в ванночке с добавлением соды или отвара трав.
Регулярное применение питательных масок для ног.

Не стоит забывать о вредном воздействии ультрафиолета и горячего песка на кожу ступней. Желательно перед выходом на солнце наносить питательный крем и не ходить без обуви по раскаленной поверхности.

Гигиена пяток — залог здоровой кожи

Личная гигиена - обязательный фактор здоровой кожи ступней . При посещении мест общественного пользования (саун, спортзалов, соляриев), обязательно защищать кожу противогрибковыми препаратами и использовать отдельную обувь.

Если процедура педикюра не вызывает сложностей, можно делать ее самостоятельно. Или делать педикюр только в поверенном салоне, в котором проводится качественная обработка инструментов.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как лопнувшие пятки, не искать причин, и не заниматься лечением ни в домашних условиях, ни в условиях медицинского кабинета, особое внимание следует уделить выбору обуви.

Самая провоцирующая трещины обувь - туфли на высоком каблуке , неудобные для стопы, особенно, если размер обуви не позволяет ноге чувствовать себя комфортно. Сюда же относится обувь из синтетических материалов, создающих парниковый эффект и способствующих размножению патогенных организмов.

Еще одним элементом профилактики трещин является достаточное поступление жидкости, витаминов и минеральных веществ. В рацион должны входить продукты, способствующие гладкости, эластичности и восстановлению кожи: печень, различные орехи, морковь, шиповник.

Проводить профилактику проще, чем лечить заболевание. Элементарные меры предосторожности и правильное питание способны избавить от заражения и деформации кожи стоп, чтобы гладкими и красивыми пяточками можно было наслаждать круглый год.

Видео-ролики о терщинах на пятках. Чем лечить в домашних условиях лопнувшую кожу

Отрывок из телешоу Елены Малышевой, которая расскажет что делать если лопнула пятка, причины возникновения трещин, и лечение в домашних условиях:

Несколько методов лечения трещин на пятках в домашних условиях:

Как за 2 секунды определить, удобные туфли или нет:

Здравствуйте, дорогие читатели. Наверное всем известна ситуация, когда треснула пятка, очень сильно болит и мы не знаем что делать и как срочно помочь себе. Проблема трещин на пятках – одна из самых распространенных у женщин практически всех возрастов. Трещины болят, разрастаются, некрасиво выглядят, рвут тонкие капроновые колготки. В борьбе с этим явлением допускается масса ошибок, и поэтому, усилия, зачастую, не приносят нужного результата. Раньше считалось, что трещины в пятках – это проблема женщин преклонного возраста. Но, сегодня это явление распространяется повсеместно, и на молодых людей, в том числе. В статье рассмотрим причины появления данного явления, и способы, позволяющие быстро и эффективно его побороть.

Треснула пятка — причины, почему так произошло?

Причин возникновения данного недуга несколько. Они могут быть симптомом какого-либо заболевания, или просто — реакцией на внешнюю среду. Клетки кожи на пятках отмирают быстрее по естественным причинам. На кожу пяток постоянно воздействует давление веса нашего тела. Поэтому клетки деформируются, и нуждаются в быстром обновлении. Именно поэтому наши ступни нуждаются в регулярном уходе, который включает не только пилинг, но и увлажнение.

Причины:

Тесная обувь.
Синтетические материалы обуви и белья.
Проблемы кровообращения.
Неправильный уход за кожей стоп. Если вы делаете пилинг часто, то кожа просто не успевает восстановиться.
Сухой воздух в доме.
Ошибки в гигиене ног. Причиной может служить неправильно подобранное мыло.
Состав воды. Например, регулярные походы в бассейн, где вода насыщена хлором.
Дефицит витаминов.

Заболевания:

Сбой в обмене веществ.
Гормональные нарушения.
Сахарный диабет. Обратите внимание на другие симптомы – сухость во рту, резкое изменение веса, постоянное чувство голода, частое мочеиспускание.
Грибок стопы. Возможно появление таких симптомов как зуд, изменение ногтевой пластины.
Гастрит и другие проблемы ЖКТ.
Анемия.
Подошвенный фасцит. В запущенном состоянии данное заболевание может привести к появлению пяточной шпоры, которая является костным наростом, и очень болезненна.
Проблемы с щитовидной железой.
Псориаз.
Ожирение.

Также влияют:

Долгое стояние на ногах, особенно в одном положении.
Наличие избыточного веса.
Пожилой возраст, когда сбиваются все процессы.
Сильный стресс.
Тонкая подошва. Особенно плохо влияет тонкая плоская подошва. Даже у здоровых людей после ношения такой обуви возникает дискомфорт в ступне.
Высокие каблуки.

Само явление трещин на пятках тоже является заболеванием, и оно носит название дерматит.

Изначально необходимо проверить свой организм на вышеперечисленные болезни. Если серьезных проблем не обнаружено, можно обратиться в профессиональный салон, или попробовать провести лечение самостоятельно.

Что делать, если треснула пятка и болит, больно ходить

Рассмотрим самые первые способы помочь больному, чтобы снизить болевые ощущения и, конечно же, вернуться к нормальному уровню повседневной активности.

Чтобы оказать первую помощь!

Обработайте ногу облепиховым маслом перед сном. Для закрепления эффекта оберните пищевой пленкой.
Можно приобрести специальный пластырь в аптеке.
Поместите стопы в прохладную водичку.
Воспользуйтесь любой мазью, которая снимает болевые ощущения и воспаления.
Можно принять обезболивающее таблетки.
Протирайте в воде стопу кубиком льда по направлению от пятки к пальцам ноги.

Треснула пятка — что делать и чем лечить в домашних условиях

После снятие первых болевых ощущений, следует приступить к лечению. Лучше, чтобы лечения было комплексным. Оно должно включать маски, ванны, профилактику, массаж. В домашних условиях можно довольно легко справиться с этой ситуацией.

Рассмотрим рецепты ванночек

Простые контрастные ванночки без добавок. Температура должна быть комфортной. Идеально сочетать с легким массажем стоп. Данная мера должна стать практически ежедневным ритуалом.
Ванна с крахмалом. Разведите 30 грамм картофельного крахмала в одном литре теплой воды. Поместите ступни в ванну на 20 минут. После обработайте ноги пемзой, нанесите мазь или жирны крем, зафиксируйте все пищевой пленкой, и наденьте носочки.
Комплекс с борной кислотой и вазелином. Разведите 20 миллилитров борной кислоты в одном литре теплой воды. Опустите ступни в ванночку на 15 минут. Высушите стопы полотенцем. Обильно нанесите вазелин на трещины, зафиксируйте лейкопластырем. Не смывайте в течение 20-24 часов.
Ванна с травами. Добавьте 3 капли нашатырного спирта к 3 литрам горячей воды. Насыпьте 15 грамм соды. И добавьте литр отвара из любой травы – девясила, календулы, крапивы, ромашки. Поместите стопы в ванночку на 20 минут. После — нанесите на сухие стопы оливковое масло. Подобную ванну хорошо принимать перед сном. Травы окажут успокаивающее действие.
Зверобой и яблочный уксус. Лучше всего подойдет домашний яблочный уксус. Залейте 500 миллилитрами воды 15 грамм травяного сбора. Доведите до кипения. Сцедите и дайте остыть отвару. После добавьте 30 миллилитров яблочного уксуса. После приема ванночки обработайте стопы кремом.

Упражнение выполняется лежа на спине. Потяните максимально на себя носочки. После — вытяните максимально от себя. Проделайте несколько повторений.
Встаньте. Плавно переносите вес тела с пяток на носочки.
Походи по комнате на носках. После на пятках. Максимально растягивайте стопу. Также, полезно использовать массажные приспособления для стоп.

Какие помогут мази и народные средства, если треснула пятка

Народные рецепты мазей и масок необходимы для размягчения кожи стопы, и ее усиленного питания. Рекомендуется пользоваться масками один или пару раз в 7 дней. Мазями можно пользоваться ежедневно.

Если вы чувствуете боль или дискомфорт, от того или иного народного средства, сразу смойте все водой.

Луковый компресс

Перед процедурой сделайте ванночку для стоп с содой в течение 10 минут. Из расчета 5-7 грамм соды на литр воды. Мелко нарежьте луковичку. Полученную кашицу наложите на марлю, и приложите к ступне. Закрепите пищевой пленкой, бантом, и сверху носочком. Оставьте до утра. После очистки стопы, обработайте кожу с помощью пемзы, и намажьте жирный крем.

Капустный лист с медом

Разомните капустный лист до образования темных полосок. Нанесите на трещины мед. Сверху приложите капустный лист. Зафиксируйте на ночь. Утром смойте, и проведите очистку и увлажнение.

Яблочный компресс

Два средних яблочка измельчите. Добавьте 200 миллилитров молока, 5-7 грамм соды. Поставьте на плиту полученную смесь. Проварите 10 минут до образования каши, если смесь недостаточно густая, можно добавить немного пшеничной муки. Остудите смесь до теплого состояния. Нанесите на стопы плотным слоем. Сверху закрепите бинтиком. Держите компресс до полного остывания.

Мазь на основе свиного жира

Растопите около ста грамм свиного жира на водяной бане. Добавьте к нему перетертую морковь. Поставьте смесь на огонь на 15 минут. Далее сцедите смесь в стеклянную емкость. Дайте остыть.

Мазь на основе барсучьего жира

Залейте 5 грамм календулы и 5 грамм чистотела кипятком. Оставьте на минутку. Продержите на водяной бане жирок, и через 10 минут добавьте травку. Смешайте и варите на бане полчаса, не допуская закипания. Процедите жир, и дайте остыть. Храните в холоде, но грейте на водяной бане перед применением.

Мазь из подорожника

Его целебные свойства мы помним с детства, когда заклеивали им разбитые коленки. Разотрите сухие листочки растения, смешайте с маслом миндаля или оливы. Далее перемешайте 1 часть смеси с 9 частями вазелина.

Мазь с календулой

Измельчите сухие цветы. Перемешайте 15 грамм календулы с 60 граммами вазелина. Кроме антибактериального действия, мазь способствует регенерации ткани, это отличное средство, если треснула пятка, больно ходить, болит и создает дискомфорт.

Очень замечательное и действенное средство, если треснула пятка, это , который следует смешать и применять для лечения пяток, трещины очень быстро заживают.

Мазь с воском

Смешайте четверть стаканчика английской соли с 30 миллилитрами горячей воды. В другой посуде перемешайте 45 грамм пчелиного воска с 60 миллилитрами кокосового масла и 60 миллилитрами масла какао. Растопите. После перемешивайте и добавляете в смесь 3 грамма порошка камфоры и 50 миллилитров меда. И добавьте воду с английской солью. После помешайте все еще минут пять, дайте остыть, и поместите на хранение в холодильник. Консистенция мази должна быть как у сливочного масла.

Детский крем

В 15 миллилитров детского крема добавьте по 2 капельки эфирного масла ромашки. Перемешайте. Храните в герметичной емкости.

Сливочное масло и простокваша

Хорошо перемешайте мягкое сливочное масло и 125 миллилитров простокваши. Наносите на распаренные ноги 2-3 раза в день массажными движениями.

Средство с яичным желтком

Взбейте один яичный желток. Добавьте к нему 15 миллилитров растительного масла, а также — 5 миллилитров уксуса. На ночь нанесите на распаренные ноги мазь, оберните пищевой пленкой, закрепите носком, и продержите час. Затем смойте и проведите обработку пемзой. Используйте не чаще 1 раза в неделю.

Еще одно замечательное средство — это , так что рецептов лечения трещин и мелких насечек на пятках довольно много. Выбирайте и используйте понравившийся вам рецепт.

Чтобы получить отличные результаты — занимайтесь комплексным уходом. Если он не решит проблему, то следует обратиться к дерматологу.

Стопы следует обрабатывать пемзой или пилкой не чаще 1 раза в 7-14 дней. Пемзой проводите очистку на распаренных стопах, а пилкой и другими приспособлениями, только на сухих.

После очистки, обязательно подпитывайте кожу. Намного меньше травмирует кожный покров процедура пилинга с помощью натурального скраба.

Можно конечно приобрести в магазинах, но лучше сделать самостоятельно из перемолотого кофе, морской соли. Перемешайте соль или кофе с жидким мылом, и массирующими движениями очищайте кожу стоп.

Для предотвращения недуга и лечения, стоит отказаться от неудобной обуви. Следите за уровнем влажности в помещении.

Старайтесь летом ограничить ношение обуви с открытой стопой.Особенно если у вас хоть раз треснула пятка, что делать вы уже знаете, а вот предотвратить в дальнейшем это можно.

Рацион стоит наполнить пищей с высоким содержанием белка и клетчатки.

Следите за потреблением воды: ее должно быть достаточно (минимум — 2-2,5 литров в сутки, кроме других напитков и жидких блюд).

Физическая нагрузка должна обязательно присутствовать и быть умеренной. Не допускайте резких скачков веса.

Для ежедневной разгрузки стопы стоит приобрести специальные стельки. Отдайте предпочтение носочкам из натурального материала.

И не используйте слишком часто крем с высоким содержанием мочевины, так вы еще больше травмируете кожу.

Кожа – это отражение состояния здоровья всего организма. Ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о коже, и подобные проблемы не будут вас беспокоить.

Трещины на пятках представляют собой не просто косметический дефект, а источник болезненных ощущений и дискомфорта. Чтобы корректировать это состояние, необходимо знать, почему появляются трещины на пятках.

Подробнее о проблеме

При формировании трещины сначала появляется участок чрезмерно твердой, сухой кожи. Затем этот участок стопы начинает шелушиться, а со временем лопается и трескается. Из-за того, что пяточная область подвергается высокой нагрузке, проблема очень быстро усугубляется. Сначала просто сохнут и трескаются пятки, а потом присоединяется инфекция и воспаление, что провоцирует резкую болезненность.

Возникновение трещин на пятках чаще наблюдается в жаркие дни лета, но это состояние может появиться и в остальные времена года. Треснувшая кожа на ступне мешает совершать привычные действия — бегать, ходить, даже малая нагрузка на пораженные пятки провоцирует сильный болевой синдром.

Причины образования трещин на пятках

Чтобы понять, как правильно устранить проблему, следует выяснить, почему трескаются пятки у женщин. Ведь в нормальных условиях, при здоровом состоянии организма, кожа на ногах отличается гладкостью, эластичностью и прочностью. Итак, причины появления трещин на пятках могут быть следующими:

Избыточная нагрузка на пяточную область. Из-за этого утрачивается эластичность, возникают микроповреждения, которые с течением времени превращаются в грубые трещины.
Пересушивание кожи в жаркое время года из-за ношения открытой обуви или ходьбы босиком. После высыхания поверхности кожи, роговой ее слой трескается.
Ношение некорректно подобранной, тесной обуви. Трещины образуются, если обувь подобрана не по размеру, есть высокий каблук или наоборот, подошва слишком плоская.
Некорректный уход за кожей стоп. Педикюр — важная и незаменимая процедура, даже в домашних условиях ее можно провести по всем правилам и с пользой для кожи ног.
Недостаточное содержание в пище токоферола (витамин Е), каротина (витамин А).
Некоторые кожные патологии (псориаз, ихтиоз).
Патологии желудочно-кишечного тракта.
Патологии эндокринной системы.

Если выяснить, почему трескается кожа на пятках, можно устранить проблему, скорректировав ее провоцирующий фактор.

С чего начать лечение трещин

При обнаружении девушкой у себя трескающихся пяток нужно попытаться выяснить, какой внешний фактор мог спровоцировать растрескивание, отчего кожа стоп стала склонна к такой проблеме? Трещина может образоваться из-за неудобной обуви — в этом случае следует подобрать себе более комфортную, приобрести ортопедические стельки — то есть позаботиться о собственном здоровьи. При склонности к растрескиванию кожных покровов стоп стоит отказаться от обуви с открытой пяткой, также рекомендуется ношение специальных подкладок под пятку из силикона.

Уход за кожей стоп должен быть правильным, но не чрезмерным. Если слишком часто проводить процедуры пилинга или скрабирования, то кожа не будет успевать обновляться, станет очень тонкой и уязвимой, сухой. Поэтому нужно корректно составлять график ухода за стопами и использовать различные средства для увлажнения, питания, дезинфицирования кожных покровов ступней. Ранозаживляющие мази и гели способны устранить образовавшиеся трещины в короткие сроки.

Также важно корректировать рацион питания, включая в привычное меню достаточное количество витаминов. Следует употреблять в день около 1,5-2 литров воды — это позволит сохранить увлажненность кожных покровов на приемлемом уровне.
При появлении трещин необходимо ограничивать нагрузку на пяточную область — следует меньше ходить, стоять, нужно давать стопам больше отдыха. Избыточная нагрузка может быть спровоцирована и лишним весом — поэтому стоит принять решение о его снижении.

Первая помощь при появлении трещин на пятках

При появлении трещин на пятках важно позаботиться об удалении ороговевшего слоя и питании более глубоких слоев эпидермиса. Для этого следует очень аккуратно счищать роговой слой кожных покровов пяток с применением педикюрной терочки или пемзы, а затем смазывать ступни кремами с содержанием кератолитических веществ (салициловая, гликолевая, молочная кислота).

После таких процедур следует наносить средства для увлажнения и питания. На ночь после нанесения крема можно надевать носки для того, чтобы эффект был более заметным. Если регулярно, на протяжении месяца делать такие процедуры, можно заметить положительный результат.

Помощь специалиста

Обращение к врачу необходимо, если проблема не корректируется, а состояние кожи пяток лишь ухудшается. Консультация у врача-дерматолога поможет выяснить причину образования трещин: специалист направляет на обследование к гастроэнтерологу, эндокринологу для определения фактора, провоцирующего проблему.

После того, как выявлена основная причина патологии, врач назначает оптимальную схему лечения, которая позволит вернуть здоровье коже стоп. В состав комплексной терапии могут быть включены такие средства:

мазь Бальзамед;
мазь Радевит;
крем БиоАстин;
гель Заживин;
крем “Скорая помощь”.

Эти препараты отличаются высокой эффективностью и позволяют избавиться от проблемы потрескавшихся пяток за короткое время.

Народные методики коррекции трещин на пятках

Для терапии потрескавшихся пяток предусмотрено разнообразие рецептур народной медицины. Применять какой-либо из них следует, посоветовавшись с лечащим врачом. Среди всех рецептур нужно выделить наиболее эффективные:

Отвар девясила. Для того, чтобы приготовить такое средство, нужно две столовые ложки корня девясила заварить литром прокипяченной горячей воды, вскипятить, оставить на 12 часов. Затем нужно накладывать компрессы на область стоп — ежедневное проведение таких процедур способствует скорому улучшению состояния пораженных участков кожи.
Ванночки на основе настоя крапивы. Для приготовления настоя нужно долить две столовые ложки крапивных листьев горячей водой (литр), после чего оставить до остывания. Раствор процедить и применять для приготовления ножных ванночек. Принимать их нужно 20 минут. После рекомендовано протереть ноги и смазать стопы мазью с 2% салициловой кислоты. Затем смазать ноги питательным кремом и промассировать.
Ванночки с крахмалом. Добавить две ложки крахмального порошка в литр воды комфортной температуры, 15 минут продержать в такой ванночке стопы, затем сполоснуть их водой и потереть пемзой. Вытереть ноги полотенцем, намазать кремом и надеть носочки для большей эффективности процедуры.
Масляный компресс. После мытья ног следует смазать кожу, применяя льняное, облепиховое или оливковое масло. Затем нужно завернуть ноги пищевой пленкой и перебинтовать их. Продержать компресс до утреннего пробуждения.
Мазь с эфирными маслами. Для ее приготовления следует смешать столовую ложку вазелина или жирного крема с каплями эфирных масел лаванды и ромашки. Также можно добавлять в средство масло чайного дерева — оно также оказывает отличное заживляющее действие.

Механические способы лечения трещин

Коррекция трещин механическими методиками предполагает избавление от ороговевшего слоя кожи с применением специальных средств. Очищение включает в себя такие стадии:

распаривание;
ликвидация рогового слоя;
обрабатывание трещин;
процедуры для питания и увлажнения.

Для размягчения кожи следует готовить различные ванночки, рецепты некоторых из них приведены выше. Пилинг предполагает использование скрабирующих средств, педикюрной терки и пемзы. В качестве скраба можно использовать домашние средства, приготовленные на основе молотого кофе или крупной морской соли.

После процедуры удаления огрубевшей кожи рекомендуется протирать стопы специальными дезинфицирующими средствами. Для этого подойдет перекись водорода. Затем нужно смазывать пятки кремом с кератолитическим эффектом — в его состав должны входить гликолевая, молочная или салициловая кислота. После необходимо обернуть кожу материей или перебинтовать, а затем надеть носочки.

Для питания и увлажнения кожных покровов ступней рекомендуется применять средства с содержанием таких компонентов, как: витамин А, ланолин, витамин В5, витамин Е. Это заживляет кожу, делает ее эластичнее и предотвращает повреждения.

Профилактика образования трещин

С целью профилактики растрескивания кожи пяточной области необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

не пренебрегать правилами личной гигиены;
регулярно делать педикюр;
своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать проблему;
включать в рацион питания полезные продукты с содержанием витаминов А, Е, В5 и других;
не перегружать стопы;
выбирать удобную обувь по размеру, отказываясь от высоких каблуков и плоской подошвы.

Если соблюдать такие несложные правила, можно предупредить появление трещин на пятках. В том случае, если проблема все же дала о себе знать, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины патологии и назначения наиболее эффективного лечения. Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать многих неприятностей.

Причины лопающейся кожи в области пяток многообразны и зависят как от внешних, так и от внутренних факторов.

К внешним относят:

неправильно подобранную обувь;
синтетические стельки, носки, чулки;
нарушения микросреды в области стоп;
неправильный уход или отсутствие такового.

К внутренним относят:

авитаминоз (недостаточное количества витаминов А и Е);
недостаток микроэлементов (цинка);
микоз стоп;
патология внутренних органов;
избыточный вес;
погрешности в диете;
злоупотребление алкоголем, наркотиками и курение;
возрастные изменение (преобладание процессов диссимиляции).

Трещины на пятках - эта проблема актуальна для широкого круга людей. Но далеко не все знают, что образ жизни оказывает непосредственное влияние на кожный покров, в том числе в области пяток. Состояние кожного покрова в первую очередь отражает работу гепатобилиарной и пищеварительной систем. Функционирование и других внутренних органов не остается без реакции со стороны нашей внешней защитной оболочки. Рассмотрим подробнее причины недуга кожи пяток.

2 Неправильно подобранная обувь

Почему появляются трещины на пятках? Неправильно подобранная обувь и нарушение микросреды в области стоп - эти факторы тесно связаны и приводят к тому, что трескаются пятки. Материал для обуви искусственного происхождения и вынужденное длительное ношение подобной обуви (например, в связи с работой) лишают стопы доступа кислорода, подвергая действию пота в течение продолжительного времени. В связи с этим верхний слой эпидермиса отмирает, шелушится и трескается. Неправильно выбранный размер обуви вызывает механическое повреждение кожи (натоптыши, ссадины), которое способствует развитию грибковых и бактериальных инфекций и вызывает деформацию плюсневых костей. Это еще один способ получить трещины на пятках.

Синтетика, которая плотно вошла в наш обиход, не только приносит пользу, но имеет и негативное влияние на организм, в первую очередь на кожные покровы. Например, синтетические чулки и носки, особенно неправильно подобранные по размеру или имеющие слишком большую компрессию, перекрывают доступ кислорода, мешают обменным процессам в коже стоп, а также оказывают механическое давление, нарушают трофику в тканях и снижают уровень поступления питательных веществ. Именно поэтому в ряде случаев кожа на пятках начинает шелушиться и затем лопается.

В случае неправильного или недостаточного ухода за кожей пяток верхний слой эпидермиса постепенно отмирает - этот процесс естественный. Однако если слой отмерших клеток не удалять, он нарастает, грубеет, шелушится, и в результате образуются трещины на пятках. Это не все внешние факторы, приводящие к тому, что трескаются пятки.

3 Несбалансированный рацион питания

Погрешности в питании, несбалансированный рацион приводят, во-первых, к авитаминозам, во-вторых, к нарушению работы внутренних органов. Это, в свою очередь, вызывает повреждения кожных покровов, которые шелушатся и лопаются. Недостаток в рационе печени, яиц, особенно яичных желтков, желтых овощей, различного рода зелени ведет к обеднению витаминно-минерального состава пищи, особенно к дефициту витаминов Е и Zn (цинка). Недостаток этих важных для организма витаминов мешает окислительным процессам ретинола и не дает ему полноценно усваиваться. Это приводит к иссушению и истончению кожного покрова. Вот почему трескается кожа. Прежде всего, она страдает в более «нежных» местах и в области крупных суставов. Это кожа рук, лица, в области локтей и колен. Но и в тех местах, которые постоянно подвергаются давлению, она тоже страдает. Поэтому шелушатся пятки, и в случаях сильного авитаминоза на них образуются глубокие болезненные трещины.

Недостаток витаминов - не единственная внутренняя причина трещин на пятках. Нередко истончение кожи, сухость и трещины появляются в связи с возрастными изменениями: ухудшение кровообращения, снижение насыщения тканей кислородом, уменьшение поступления питательных веществ к клеткам кожи и другие диссимиляционные процессы приводят к сухости кожи и появлению трещин. Возрастные изменения в организме не остановить, но замедлить процесс можно.

Заболевания желез внутренней секреции сказывается на состоянии кожных покровов, равно как и патологии органов пищеварительной системы. При воспалительных, эрозивных и онкологических заболеваниях желудка, кишечника, поджелудочной железы нарушаются процессы всасывания продуктов и усвоение находящихся в них минералов и витаминов. Это приводит к истончению кожи и образованию трещин, в том числе на пятках. В данном случае без устранения главной причины трудно избавиться от кожных симптомов лишь мероприятиями по уходу за кожей стоп.

Микозы в стадии обострения тоже могут стать причиной появления трещин кожи в области стоп. При запущенном заболевании трещины могут быть болезненными и глубокими. В этом случае меры по уходу за кожей стоп нужно сочетать с приемом препаратов, уничтожающих грибок. Более того, стоит позаботиться об удобной и «дышащей» обуви, которая позволит избегать перегревания и избыточной потливости стоп.

4 Необходимость лечебных процедур

Почему так важно лечить кожу, если трескаются пятки? Эпидермис - это защита организма от кишащих в окружающей среде микроорганизмов (грибков, бактерий). Нарушение его целостности приводит к появлению «открытых ворот» для патогена к внутренней среде организма. Помимо визуального дефекта, который нарушает общую привлекательность человека, трещины - весьма болезненное явление. Опасны они еще и тем, что при попадании инфекции в организме может развиться воспаление, которое способно затронуть не только кожу, но и мышцы, связки и суставы.

Если косметологические процедуры оказывают слабое влияние на подобный кожный дефект, стоит задуматься о состоянии организма, поскольку патология кожного покрова - несомненный маркер разлада внутренней среды организма человека.

5 Лечебная терапия

О причинах и лечении любого кожного поражения стоит спросить у специалиста. Особенно если повреждения глубокие, затронули подкожный слой, кожа воспалена, отечна и болезненна. В таком случае, возможно, это симптомы присоединения вторичной инфекции. Тогда без помощи дерматолога или терапевта не обойтись. Если трещины глубокие и болезненные, причиной может являться сахарный диабет или гастрит, колит, язвенная болезнь и ряд других заболеваний. Обращение к специалисту обосновано не только желанием привлекательно выглядеть и легко передвигаться. О своем здоровье нужно позаботиться и выявить причину недуга. Своевременная помощь поможет избежать большей беды, нежели сухая кожа на пятках.

Если повреждения глубокие и болезненные или есть грибковое поражение, придется использовать специальные медицинские препараты, оказывающие не только ранозаживляющий эффект, но и устраняющие патогенные факторы. Возможно, врач посчитает нужным не ограничиваться кремом и пропишет необходимое лечение в таблетках или капсулах.

Если состояние пяток не столь плачевно, и кожа только начала трескаться, можно начать с грамотного ухода. Итак, лопнула пятка: чем и как лечить образовавшееся повреждение? Во-первых, нужно регулярно проводить гигиенические процедуры. Это не только ежедневное мытье ног, но и обработка стоп пемзой. Она проводится для удаления верхнего ороговевшего слоя. Для этой цели можно также пользоваться масками и скрабами для стоп.

Если кожа сухая и склонна к шелушению, можно применять различные кремы и мази - как специальные косметические средства, продающиеся в аптеках и магазинах, так и средства домашнего изготовления. Подобные средства способствуют восстановительным процессам, протекающим в клетках кожи. Они оказывают воздействие благодаря питательным веществам и витаминам, ускоряющим заживление, и противовоспалительным компонентам. Если трескаются пятки, то такие кремы и мази можно не просто наносить на кожу стоп, но и применять в виде обертывания и компрессов.

Очень хорошо для кожи стоп периодически делать ванночки: солевые (с морской солью), питательные (с маслами), успокаивающие (с отварами и настоями трав). Подобные меры способствуют не только питанию глубоких слоев кожи благодаря улучшению притока крови к коже, но и дезодорируют, ведь большинство трав имеют бактериостатический или бактерицидный эффект разной степени выраженности.

Большое значение имеет поддержание чистоты обуви, а именно внутренней ее поверхности. Особенно это важно при наличии грибкового поражения кожи или ногтей стоп. Даже если микозного поражения нет, нужно регулярно мыть обувь изнутри и менять стельки. Если же микоз имел место, обувь надлежит еще и дезинфицировать, по крайней мере, 1 раз в сезон. Делать это рекомендуется с помощью формалиновых шариков. Шарики, смоченные в формалине (формидроне) или уксусной кислоте, помещаются внутрь обуви, которая затем завязывается в полиэтиленовый пакет. В такой «формалиновой бане» рекомендуется выдержать обувь не менее двух часов.

Если часто образуются натоптыши и пятки трескаются, чем и как лечить или устранять эту проблему? В таком случае стоит пересмотреть свой подход к выбору обуви. Тесная, узкая обувь, дешевые искусственные материалы - все это приводит к нарушению целостности кожи ступней. Выбирать обувь нужно исключительно по размеру. Если нога широкая, то классический вариант лучше носить как можно реже, а остановить свой выбор на моделях спортивного и полуспортивного типа. Если трескается кожа на пятках, предпочтительно выбирать обувь из натуральных или из новых искусственных, но «дышащих» материалов.

При нарушении состояния кожи лица, рук и ступней стоит пересмотреть свой рацион. Мы - то, что мы едим. Для кожи и состояния внутренних органов очень полезны кисломолочные продукты, зелень (коктейли из кефира и укропа или петрушки), салаты из моркови с маслом или майонезом. Если по какой-то причине затруднительно включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А и Е, а также цинк.

6 Профилактика нарушения целостности кожи

Основной профилактической мерой трескающейся кожи пяток является излечение основного заболевания или устранение причины сухости и тонкости кожи. Даже если кожа на пятках здорова, и процесс образования трещин не начался, следующие меры не повредят:

ношение удобной натуральной обуви;
ежедневный гигиенический уход за кожей стоп;
периодические ванночки и использование скрабов и кремов;
уход за обувью;
профилактика грибковых поражений и заболеваний внутренних органов;
здоровый образ жизни, позволяющий поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы;
рациональный режим питания, труда и отдыха.

Гигиена, грамотный уход и питание, - как местное (в виде кремов и масок), так и общее (употребление здоровой пищи), - сделают кожу привлекательной, более эластичной, упругой, менее тонкой. К своему телу, любой его части, в том числе и пяткам, нужно относиться с любовью, уделять время на уход за ним. И тогда ваши ноги сохранят красоту и здоровье, подарив радость и оптимизм на долгие годы.

Трещины на пятках доставляют много неприятностей. От этого недуга легко вылечиться, если следовать советам.

Трещины на ступнях (пятках, между пальцами) — это болезненное явление, которое может появиться, как у женщин, так и у мужчин. Такое частичное нарушение целостности кожного покрова относится к категории дерматитов.

Это заболевание эпителии может быть самостоятельным дефектом, из-за которого развиваются осложнения, но может служить и проявлением определённой имеющейся в организме болезни.

Считается, что такая патология появляется в пожилом возрасте, но это неправильное утверждение. Большая часть людей, у которых имеется сахарный диабет, низкий уровень гемоглобина или развивается гиповитаминоз, страдает дефектами на коже.

Симптомы и признаки появления трещин на пятках

Чтобы лечение было эффективным, необходимо избавиться от всех причин, которые вызывают появление этой патологии. К симптомам и признакам появления трещин на пятках можно отнести такие клинические проявления:

нехороший запах ног
кожные растрескивания разной глубины
дискомфорт при ходьбе — сильное жжение, зуд и боль

Диагностика заболевания осложняется по многим причинам. Поэтому пациентам часто назначается только симптоматическое лечение. Проявления в виде зуда и жжения затихают на несколько дней, но со временем дают о себе знать, но уже с новой силой.

ВАЖНО: Новые выраженные боли ухудшают качество жизни, а старые ранки — устойчивый фактор появления инфекционных заболеваний кожи пяток.

Причины появления трещин на ногах

Такая неприятность, как трещины, могут появляться не только на пятках, но и на других частях ног — в передней части стоп, возле пальцев. К причинам появления трещин на ногах следует отнести такие факторы:

Трещины на ступнях, на пальцах ног — как избавиться?

Лечение такого вида дерматита зависит от причины его появления. Поэтому, если возникает вопрос: «Трещины на ступнях, на пальцах ног — как избавиться?», необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил причину.

Если раны глубокие, тогда следует посетить салон и сделать аппаратный педикюр. Мастер сделает удаление ороговевшего слоя эпителия.

Трещины между пальцев ног — лечение, профилактика

Если вы постоянно носите тесные туфли с закрытыми носками в жару, тогда появляются трещины между пальцев ног. Лечение и профилактика этого недуга являются важными для избавления от него.

Дополнительные неблагоприятные факторы — это грязь и пыль. Не ходите без носков по грязному полу. Инфекция попадает на кожу, появляются микротрещины, которые разрастаются в огромную болезненную проблему.

Профилактика ран между пальцев ног заключается в таком постоянном уходе:

мытьё ног мылом и водные процедуры
смазывание жирными кремами и маслами
нужно следить за чистотой одежды и туфлей

Процессы лечения этого заболевания ног и профилактических действий похожи — водные процедуры, использование кремов и чистота одежды.

ВАЖНО: Используйте мази с антибиотиком для смазывания перед сном и выполняйте ежедневно ванны с травами или пищевой содой.

Почему появляются трещины на пятках?

Часто женщины, покупая крема и другие средства для лица и рук, забывают, что ногам также необходим косметический уход. Из-за отсутствия внимания к этой части тела появляются трещины. Не следует экономить на средствах, так как такой ежедневный уход поможет смягчить кожу и предотвратить появление кожных дефектов и болезней.

СОВЕТ: Не носите туфли и сапоги из синтетических заменителей кожи. Натуральный материал дышит и предотвращает появление потливости ног. Пот и грязь могут быть причиной распространения грибковых инфекций.

Огрубевшие пятки — как почистить кожу пяток в домашних условиях?

Трещины и раны приносят много неприятностей, поэтому обыватели часто прибегают к радикальным мерам, используя методы по советам друзей и знакомых.

Такие средства не только не лечат, но и могут навредить. Одним из таких неблагоприятных методов является устранение пяточной раны при помощи быстросохнущего клеевого состава.

Если у вас есть натоптыши и эпителий на пятках очень жёсткий, почистить его можно в домашних условиях, применяя простые методы:

1. Сначала распарьте ноги — сделайте отвар из трав, мыла и соды или с добавлением нескольких капель перекиси водорода

2. Теперь удалите ороговевшую кожу специальным приспособлением — скребком. Не используйте для этого бритву. Лезвие повредит кожу. Появятся ранки, которые станут благоприятным местом для размножения бактерий

ВАЖНО: Медленно, не торопясь удаляйте ороговевшие участки кожи. Сделайте эту процедуру в несколько приёмов, чтобы не травмировать кожу и быстрее достигнуть желаемого результата.

3. Самый важный этап — это смягчение пяток. В первое время не используйте увлажняющие крема, применяйте косметические масла. Они дольше впитываются, но эффект от этих средств лучше, чем от кремов

Пяточная шпора — лечение в домашних условиях

Пяточная шпора — это шиповидный нарост костной ткани, который появляется из-за нарушения обмена кальция. У совершенно здоровых людей может быть обнаружена пяточная шпора.

Лечение в домашних условиях необходимо людям, которые испытывают боли в стопе при ходьбе. Они являются следствием плантарного фасциита. Фасция может воспаляться. Шпора способствует её надрывам, поэтому этот воспалительный процесс обязательно нужно лечить.

ВАЖНО: Если заболевание своевременно не устранить, появляются раны из-за плохого кровообращения в самой пятке.

Дома можно наносить кремы и мази, которые снимают напряжение в стопе и оказывают антибактериальный эффект. Отлично помогает от пяточной шпоры красный жгучий перец:

РЕЦЕПТ : Высушите стручок красного перца и измельчите в порошок. Возьмите щепотку этого порошка и положите в шерстяной носок в область пятки. Оденьте носок. Ходите с этим компрессом в течение дня и не снимайте ночью.

Делать такую процедуру нужно ежедневно. В течение месяца боли начнут стихать, и не будут так сильно беспокоить, в особенности по утрам.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин

Для эффективного лечения необходимо обеспечить противовоспалительный эффект в тканях пятки и обезболить место нахождения трещины. Также откорректируйте свой рацион питания, чтобы в нём присутствовали витамины и микроэлементы.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях у женщин и мужчин может производиться при помощи мёда.

ВАЖНО: Используйте медолечение, если вы уверены, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

РЕЦЕПТ : На ночь приложите марлю с мёдом на пятки, а утром снимите компресс. Промойте кожу водой и нанесите увлажняющее косметическое масло.

Подходят для излечения в домашних условиях медикаменты на вазелиновой основе или с пчелиным воском в составе. Можно использовать антибактериальные препараты, которые не будут пропускать бактерии в глубокий слой кожи.

Лекарства и народные средства от трещин на пятках? Рецепты

Как говорилось выше, чтобы вылечить трещины, необходимо смягчить кожу. Существует много лекарств и народных средств от трещин на пятках. Рецепт на приобретение средств в аптеке не нужен, поэтому смело отправляйтесь в ближайший аптечный пункт и приобретайте эффективное лекарство.

Восстановить сухую и огрубевшую кожу помогут такие медицинские препараты в виде гелей и мазей:

мазь Радевит содержит в своём составе витамины А, Е и Д. Благодаря такому составу происходит регенерация тканей, уменьшается зуд, улучшается питание кожи. Прекрасно подходит не только для лечения, но и для профилактики
гель Schoil. Состав: кератин, пантенол и ланолин. Восстанавливает потрескавшийся кожный покров и способствует увлажнению
от грибковой инфекции, которая обычно сопровождает рану на пятке, эффективным будет гель БиоАстин. Его действие заключается в защите кожи от патогенных бактерий, что помогает заживлению ран

Народные средства для устранения такого заболевания ног — это простые и доступные ингредиенты, позволяющие каждый день готовить целительные компрессы и мази.

РЕЦЕПТ 1 : Полкилограмма сливочного масла растопите на паровой бане. Добавьте 25 грамм алтея и столько же корня лапчатки. Хорошо перемешайте и перелейте раствор в банку. Втирайте смесь в пятки перед сном, ежедневно, до полного заживления.

РЕЦЕПТ 2 : Одну столовую ложку оливкового масла, один яичный желток и одну чайную ложку девяти процентного уксусного раствора перемешайте и нанесите на потрескавшуюся кожу, обматывая её полиэтиленовым пакетом и тёплым шарфом.

Ложитесь с компрессом спать, а на утро смойте остатки раствора тёплой водой и обработайте пятки специальной щёткой. Необходимо сделать всего две таких процедуры, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

РЕЦЕПТ 3 : Распарьте пятки в горячей воде с добавлением соды. Обработайте пемзой и нанесите тетрациклиновую мазь. Обмотайте полиэтиленом и наденьте носки. Ложитесь с этим компрессом спать.

На следующий день снова распарьте ноги, а потом приложите к пяткам марлю, смоченную в яблочном уксусе. Обмотайте снова полиэтиленом и наденьте носки. На третье утро огрубевшую кожу можно легко удалить пемзой или тёркой.

Какие используются кремы, мази, когда трескаются пятки?

В аптеках есть много разных кремов и мазей, которые помогают от трещин. Но они не помогут, если этот дефект кожи появился от проблем с важными системами организма. Если обследование уже пройдено и диагноз поставлен, тогда можно использовать кремы, мази с натуральными ингредиентами:

крем для пяток «Заживляющий». В его состав входят масла грецкого ореха, пихты и чёрного дерева. Лечебные свойства оказывает подорожник. Кожа смягчается, становится гладкой и бархатистой
сосновый крем Allga San. Клетки эпидермиса обновляются благодаря аллантоину. Масло горной сосны и скипидар улучшают кровообращение, а ромашка снимает воспаление
крем для ног «Заживляющий трещины. Уход за ногами» изготовлен из облепихи. Помогает избавиться от натоптышей и мозолей. Трещины на пятках проходят благодаря ранозаживляющему и релаксирующему действию
мази и крема, содержащие антибиотик, помогают избежать инфицирования тканей при глубоких трещинах. К ним относятся: эритромициновая мазь, левомиколь, бенамицин и синтомицин

Как лечить трещины у ребёнка?

У маленького ребёнка также могут возникнуть трещины на пятках, между пальцами ног. Хотя это явление у детей не настолько распространённое, как у взрослых, оно всё равно встречается. Родители должны знать от чего это возникает и как лечить трещины у ребёнка.

Сначала необходимо показать малыша педиатру, так как трещины на пятках — это следствие другого, более серьёзного заболевания. Когда будут сданы все необходимые анализы и проведено обследование, можно начинать устранять этот вид кожного дерматита.

ВАЖНО: Не забывайте о правилах личной гигиены. Каждый день мойте ребёнку ноги с детским мылом!

У здоровых детей регенерация происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому достаточно соблюдать правила личной гигиены, использовать увлажняющие детские кремы, чтобы избавиться от трещин на пятках у ребёнка.

Эта проблема сразу исчезнет, если ноги будут всегда чистыми. Необходимо соблюдать режим дня и питания, а также смените малышу обувь. Если она сделана из некачественных синтетических материалов, то это может быть причиной появления этой неприятной проблемы.

Эффективные процедуры помогут вернуть коже эластичность, здоровье и красоту. Людям с такими проблемами всегда хочется знать, как сделать пятки мягкими. Советы, отзывы помогут избавиться от заболевания навсегда.

СОВЕТЫ:

Перед всеми процедурами, проводимыми с кожей ног, распаривайте стопы в горячей воде. Средства и лекарства используйте регулярно
Методы лечения можно чередовать, чтобы добиться желаемого эффекта
Обрабатывайте ноги перед сном, так как ночью в нашем организме активно происходит регенерация повреждённых тканей
По окончании процедур используйте косметическое масло или жирный увлажняющий крем

Хорошие отзывы от людей, которые страдают от трещин на пятках, относятся к кремам и мазям на натуральной основе из трав. Такой состав позволяет питать кожу и восстановить её клетки. Также помогают ванночки с содой, после которых нужно обрабатывать пятки пемзой или специальной тёркой. Важным фактором является личная гигиена. Если всё это соблюдать, тогда можно навсегда избавиться от трещин на пятках. Следите за собой и будьте здоровы!